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冰糖銀耳蓮子湯
Vennisa5食材：白木耳、蓮子、枸杞、紅棗、冰糖
枸杞料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「枸杞料理」的零失敗食譜
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清炒絲瓜金針菇（少油版鑄鐵鍋料理）
パン胖實驗廚房用少許油及薑絲即可將絲瓜的清甜完美呈現，加上金針菇ㄧ起悶煮成了低熱量高纖維的美味料理。 在中醫角度：絲瓜屬性偏涼，建議添加溫性食...
食材：長絲瓜（情人絲瓜）、金針菇、薑絲、枸杞、水、鹽巴
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接種疫苗後~~保養身體紅棗香菇杏鮑菇雞湯
Justina 賈斯汀娜上週五打完Astra Zecena疫苗後的隔天、整個人暈眩到幾乎爬不起來, 因為身體真的很不舒服而情況之下, 想著說要喝一點有營養...
食材：棒棒腿、紅棗、米酒頭、枸杞、蔥薑蒜邊邊、鈕扣菇、冷水、杏鮑菇切片、乾薑切片、甘草片、熱水、喜馬拉雅岩鹽
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【客家芋籤粄】🥰是小時候最愉快的回憶！
🌿 跳Tone的廚房客家芋籤粄🥮是台灣、廣州、潮汕地區及福建閩南地區的傳統小吃，古早味的芋籤粄，外觀平實和Q軟彈牙的口感，令人無法抗拒，是小時候最愉快...
食材：芋頭(切粗絲)、在來米粉、鹽、蝦皮、糖、韭菜花、白胡椒粉、枸杞、雞晶粉、橄欖油、油蔥酥、清水、麻油(可不放)
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酒香枸杞炒高麗
肥嘟嘟-惡魔廚房唾手可得好蔬菜🌿 1.高麗菜能保護心血管，含有錳，能減少體內脂肪堆積，幫助新陳代謝，預防骨質疏鬆 。 2.枸杞對眼睛有好處，富含...
食材：高麗菜、枸杞子、米酒、鹽巴
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麻油雞
蘿拉廚房自有記憶以來，每到七夕媽媽一定會煮麻油雞和油飯來拜拜，因此麻油雞在我心裡有著非常特別的地位，不只是家鄉味，也代表著媽媽對孩子的愛。...
食材：全雞、老薑、麻油、米酒、冰糖、鹽、枸杞、高麗菜、香菇
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零失敗-麻油雞湯/麵
單身廚房燥熱體質，火大又想吃這道，不適合吃全麻油的料理唷！選今日做的這道就對了。因有孩子一起吃所以米酒只添加少許提味而已，孩子說好美味，全吃光。
食材：老薑、玄米油、生雞腿肉（全聯）、米酒、水、麻油、紅棗、枸杞、鹽
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麻油松板豬炒甜豆
壹津食煮天氣冷煮這道麻油松板豬暖胃暖心，湯汁加多一點也可以變成一道好喝的湯品。
食材：松板豬、甜豆、鮮味抄手、老薑片、枸杞、米酒、黃耆、川芎、苦茶油、麻油
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桂圓紅棗銀耳湯
Tzuchi銀耳軟Q脆脆、桂圓的清甜～炎炎夏日，最解渴透心涼的養身飲❤️
食材：銀耳、桂圓、紅棗、枸杞、二砂、水
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銀耳枸杞雞湯
飄香筆記過年宴上來道宮廷養身雞湯, 滑順的銀耳, 鮮嫩的雞肉, 再加上清淡卻味道豐富的湯底, 十分美味! *歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛...
食材：雞腿、雞胗 (1盒)、香菇 (泡開)、銀耳、枸杞、甜洋蔥(切絲)、薑、米酒、鹽
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枸杞葉鴨蛋湯（蛋素可）
Carrie Fan這是一道我在大陸住時學到的湯品。剛開始吃不慣，但卻愈喝愈好，還怕回到台灣買不到枸杞葉。湯頭微鹹而不膩，吃得到鴨蛋黃香和枸杞葉特殊味...
食材：枸杞葉、生的鹹鴨蛋、薑片、水、香油
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木鱉果雞湯—顧眼睛的
李美靚果肉入肉即化，介於蕃茄跟南瓜
食材：木鱉果、雞腿、雞翅、香菇、紅棗、枸杞、薑片
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麻油米血
辣媽小廚燉煮軟爛的米血是我們家的最愛
食材：米血、薑片、麻油、水、枸杞、米酒、鹽
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蒜頭香菇蛤蜊雞湯
🪼緁兒🪼這是一鍋非常補元氣補抵抗力的湯，在這冷冷的天氣來上一碗是再好不過，蒜頭好處多多也能預防癌症唷
食材：雞腿切塊、真空蛤蜊、蒜頭、紅棗、枸杞、雪白菇、米酒、薑、鹽、水
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補氣茶葉蛋
Easy廚房適合小朋友放學回家吃的點心 不佔胃又營養
食材：雞蛋、鹽、冰糖、醬油、醬油膏、水、八角、紅茶、補氣茶包(黃耆 枸杞 紅棗)
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香蕉饅頭
王饅頭，玩饅頭！造型可愛的香蕉饅頭 還可以剝皮，療癒系點心
食材：麵粉、酵母、牛奶、糖、椰子油、枸杞、可可粉
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《寶貝保暖》香菇雞湯
媽媽頭大小孩難搞濃郁香菇清甜爽口的雞湯，默默的小孩喝了好幾口湯❤️給小孩就是要越天然越好！
食材：雞腿、鹽、薑、乾燥香菇、枸杞、乾燥金針花、大條紅蘿蔔、禧紅菇
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清淡冬粉
R.的小廚房。香味四溢
食材：黃耆、枸杞、紅棗、豬肉火鍋肉片、芹菜、青花菜、玉米、冬粉、鮮味炒手、味醂
