簡單炒三蔬(紅蘿蔔/玉米/毛豆/無調味) Laura 市面上銷售的冷凍蔬菜包以綜合豌豆、玉米、紅蘿蔔為主,透過提早採收、殺菁(破壞酵素活性)與急速冷凍技術達到保存的目的,難免犧牲一些營... 食材:紅蘿蔔、(有機)玉米或玉米罐頭、毛豆、蒜頭、橄欖油 16 讚 20 分
冬菜蒜苗炒紅蘿蔔高麗菜 Justina 賈斯汀娜 進入農曆年前後, 正好是蒜苗以及高麗菜大出的季節, 尤其冬天的蔬菜都是物美價廉又鮮甜可口, 趁著美味的當季食材也多吃些營養可口的蔬... 食材:蒜苗切斜刀、高麗菜切一口大小、紅蘿蔔去皮切絲、乾蝦皮、榨菜絲切末、豬油 7 讚 20 分
[夏日常備菜]涼拌毛豆藜麥黑木耳 Alice Wu 夏天到了!真的很需要各式涼拌菜~毛豆藜麥營養豐富,也可以代替主食,又超級簡單,真的要常備起來! 食材:冷凍毛豆仁、紅蘿蔔、紅藜麥、鹽、蒜末、香油 4 讚 20 分
玉米排骨湯 嘀賽兒質感生活l 烘焙x料理 🌈 陽光透進廚房的早晨,來一鍋暖暖的玉米排骨湯,鮮美清甜的湯讓疲憊的心瞬間就被療癒了。 食材:水果玉米、豬小排、胡蘿蔔、鹽、鰹魚粉、蔥花 1 一起做 8 讚 45 分
蒜味紅蘿蔔烘蛋/ S&B 生蒜泥醬 潔西卡的家常美味 今天早餐吃蒜味紅蘿蔔烘蛋。紅蘿蔔跟蛋的比例是一比一,是一份材料滿滿的烘蛋。 用S&B 生蒜泥醬來替家常紅蘿蔔烘蛋增添香氣... 食材:紅蘿蔔切絲、雞蛋、S&B 生蒜泥醬、鹽、橄欖油 4 讚 10 分
日式馬鈴薯蛋沙拉(大份量) 灶頭鑊尾 好吃的日式沙拉😋 🥗相關食譜:「馬鈴薯玉米沙拉(奶蛋素)」、「日式馬鈴薯蛋沙拉(奶蛋素)」 食材:馬鈴薯、小黃瓜、美乃滋、胡蘿蔔、砂糖、水煮蛋、黑胡椒粉、食鹽、味精 11 讚 60 分
台式泡菜|附影片 木子太太 影片請參考這裡 https://reurl.cc/yRZDd2 更多影片請訂閱 https://reurl.cc/p99rm4 食材:高麗菜、紅蘿蔔、砂糖、蒜頭、白醋、鹽、水 13 讚 30 分