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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
奇亞子葡萄乾麵包
楞二廚Peggy Hsu口感蓬鬆有嚼勁，剛出爐最香甜，與下午茶絕配。
食材：中筋麵粉、速發酵母、奇亞子、植物油、牛奶、葡萄乾、糖、鹽巴
奇亞籽牛奶
89 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「奇亞籽牛奶」的零失敗食譜
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甜心果奇亞籽燕麥
竹光路妮妮健康又營養的早餐🥣
食材：燕麥、水、奇亞籽、牛奶、甜心綠果（奇異果）
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燕麥奇亞籽亞麻仁籽餅乾 [無蛋無奶油]
雙胞胎留學去!奇亞籽和亞麻仁籽都是出了名的超級食物. 這款無添加奶油的餅乾, 高纖但不失美味. 一定要試試哦!
食材：燕麥、中筋麵粉、玉米粉、奇亞籽、亞麻仁籽、花生、椰子油、牛奶
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健康版濃郁系奇亞籽布朗尼
🔥巧克力愛好者🍫甜食是享受不是罪過🍫 簡單的健康版布朗尼讓你解解饞～ 🟡提高黑巧克力的量減少奶油的使用 🟢添加奇亞籽、核桃幫助腸胃蠕動與飽足感 ...
食材：70%黑巧克力、奶油、低筋麵粉、雞蛋、泡打粉、咖啡粉（可加可不加）、100%可可粉、萊姆酒（可加可不加）、黑糖、核桃、奇亞籽、砂糖（我是白砂+二砂混合）、牛奶、鹽
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西多士-黑莓奇亞籽口味
Huijun Yu早餐總是想變化不同的口味，一早起床吃到這個在配杯牛奶或咖啡，覺得好幸福啊啊，活著值得了。希望大家都有美味的早餐，能讓一天的早晨美好...
食材：蛋、牛奶、吐司、奇亞籽果醬、牛油、乳酪
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減脂早餐🥣隔夜麥皮
阿婆廚房。張氏小廚娘快捷早餐🥣飽肚首選😚
食材：半脂牛奶、大燕麥片、奇亞籽、藍莓
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🍴芋頭紅豆偽西米露。
療癒餐桌の食光奇亞籽取代了西米露，加上芋頭紅豆和燕麥，健康又美味。 更多分享，鎖定IG：安娜Anna．獨享食尚 https://www.in...
食材：奇亞籽、低脂牛奶、紅豆、芋頭、燕麥片
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🍹嬌艷火鳳凰。隔夜燕麥果昔杯
療癒餐桌の食光驕艷的桃紅色配上鮮艷的黃，讓我好想去小島度假、海邊玩水噢！ 早餐來杯美美的燕麥優格杯，開啟一天的好心情。 更多分享，鎖定IG：...
食材：燕麥、奇亞籽、低脂鮮奶、火龍果、優格、鳳梨、藍莓
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快速料理 澳洲吃麥片
Phoebe Pan在澳洲不知道要吃什麼早餐嗎？ 用微波爐三分鍾就可以做出好吃麥片 一起來做做看吧
食材：牛奶、麥片、奇亞籽、香蕉、蔓越莓乾
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隔夜燕麥✨
Miemie⑅ Cooking減脂營養美味燕麥粥🥰
食材：煮食燕麥、奇亞籽、新鮮水果、希臘優格、堅果、水果乾、奶茶or鮮奶or任何飲品、隔天-希臘優格
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高纖奇亞籽牛奶
家樂福廚房將奇亞籽以熱牛奶泡開，就是睡前最讓人愉快的飲品了！更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour....
食材：御品奇異籽、熱開水、熱牛奶
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🍌🍫🍨芭娜娜冰淇淋可可優格燕麥。
療癒餐桌の食光天氣熱，昏昏沉沉， 一大早吃冰，應該不會太過份吧～ 吃完，整個人甦醒！ 早餐來杯美美的燕麥優格杯，開啟一天的好心情。 更多分享...
食材：香蕉、燕麥、奇亞籽、希臘優格、低脂牛奶、純可可粉、葡萄乾
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櫻櫻美代子🍒隔夜燕麥優格杯
療癒餐桌の食光早餐來杯美美的燕麥優格杯，開啟一天的好心情。 更多分享，鎖定IG：安娜Anna．獨享食尚 https://www.instag...
食材：燕麥、奇亞籽、低脂牛奶、希臘優格、地瓜糙米米果、櫻桃
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鮮食🐾海鮮羹 豬肚雞粥 米糕 羊肉爐
Rumi Yu20200125 狗狗鮮食-年菜
食材：魚漿、豬肉絲、豬肚、小干貝、雞、白米、雞蛋、高麗菜、紅藜、羊肉片、茼蒿、涼筍、莧籽、牛羊肉末、紅蘿蔔、奇亞籽、薑片、白花菜、蓮藕粉、枸杞、敏豆、大白菜、板豆腐、紅棗、白蘿蔔、金針菇、糙米、番茄、啤酒、牛奶、杏鮑菇
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精心奶酪【零廚藝】
人妻廚房日誌-Mandy今日休假，剛好在中午時段收到愛料理活動獎品，立馬拆封看到好饒舌的「芙酪吉」，但看了一下做法，在簡單不過～ 立馬幫小惡魔👿們準備好點...
食材：芙酪吉、牛奶、奇亞籽、芭樂、巧克力、餅乾
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覆盆莓蜂蜜鮮果昔
Miniware天然寶貝碗早安，找一天動手做早餐吧～ 鮮果昔不只看起來美味，這次選擇的覆盆莓本身富有營養的價值成分，大人跟小朋友都可以吃哦！ 以下三個簡單步...
食材：香蕉切片、冷凍覆盆莓、蜂蜜、香濃優格、鮮奶、燕麥堅果脆片、新鮮覆盆莓、奇亞籽、薄荷、椰子粉
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健康隔夜燕麥Overnight Oats
Mrs P's Kitchen在外國非常流行的健康隔夜燕麥Overnight Oats，將燕麥片與牛奶和優格拌勻，放入冰箱一整夜，早上起來就有營養豐富又美味的燕...
食材：燕麥片、優格、奇亞籽、蜂蜜、牛奶
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👯奇異果葡萄莓莓。隔夜燕麥果昔杯。
療癒餐桌の食光葡萄正是產季呢! 冰冰涼涼的隔夜燕麥優格杯最適合夏天了~ 更多創意美味健康料理， 歡迎追蹤我的IG: https://www....
食材：綜合莓果、奇異果、燕麥片、葡萄切半、低脂牛奶、奇亞籽、葡萄、香蕉、新鮮蔓越莓、希臘優格
![燕麥奇亞籽亞麻仁籽餅乾 [無蛋無奶油]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/302392/5f5c72a0b4dd1c6b.jpg)
