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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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喝起來甘甜甘甜,帶有苦瓜香的排骨湯,是人間極品。
食材:小排、山苦瓜、貳號砂糖、小魚乾、鹽、水、鮮味炒手/味素、醬油
❣山苦瓜是夏天必備退火食材 😋配上鹹蛋根本是絕配啦
食材:山苦瓜、鹹蛋、油
一次沖繩的旅行,最讓我難忘的料理有2道,第一是海膽、第二是:沖繩炒苦瓜!海膽我的財力還辦法大量產出(哈哈)。還是先來研究物美價廉的...
食材:山苦瓜(切薄片)、板豆腐(切條塊狀)、豬里肌肉(條狀)、材魚、油膏、鹹蛋(切碎末)、全蛋(剩下的蛋會用到)
吃膩苦瓜炒鹹蛋了嗎?那就換個風味吧! 部落格: https://home.gamer.com.tw/creation.php?o...
食材:山苦瓜、牛肉片、醬油、大辣椒、米酒、蠔油、蒜、太白粉、糖、豆豉、白胡椒
炎炎夏日,每天都是上火的大熱天 微苦回甘的料理,是這夏天最美好的滋味
食材:山苦瓜、蒜頭、小魚乾、豆鼓、醬油、水
山苦瓜苦味比較重,加入自製酸甜的鳳梨果醬綜合口感,讓苦瓜吃起來甘甜順口,冰涼後又脆又清爽超好吃~ 迎逛逛我的粉絲頁,請搜尋FB《...
食材:山苦瓜、鳳梨果醬 (有果肉的最佳)、冰塊
多年前曾經分享過 沖繩炒苦瓜 ゴーヤチャンプル,這次去沖繩終於有機會在產地吃到正統味啦~ 傳統的沖繩炒苦瓜搭配的肉類是SPAM,...
食材:山苦瓜、梅花豬肉片、醬油、紅蘿蔔、鹽、雞蛋
山苦瓜可以降火、具有抗發炎功能,山苦瓜萃取物,可以活化 PPAR,應用於降血脂肪及降血糖藥物,作為預防或治療代謝症候群的良方。
食材:山苦瓜、鹹鴨蛋、青蔥、蒜米、紅辣椒
食材:山苦瓜、鹹蛋、蒜頭、香油、鹽巴、砂糖、醬油
非常好吃下飯的家常菜, 用鑄鐵鍋炒也非常方便唷!
食材:蒜頭、鹹蛋黃、鹹蛋白、山苦瓜
減碳增肌減脂料理。多吃蔬果有益身體健康
食材:土雞胸、土雞翅、米酒、青花椰、鹽巴、玉米筍、花椒粒、玉米、五香粉、小黃瓜、白胡椒粉、四季豆、香油、富士蘋果、蔥、山苦瓜、蔥末、蒜末、薑片
沒有排骨,用貢丸代替的苦瓜湯 (不怕苦的人,苦瓜籽也很有營養,可以一起煮喔!!) 怕苦的人,務必去籽並且把白色膜去乾淨,再用熱水加...
食材:小山苦瓜、貢丸、小魚乾、蔭瓜
山苦瓜用湯匙挖內膜可去苦味,切薄片(厚度) 鹹蛋黃對切挖蛋黃切碎/蛋白也切碎分開 蒜頭拍碎切末、大辣椒斜切、另煮鍋熱水煮山苦瓜(去...
食材:山苦瓜、鹹蛋、薑(蒜)、鹽、香油
//貝拉嚕那跟媽媽學作菜// 【嫁妝廚藝】第八道:減肥山苦瓜雞湯 詳細內文: http://bella0701.pixnet.ne...
食材:山苦瓜(約8公分)、雞腿肉(大)、米酒、鹽、水
山苦瓜用涼拌加沙拉醬或炒鹹蛋黃.....是一般的料理與做法.今天來點不一樣的....乾拌山苦瓜.吃起來脆脆的.而且吃得到苦瓜的甘苦...
食材:山苦瓜、蒜頭、豆鼓[自己斟酌]、辣椒[視個人喜好]、糖、香油、鹽巴
夏日盛產的苦瓜,清熱去火,還具有抗菌消炎、養顏美容的功效:) 切成薄片,冰鎮去除苦味,淋上酸酸甜甜又微辣的五味醬,這一味,肯定回甘...
食材:綠苦瓜/山苦瓜、番茄醬、醬油膏、糖、烏醋、薑末、蒜末、辣椒末、麻油、香菜末
山苦瓜含有高成分「苦瓜鹼」,有促進食慾、解渴、清涼、解毒、消腫、袪寒的功效。這次沒以傳統泰式食材。倘若食材想加入海鮮或是碎花生,都...
食材:山苦瓜、紅椒、洋蔥、紅蘿蔔、芹菜、香菜、檸檬、小番茄、泰式酸辣醬
食材:山苦瓜、筊白筍、肉絲、蛋、鹽巴、糖、醬油、味琳