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綠咖哩蛋饅頭堡
蘋果愛料理昨晚吃剩的綠咖哩，今早拿來做綠咖哩蛋饅頭堡，好好吃，真是美好的一天啊！ 10分鐘做早餐。美好的一天，就從早餐開始吧！ 詳情請至【...
食材：綠咖哩、蛋、冷凍豌豆、低脂起司、黑胡椒、雜糧饅頭
堡
521 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「堡」的零失敗食譜
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素鬆起士三角堡
大馨素鬆的鹹香搭配牽絲的起士，味道真的很好，好好吃唷！
食材：土司、素鬆、起士絲、奶油
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高蛋白「香料雞腿馬芬草」410卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-小編努力了兩個多月 終於減脂有成！ 對於熱量跟蛋白質的配比也嫻熟許多 終於！！ 我們要來吃雞腿啦！ 每天經過便當店就好想衝進去買...
食材：去骨雞腿肉、馬芬堡、羅美生菜、煎焙胡麻醬
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火腿蛋沙拉南瓜大亨堡~
忘憂草營養健康滿分的火腿蛋沙拉南瓜堡~ 簡單在家做出低脂早餐喔!~
食材：南瓜大亨堡、雞蛋、小黃瓜、三明治火腿片、沙拉醬
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煉乳優格大亨堡~(國際牌2000T)
忘憂草加入優格與煉乳製成的大亨堡,麵包體更保濕柔軟, 放置2~3天麵包還是超軟綿的~ 會基本大亨堡再來配料就可多變化
食材：高筋麵粉、酵母、冰水、煉乳、無糖優格、細砂糖、奶粉、鹽、發酵奶油
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蔥花肉鬆堡
beauty美美的台包~心情好
食材：黃僑高粉、水手低粉、糖、鹽巴、酵母、玄米油、牛奶、(蔥花)蔥、(蔥花)玄米油，香油、(蔥花)鹽巴，蛋液，胡椒粉、肉鬆
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歐姆蛋亨堡餐-小七野餐趣
愛麗絲DIY(=^_^=)野餐準備快速的料理,走一趟7-11就有很多食材可以選擇,今天我用的是最快速的漢堡組合餐,有沙拉也有漢堡,吃起來很有飽足感,是一道很...
食材：光合-溏心蛋洋芋沙拉、大亨堡熱狗加麵包、小黃瓜、玉米脆片、芥末醬番茄醬、蛋、歐姆蛋調理包
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焗烤奶香南瓜沙拉堡
林芝榆用南瓜來做沙拉清爽又營養喔
食材：南瓜、玉米、奶油、大亨堡、乳酪絲
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超營養簡單鮪魚蛋饅頭堡
小公主的娘讓簡單乏味的老麵饅頭搖身一變成漢堡，大人小孩都愛吃喔！ 這種作法早上吃起來很清爽不油膩，可再加杯無糖豆漿，蛋白質高又可以飽很久，整...
食材：老麵白饅頭、鮪魚罐頭、雞蛋、番茄醬、黑胡椒粒、貝爾佩斯乾酪、玉米粒罐頭
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起司花生醬牛肉堡
D&J其實Ｊ之前有介紹一次牛肉花生醬漢堡的做法，但這次要介紹另一種做法給大家參考用
食材：牛絞肉、豬絞肉、花生醬、安佳奶油塊、蒜頭切末、黑胡椒、麵包粉、起司、生菜、洋蔥、火腿
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番茄羅勒大蒜義大利麵包
Libby愛食簡單就能完成的義大利麵包，也適合野餐時拿著吃
食材：天使義大利細麵、碎絞肉、Prego義大利麵醬、大亨堡的麵包
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豬皮的食譜～滿漢牛肉堡
Sandy Chen早餐來個自己做的牛肉堡，一整天都精力充沛。
食材：漢堡麵包、蛋、牛絞肉、生菜、荷蘭芹、番茄、蒜末、Cheese片、辣椒末、BBQ醬 or 美乃滋、鹽、黑胡椒、義大利香料、麵包粉、莫札瑞拉cheese、橄欖油、味霖
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蘇格蘭烤蛋堡『雀巢玉米脆片』
viola料理師早餐的玉米脆片，其實不單單可以配牛奶吃喔，這道算是改良版的蘇格蘭炸蛋料理，改用玉米脆片當外皮，不用油炸用烘烤的方式，少了油脂，更健康！
食材：豬絞肉、大蒜碎、鵪鶉蛋、鹽、中筋麵粉、蛋黃、全蛋、小番茄、米酒、玉米脆片、蘆筍、醬油、黑胡椒
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義式番茄培根起司堡
Lina Lina 愛吃櫻桃義式料理的三個重要元素，番茄、蘿勒、馬芝拉起司，添加焦香味的培根，讓三明治變得更迷人、更美味。這次用牛奶起司代替，口感也很很棒喔！
食材：魔杖棍子麵包、番茄片、可果美番茄醬、牛奶起司片、蒜泥、九層塔葉、橄欖油、培根、青醬、奶油
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心心相印漢堡堡
beauty簡單的漢堡,弄個圖樣,吃起來更有fu~
食材：黃僑高粉、糖、鹽、酵母、奶油、牛奶、冰開水、熟芝麻
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泡麵起司蛋堡-記憶中的味味麵
Frances Huang小時後的週末傍晚，是唯一可以看卡通的時段，印象很深的是那日本的麵包王卡通-炒麵麵包那一集。我記得那時老媽利用家裡現有的味味麵(便宜...
食材：味丹味味麵精燉肉燥泡麵、三色蔬菜、雞蛋、起司片、大亨堡
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照燒豬肉潛艇堡
時尚煮婦 Nico烤的外酥內軟的法國麵包包裹著香甜照燒梅花豬肉.鹹香夠味.大口滿足
食材：梅花豬、法國麵包、生菜、白芝麻、醬油、糖、味淋、清酒
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火腿蛋堡
beauty不同於早餐漢堡夾荷包蛋的擺法,一樣可口喔~~
食材：洽發高粉、糖、鹽、酵母、奶油、牛奶、開水、老麵、玉米粒、博客火腿、水煮蛋、沙拉醬、巴西利粉、胡椒粉、白芝麻
