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一鍋到底「奶油鮮蝦義大利麵」零技巧的美味
Popo小日子「奶油鮮蝦義大利麵」一鍋到底就能簡單完成， 不需要任何技巧就能享用美味而且好省事。 更多美味料理請到~ MissQ My Litt...
食材：義大利麵、鮮蝦、沙拉油、蒜片、水、鮮奶油、鹽
露營
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「露營」的零失敗食譜
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日式海鮮烏龍湯麵
Emily清爽的烏龍湯麵 一鍋到底的懶人料理
食材：花椰菜、皎白筍、柴魚、乾干貝、昆布、草蝦、味霖、烏龍麵、淡色醬油、鹽巴
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露營煎餃
火器時代「平時很普通的水餃，只要拿來煎，就會變得很高貴。」 露營時將水餃變煎餃，相當有風味的一道料理，好做又不需使用太多的器具。砧板、切...
食材：水餃、玉米粉、水
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一鍋到底*芋頭米粉
來自荷蘭的Jenny小廚房利用同一個鍋子從爆香、熬湯到煮米粉，全部香氣讓米粉吸收。 省掉很多麻煩一樣可以做出味道十足的古早味芋頭米粉
食材：米粉、高湯、鹽、蝦皮（或蝦米）、糖、紅蔥頭、醬油、沙拉油（或豬油）、白胡椒粉、芋頭、烏醋（可略）、乾香菇、韭菜、紅蘿蔔絲、高麗菜
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【西式】鮮蝦白酒蛤蜊麵・一鍋到底
Bibi的料理日記一鍋到底的懶人料理又來啦！輕輕鬆鬆煮出好吃的白酒蛤蜊麵你一定要學起來！ 新鮮蝦仁這邊買👉👉👉https://bit.ly/2M7...
食材：蛤蜊、蝦子、辣椒、蒜頭、白酒、水、義大利麵、橄欖油、黑胡椒、鹽、義大利香料、帕瑪森起司粉
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薑汁牛肉菇菇丼飯～一鍋到底
佳雯的愛妻便當上週假日外食，點了一分豬肉丼飯，嘗了幾口發現豬騷味很重、醬汁很鹹，搭配了米飯還是沒辦法把肉吃完，今天自己動手做了ㄧ碗牛肉丼飯，加上...
食材：火鍋牛肉里肌肉片、洋蔥、蔥末、鴻喜菇、蒸好的雞蛋、黑芝麻、調味料、醬油、醬油膏、味霖、米酒、砂糖、芝麻油、薑汁
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酒蒸蛤蜊麵線(露營OK)
菲。Phyllis!清蒸蛤蜊時不是都恨不得把湯也喝下去嗎? 那就大大方作一碗清蒸蛤蜊麵線湯吧! 因為加了麵線，所以湯稍微多一點，使用高湯去蒸煮，更是上...
食材：高湯、香油、小松菜或青江菜 (可略)、蒜頭 (切片)、酒、蛤蜊、鴻禧菇 (可略)、醬油、青蔥(切末或絲)、有鹽奶油
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香菇雞肉炊飯(一支鍋子就搞定)
🎈波波小姐的廚房煮婦們最愛的一鍋到底！吸收飽飽香菇及雞肉香氣的炊飯，油亮還有少許鍋巴令人食指大動，調味上以醬油為基底，佐以蔬菜釋出的鮮甜，讓好吃健...
食材：去骨雞腿肉、乾香菇、米酒、洋蔥、鹽、醬油、紅蘿蔔、薑絲、醬油露、馬鈴薯、白胡椒粉、糖、蔥花、白米
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番茄蛋花湯 (露營OK)
菲。Phyllis!番茄蛋花湯算是世界簡單級的快速、營養湯品，就算是廚房新手也能游刃有餘的上手，雖是入門款，但暖心暖胃的好喝程度不輸給其他湯品喔!
