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Amber Chen
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核桃乳酪辣土耳其蛋、蜂蜜燕麥奇亞籽

核桃乳酪辣土耳其蛋、蜂蜜燕麥奇亞籽

描述

簡單好吃😋 起床做早餐滿悠閒再慢慢吃掉
蠻幸福的

步驟

  • 大燕麥片用鮮奶泡5小時或隔夜,鮮奶蓋過麥片即可,奇亞籽加水泡10-15分鐘,再加上去、淋上蜂蜜

    大燕麥片用鮮奶泡5小時或隔夜,鮮奶蓋過麥片即可,奇亞籽加水泡10-15分鐘,再加上去、淋上蜂蜜

  • LP33無糖優洛乳加上冷凍藍莓 這樣很好喝

    LP33無糖優洛乳加上冷凍藍莓 這樣很好喝

  • 用微波爐做水波蛋 微波一分鐘(關鍵是生蛋黃一定要用筷子ㄘㄨㄛ一個洞,再微波才不會爆)

先放煮好的蛋、再放優格 、乳酪醬、胡椒粉、辣醬、堅果,水果麵包再放上即可,很簡單

    用微波爐做水波蛋 微波一分鐘(關鍵是生蛋黃一定要用筷子ㄘㄨㄛ一個洞,再微波才不會爆) 先放煮好的蛋、再放優格 、乳酪醬、胡椒粉、辣醬、堅果,水果麵包再放上即可,很簡單

小撇步

微波爐做水波蛋關鍵是生蛋黃一定要用筷子ㄘㄨㄛ一個洞,再微波才不會爆

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