豆干

芹炒肉絲豆乾甜不辣

豆乾大火邊邊煎脆 甜不辣的Q嫩 配上芹菜梗的香氣與脆度 很口感豐富的一道菜

食材：肉絲、豆乾、醬油、甜不辣、米酒、芹菜梗、大蒜

小魚乾炒豆干

簡單的家常料理 小魚乾高鈣+豆干蛋白質 營養好吃

食材：豆干、小魚乾、醬油、蒜頭、白胡椒粉、鹽巴

家常滷肉（滷腿庫）

身為職業婦女，工作家務兩頭忙 平常滷一鍋，下班後只要來個青菜🥬 即可讓家人享用一頓晚餐

食材：腿庫、豆乾、洋蔥、辣椒、水、醬油、蜂蜜、鹽巴、胡椒粉、薑片

滷豬軟骨

食材：豬軟骨、米酒、豆干、砂糖、白醋、醬油、清水

韭菜菜脯炒豆乾

這是我在山上吃到一個冷碗粿上的配料，按照吃到的食材，設計的下飯便當菜

食材：豆乾、菜脯、韭菜、鹽、鮮味炒手

豆乾香菇炒肉燥

用肉燥本身的油質，炒出適合自己口味的簡單料理～

食材：豬絞肉、豆乾、乾香菇、蒜末、鹽巴、蠔油、胡椒粉、-醃肉料

簡易拌飯肉醬

絞肉快炒成肉醬.食材簡單又快速.拌飯拌麵方便美味.適合當常備菜或便當菜喔～ Fb粉絲團連結： https://www.facebo...

食材：豬絞肉、紅蘿蔔、豆干、毛豆仁、蒜末、杏鮑菇

客家小炒

食材：五花肉、泡發魷魚、豆乾、蝦米、芹菜、蔥段、辣椒、蒜頭、醬油、米酒、胡椒粉、烏醋、糖

豆乾炒肉絲

大叔有一陣子沒更新菜單了，這次推薦大家香氣十足，清爽不油膩，配飯或來杯啤酒都合適，請參考料理影片<大叔的私人廚房>豆干...

食材：豆乾、豬五花、醬油、青蔥、糖、鹽、胡椒粉、米酒

榨菜豆干炒肉絲(家常便當菜)

這是一道從小吃到大的媽媽菜 讀書時只要便當裡有這一味、就能滿足我貪吃的嘴 鹹香下飯、好吃又開胃

食材：豬肉絲、榨菜、豆干、青蔥、蒜頭、醬油膏、酒、醬油、水、白胡椒粉

[減醣]滷白玉豆乾

好吃的豆乾熱的冷的口感都不同 冰過更好吃

食材：白玉豆乾、大蒜、無添加醬油、油、赤藻糖醇、水、鹽、小磨坊滷包

蒜苗炒三層肉

食材：三層肉、蒜苗、醬油、豆干、米酒、洋蔥、糖、辣椒、白胡椒粉、水

香根豆干肉絲

下飯菜..

食材：豆干、肉絲、蛋白.玉米粉.醬油.香油、辣椒絲、香菜梗.蒜末

無水版滷豆干

完整食譜影片：https://youtu.be/fROLuhq-GDg 更多C2食光料理影片：https://www.youtub...

食材：豆干、青蔥、辣椒、八角、蒜頭、桂皮、乾辣椒、食用油、醬油、冰糖

魚香小卷炒豆干【李錦記魚香肉絲用醬】

豆干先下鍋煎香，再與小卷、蒜苗一起拌炒，利用方便的魚香肉絲用醬，不用複雜的調味即可完成，鹹香下飯，當下酒菜也很合適。

食材：小卷、豆干、李錦記魚香肉絲用醬、蒜苗、蒜頭、辣椒、薑

22.乾煎豆乾

只要切一下拌炒，不用技巧。 便宜又好吃的料理就可以上桌。當零嘴、配酒、配飯，老少都愛～～～ 素食者去掉蔥花蒜頭即可

食材：豆乾、蔥花.蒜末、醬油.香油

豆乾炒肉絲

超下飯的菜餚，歡迎👏大家一起動手做看看 IG https://www.instagram.com/p/B3UTVykFkA8/...

食材：豆乾、肉絲、薑絲、辣椒絲（可加可不加）