🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
口感蓬鬆有嚼勁,剛出爐最香甜,與下午茶絕配。
食材:中筋麵粉、速發酵母、奇亞子、植物油、牛奶、葡萄乾、糖、鹽巴
健康又營養的早餐🥣
食材:燕麥、水、奇亞籽、牛奶、甜心綠果(奇異果)
奇亞籽和亞麻仁籽都是出了名的超級食物. 這款無添加奶油的餅乾, 高纖但不失美味. 一定要試試哦!
食材:燕麥、中筋麵粉、玉米粉、奇亞籽、亞麻仁籽、花生、椰子油、牛奶
🍫甜食是享受不是罪過🍫 簡單的健康版布朗尼讓你解解饞~ 🟡提高黑巧克力的量減少奶油的使用 🟢添加奇亞籽、核桃幫助腸胃蠕動與飽足感 ...
食材:70%黑巧克力、奶油、低筋麵粉、雞蛋、泡打粉、咖啡粉(可加可不加)、100%可可粉、萊姆酒(可加可不加)、黑糖、核桃、奇亞籽、砂糖(我是白砂+二砂混合)、牛奶、鹽
早餐總是想變化不同的口味,一早起床吃到這個在配杯牛奶或咖啡,覺得好幸福啊啊,活著值得了。希望大家都有美味的早餐,能讓一天的早晨美好...
食材:蛋、牛奶、吐司、奇亞籽果醬、牛油、乳酪
快捷早餐🥣飽肚首選😚
食材:半脂牛奶、大燕麥片、奇亞籽、藍莓
奇亞籽取代了西米露,加上芋頭紅豆和燕麥,健康又美味。 更多分享,鎖定IG:安娜Anna.獨享食尚 https://www.in...
食材:奇亞籽、低脂牛奶、紅豆、芋頭、燕麥片
驕艷的桃紅色配上鮮艷的黃,讓我好想去小島度假、海邊玩水噢! 早餐來杯美美的燕麥優格杯,開啟一天的好心情。 更多分享,鎖定IG:...
食材:燕麥、奇亞籽、低脂鮮奶、火龍果、優格、鳳梨、藍莓
在澳洲不知道要吃什麼早餐嗎? 用微波爐三分鍾就可以做出好吃麥片 一起來做做看吧
食材:牛奶、麥片、奇亞籽、香蕉、蔓越莓乾
減脂營養美味燕麥粥🥰
食材:煮食燕麥、奇亞籽、新鮮水果、希臘優格、堅果、水果乾、奶茶or鮮奶or任何飲品、隔天-希臘優格
將奇亞籽以熱牛奶泡開,就是睡前最讓人愉快的飲品了!更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour....
食材:御品奇異籽、熱開水、熱牛奶
天氣熱,昏昏沉沉, 一大早吃冰,應該不會太過份吧~ 吃完,整個人甦醒! 早餐來杯美美的燕麥優格杯,開啟一天的好心情。 更多分享...
食材:香蕉、燕麥、奇亞籽、希臘優格、低脂牛奶、純可可粉、葡萄乾
早餐來杯美美的燕麥優格杯,開啟一天的好心情。 更多分享,鎖定IG:安娜Anna.獨享食尚 https://www.instag...
食材:燕麥、奇亞籽、低脂牛奶、希臘優格、地瓜糙米米果、櫻桃
20200125 狗狗鮮食-年菜
食材:魚漿、豬肉絲、豬肚、小干貝、雞、白米、雞蛋、高麗菜、紅藜、羊肉片、茼蒿、涼筍、莧籽、牛羊肉末、紅蘿蔔、奇亞籽、薑片、白花菜、蓮藕粉、枸杞、敏豆、大白菜、板豆腐、紅棗、白蘿蔔、金針菇、糙米、番茄、啤酒、牛奶、杏鮑菇
今日休假,剛好在中午時段收到愛料理活動獎品,立馬拆封看到好饒舌的「芙酪吉」,但看了一下做法,在簡單不過~ 立馬幫小惡魔👿們準備好點...
食材:芙酪吉、牛奶、奇亞籽、芭樂、巧克力、餅乾
在外國非常流行的健康隔夜燕麥Overnight Oats,將燕麥片與牛奶和優格拌勻,放入冰箱一整夜,早上起來就有營養豐富又美味的燕...
食材:燕麥片、優格、奇亞籽、蜂蜜、牛奶
早安,找一天動手做早餐吧~ 鮮果昔不只看起來美味,這次選擇的覆盆莓本身富有營養的價值成分,大人跟小朋友都可以吃哦! 以下三個簡單步...
食材:香蕉切片、冷凍覆盆莓、蜂蜜、香濃優格、鮮奶、燕麥堅果脆片、新鮮覆盆莓、奇亞籽、薄荷、椰子粉
葡萄正是產季呢! 冰冰涼涼的隔夜燕麥優格杯最適合夏天了~ 更多創意美味健康料理, 歡迎追蹤我的IG: https://www....
食材:綜合莓果、奇異果、燕麥片、葡萄切半、低脂牛奶、奇亞籽、葡萄、香蕉、新鮮蔓越莓、希臘優格