高麗菜烙餅(全素) Miss J簡易蔬食料理 三餐都可以吃的高麗菜烙餅,當早餐、下午茶點心、 都很適合的家常麵食點心料理, 富含維生素和膳食纖維,可添加各種蔬菜和香料, 口感爽... 食材:中筋麵粉、滾水、和風高湯粉、高麗菜、芝麻油、香菇、玄米油、紅蘿蔔絲、香滷豆乾、黑胡椒粉、白胡椒粉、生薑末、香菜末 18 讚 60 分
減肥適合的魚露清炒高麗菜 許苑心 不知道有沒有人跟我一樣, 可能因為從小沒有什麼煮菜所以其實長大後, 大概就只知道鮮味炒手或者鹽?之類的 最近,又開始減肥想說試著用... 食材:高麗菜、魚露、鮮味炒手、油、水、蝦米 5 讚
高麗菜麵線煎 閔閔8豆餓 高麗菜麵線煎~此餐點營養豐富,含有高纖維的高麗菜、蛋白質豐富的雞蛋和手工麵線。味道鮮美,香菜和胡麻油為此道菜增添了獨特風味,海鹽則... 食材:高麗菜絲、手工麵線、雞蛋、香菜碎、海鹽、冷壓胡麻油 28 讚 30 分
古早味清燉高麗菜乾排骨湯 ching 高麗菜的價格真的低迷到極點,大家都這麼努力消化它了,價格依然還是在低點,曬成高麗菜乾吧,收藏起來可以吃蠻久的,很多人對於高麗菜乾怎... 食材:排骨、高麗菜乾、薑、水、鹽巴、小磨坊純正白胡椒粉 8 讚
蛤蜊清炒高麗菜嬰 Joe愛媽媽大王 清脆爽口蛤蜊清炒高麗菜嬰是一道清爽美味的菜餚,高麗菜嬰的纖維質和維生素C豐富,蛤蜊則含有豐富的蛋白質和碘元素,口感鮮美,適合夏季食用。 食材:高麗菜嬰、蛤蜊、柴魚粉、蒜頭、米酒、黑胡椒粒 2 讚 10 分
低脂高蛋白-雞肉豆腐高麗菜捲 All Day Cooking 又到了高麗菜盛產期,最適合來點美味又有趣的高麗菜料理了~用雞胸肉跟豆腐代替原本的豬絞肉,低脂高蛋白減脂期怎麼吃都不怕唷~ 更多健... 食材:高麗菜葉、水蓮、鹽巴、雞胸絞肉、黑胡椒、醬油、板豆腐、白胡椒、味霖、香菇、味噌、紅蘿蔔、番茄醬、洋蔥、醬油膏、水、玉米澱粉:水(勾芡用) 40 讚
高麗菜炒鹹豬肉 Vivivya 鹹豬肉本是豬肉中的一種傳統鹹味調料食材,高麗菜綠葉中富含的維生素和纖維素能有效增強人體免疫力,此道菜肴具有美味可口的口感。 食材:高麗菜、鹹豬肉、糖、蒜末 2 一起做 12 讚 20 分
鯛魚肝高麗菜凍 sumi 自己弄生食條件1整條鯛魚,偶爾帶卵. 可與頭肝一起蒸熟後做另一道菜. 因天氣還熱時,用寒天粉凝固冰涼的. 蒸汁去多餘魚油完全沒腥.... 食材:新鮮鯛魚肝與卵、新鮮鯛魚頭、酒、高麗菜絲、紅蔥頭絲、寒天粉、鹽、醬油、昆布柴魚高湯 2 讚 120 分
鹽麴油蔥香炒高麗菜 isa小眼睛 之前有陣子高麗菜比較貴, 一顆就要一百多塊,現在回歸平價, 當然要趕快來吃一下這個好吃百搭的蔬菜。 我買的蒜頭很迷你,大概一般蒜... 食材:高麗菜、蒜頭、油蔥酥、油、鹽麴、水 7 讚 10 分