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【健康吃飽飽】紫地瓜雞肉豆腐煎餅早午餐
chou紫金地瓜(紫心地瓜)220g，189k 蘋果一顆130g(去籽100g)，53k 板豆腐190g，133k 雞腿肉200g，355...
食材：紫金地瓜(紫心地瓜)、蘋果、純喫茶(紅茶)、板豆腐、莓果、雞腿肉、花椰菜、蒜香調味
蕃薯地瓜
6,300 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蕃薯地瓜」的零失敗食譜
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《氣炸系列》地瓜球
Sharon Yang跟夜市一模一樣!!!超好吃!!!!
食材：地瓜、糖、木薯粉
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地瓜燒
Amber烘焙日常可以不加糖，覺得可以再更好👌，下次要讓表面上色
食材：地瓜、蛋黃、油（保鮮膜）、白砂糖、黑芝麻
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糖醋魚片
雅莉食材：鯛魚片、薑末、醬油、蔥、蛋、番茄醬、地瓜粉、白醋、芝麻、糖、青椒、水
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露營篇-關東煮おでん
Subi秋天到了～露營開始囉！晚上冷冷最適合來鍋暖呼呼關東煮了😌
食材：各種火鍋料、娃娃菜、柴魚片、烹大師鰹魚風味調味料、鹽、白蘿蔔、地瓜、洋蔥
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厚肉鮮香菇鑲肉
我們這一家的星級料理這道菜非常地有飽足感喔！也很適合當宴客菜或年菜。🥰 香菇梗和紅蘿蔔一定要炒過才會有濃郁的香氣，這步驟不要省略喔！ 歡迎來FB粉...
食材：厚肉鮮香菇、細豬絞肉、老薑、芹菜、鹽巴、厚肉鮮香菇的梗碎、白胡椒粉、醬油、紅蘿蔔、醬油膏、糖、紅蘿蔔碎（辣椒）：、蒜頭碎、蔥花、地瓜粉、清水
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地瓜芋頭月餅
Einnev食材：芋頭泥、地瓜泥、中筋麵粉、植物油、蜂蜜1、蜂蜜2、鹽巴
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枸杞金薯薑雞湯
蜜蜂榨汁G好友送來了兩條大地瓜幫忙消消～ 逃避地瓜一週，今天終於煮來吃！ 有點意外地瓜跟雞湯那麽的搭～ 還以為要出地獄料理
食材：地瓜、雞肉、水、枸杞、紅棗、當歸、薑片、鹽
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素蚵仔煎
李鈺清李老師 指導
食材：美白菇、小白菜、地瓜粉、豆芽菜、太白粉、番茄醬、海苔碎片、冷水、甜辣醬、杏包菇、鹽巴、味增、素蚵仔酥（素料）、黑醋、冰糖、醬油膏、水
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如何燙地瓜葉
嘖嘖的料理手帳上桌能聞到強烈的紅蔥香氣，入口軟而不爛，再搭上剛剛好的鹹味是我最喜歡的版本，用鹽、豬油和蔥酥調味，足矣！更多燙青菜內容請看：htt...
食材：地瓜葉、鹽、豬油、紅蔥酥
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氣炸鍋@烤地瓜 出蜜了…
Erica Cheng食材：地瓜
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地瓜薑湯
芳美食每年秋末進入冬時節我很喜歡煮這道料理地瓜+紅糖+老薑結合起來的美好味道，作法很容易po上來我的料理方法
食材：地瓜（黃肉）、老薑、紅糖（台糖）
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地瓜餅乾
Mommy有愛料理👶🏻簡單上手的營養餅乾，少油少糖無負擔，讓寶寶也可以安心食用👶🏻
食材：低筋麵粉、鹽巴、砂糖、地瓜泥、植物油、牛奶
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地瓜鮭魚餅
野犬夏天想要簡單吃，但既要清爽又有營養。
食材：地瓜泥、地瓜葉、鮭魚、蛋
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減糖香酥地瓜🍠球
Ivy An食材：地瓜🍠、地瓜粉、糖、中筋麵粉（手抓粉）
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增肌減脂料理~氣炸鱸魚甜椒地瓜~減重好友
Isa Wang食材：鱸魚、地瓜、甜椒
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芋籤粿「芋頭這樣做，百變料理都不膩」
Celeste 捨淚影片連結： https://youtu.be/Bh3ebZBMLgs 蒸熟後的芋籤粿，百變料理都不膩， 氣炸、烤箱、滷、煎、炸、...
食材：芋頭絲、細砂糖、地瓜粉、水
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百感蕉集(R101.19.22)
ccshcook利用高雄旗山的香蕉配合中式烹調 清淡蕎麥麵配上甜甜的香蕉片和蘋果醋的香味 簡直是百感蕉集各能凸顯出其香味 另外香蕉酥炸餅內餡咬開能...
食材：香蕉、蕎麥麵、蘋果醋、地瓜粉、紅茶牛奶、蘇打餅
