雞蛋乳酪

巴斯克芝士蛋糕

食材：忌廉芝士、砂糖、鹽、雞蛋、鮮奶油(淡忌廉)、麵粉、雲尼拿油、檸檬汁

玉子燒二重奏

沒辦法出國✈️ 也可以在家享受異國美食 扎實的口感 內含豐富的層次 一口咬下去還有意外的驚喜 甜甜鹹鹹的味道 讓你一口接一口 征服...

食材：雞蛋🥚、起司、鹽、糖、奶油、柴魚片

【簡易早餐】芝士流心蛋吐司

這個芝士(起司)流心蛋吐司只要把食材放上麵包上放入焗爐等吃就可以，非常簡單！除了芝士外你還可以加入其他喜愛的配料，重點雞蛋還是流心...

食材：白吐司、雞蛋、芝士/超司

跟風手做巴斯克起司乳酪蛋糕

超夯的起司蛋糕，歐膩提供你絕對一次成功的烘焙方式，只是你可能再也不想吃外面的起司蛋糕囉！

食材：乳酪起司、動物性鮮奶油、砂糖、雞蛋、低筋麵粉

香蔥火腿起士司康

自從吃過好吃的司康以後，我就對司康念念不忘，最近因為宅在家裡的關係，開始研究一些食譜發現，原來司康的做法還蠻簡單的，所需材料也不多...

食材：低筋麵粉、奶油、牛奶、雞蛋、蛋黃、泡打粉、鹽、細砂糖、蔥花、火腿丁、起司片

焙茶巴斯克乳酪蛋糕（6吋）

只要將所有食材攪拌均勻，即可成功烤出巴斯克乳酪蛋糕！加了焙茶粉的巴斯克乳酪蛋糕，茶香伴隨著乳酪特殊的風味，口感綿密，入口回甘，值得...

食材：奶油乳酪、糖、雞蛋、動物性鮮奶油、焙茶粉、低筋麵粉

低醣飲食-焗烤波特貝勒菇

在美式超商買了波特貝勒菇，試了奶素版與鮮蝦版的低醣料理..... 快速上菜的同時兼顧了超級美味又健康的飲食法!!! 兒子吃了一個剛...

食材：波特貝勒菇、洋蔥末、蒜末、小顆土雞蛋、鮮蝦仁、焗烤起司絲、橄欖油、義式綜合香料粉、黑胡椒粒、海鹽

日式焦糖布丁

這次使用 #雀巢鷹牌煉奶 做出超奢華日式布丁🍮 濃濃奶香加上綿密的口感令人愛不釋手啊(๑•̀ㅂ•́)و✧

食材：(焦糖液)熱水、(焦糖液)常溫水、(焦糖液)砂糖、(布丁)雞蛋、(布丁)牛奶、(布丁)鮮奶油、(布丁)砂糖、(布丁)煉奶、(布丁)香草莢、(布丁)奶油乳酪

銀耳白木耳輕三明治

活力三明治+銀耳，營養滿滿，夏日中餐輕食清爽吃🍞

食材：新鮮銀耳、雞蛋、鹽巴、番茄、美乃滋、吐司、奶油、生菜、火腿、起司

高蛋白起司古早味蛋糕

甜度適中 非常綿密

食材：水、高蛋白粉、沙拉油、起司片、低筋麵粉、上白糖、雞蛋

泡菜墨西哥捲

墨西哥捲🌮️揉合韓國泡菜和台式蛋餅做好。味道全新感受。

食材：墨西哥簿餅、煙肉、雞蛋、芝士、泡菜

無腦食譜（1）傳統年糕兩吃

改變「傳統甜年糕」的滋味

食材：雞蛋、甜粿、九層塔蛋餅、起司片

低碳豆薯燕麥煎餅

青青菜菜，料理就該隨興開心 這個主要想模擬中式麵糊蛋餅的感覺 所有的食材、調味皆可按照喜好調整或增加其他食材 若要低碳低GI可以把...

食材：即食燕麥片、水、豆薯、起司絲、中筋麵粉、雞蛋、蔥花、鹽巴、白胡椒

乳酪蛋糕

https://www.youtube.com/channel/UC2Zr8B0Jg2-c8qsqf0sEhoQ 這是我的yout...

食材：奶油乳酪、細砂糖、雞蛋、餅乾粉、奶油

藍莓優格巴斯克

用優格取代鮮奶油， 減少負擔一樣美味。

食材：餅乾、奶油、奶油乳酪、優格、雞蛋、砂糖、玉米粉

氣炸起司牛肉丸

備料簡單 無需加油 便可以吃到外酥內嫩的牛肉丸

食材：牛絞肉、洋蔥、起司絲、雞蛋、鹽、胡椒、麵包粉

藍莓塔1號

六寸

食材：奶油乳酪、酸奶、細砂糖、雞蛋、玉米粉、藍莓