食材：高湯、蔥白 (切段)、薑 (切片)、牛番茄(切塊)或小番茄(切半)、雞蛋、香油
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南洋芫荽鮪魚三明治
KOKO好食光🌴罐頭在手，激省早餐免開火🌴 對，我就是不喜歡鮪魚配美乃滋的那個人，所以我都是用優格去拌比較清爽。這款南亞風味的鮪魚餡，以魚露提鮮...
食材：吐司、大黃瓜或小黃瓜片、水煮鮪魚罐頭、無糖優格、檸檬皮屑、洋蔥碎、芫荽碎、黑胡椒、魚露、小麥胚芽
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金沙杏鮑菇～五分鐘家常菜
潔西卡的家常美味鹹鴨蛋是一種萬用食材。直接當菜吃了或拿來調味烹煮，都很便利。 今天炒了杏鮑菇，家人說……美味! 一鍋到底，省力省水。
食材：杏鮑菇，特大的、鹹蛋（ 包括蛋白及蛋黃）、鹹蛋黃、大蒜末、辣椒末、蔥花、油、米酒
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脆皮煎雞排 (露營OK)
菲。Phyllis!將雞腿醃一下，灑上片栗粉，中小火正反面各煎五分鐘，十幾分鐘就可以上桌脆皮雞排了!
食材：去骨雞颴肉、片栗粉或太白粉、鹽、黑胡椒、醬油、蒜泥、醋、薑泥、香油、醬油、酒、糖、白芝麻
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照燒高麗菜雞肉（露營ＯＫ）
菲。Phyllis!一盤有菜有肉的快速料理是媽媽的救星，用照燒的方式很快速就可以上桌。不要把照燒想得很難，也不用買照燒醬，照燒就是三種食材而已：糖、醬...
食材：去骨雞腿肉一大隻、高麗菜、醬油、蒜頭（切片）、砂糖、米霖或酒
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[和風] 清炒彩椒義大利麵 (露營OK)
菲。Phyllis!和風義大利麵相對清爽，以醬油調味很貼近東方人的胃，不喜歡義大利麵的人也能輕鬆接受喔!
食材：義大利麵、青椒、糖、紅椒、醬油、薄肉片或肉絲、酒、鹽、素蠔油、黑或白胡椒、片栗粉或蓮藕粉、油
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白汁三文魚菠菜意大利麵 (一鍋到底)
Aryaballball一鍋到底的餸菜非常容易烹煮，不需很多時間和技巧
食材：意粉、三文魚、黑椒、嫩菠菜、蒜鹽、牛奶、雞湯、水、Parmesan Chesse
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不用烤箱的馬鈴薯烘蛋
資深小護士不用烤箱之馬鈴薯烘蛋 使用20公分平底鍋，馬鈴薯煎熟加少許塩調味後平鋪於平底鍋底，可依個人喜愛加入火腿＆cheese，四顆蛋＋塩＋...
食材：雞蛋、馬鈴薯、火腿、Cheese
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【中式】一鍋到底！超下飯辣味蔥燒雞腿排
Bibi的料理日記超下飯的蔥燒雞腿排，可以配五碗飯都不誇張！（好啦！是有點誇張）不過真的超好吃的啦！你一定要試試！ 無骨雞腿排這邊買👉👉👉http...
食材：去骨腿、蒜泥、辣椒、蔥、椒鹽、燒肉醬、水、油
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糖醋豆腐(露營OK)
菲。Phyllis!這一道料理非常適合想吃糖醋排骨，又嫌麻煩的人，使用豆腐代替炸肉，不但健康清爽太多，而且一樣蛋白質高高喔!
食材：豆腐、中型青椒(切塊)、水、中型洋蔥(切絲)、糖、香油、黑醋(白醋亦可)、番茄醬、醬油
![[和風] 清炒彩椒義大利麵 (露營OK)](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/282112/ee4a72b6fdaca6dd.jpg)
