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桂竹筍五花滷肉
翎羽健康的飲食，不是去吃很珍貴的食材，而是順應季節，吃最當令的食物。 桂竹筍富含食物纖維、鉀與維生素B，能夠緩解便秘、幫助腸胃蠕動，還...
食材：三層肉、桂竹筍、洋蔥、五香粉、油豆腐、可樂、醬油、鹽巴、米酒頭、胡椒粉
竹筍
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「竹筍」的零失敗食譜
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酸菜竹筍湯🌿全素
觀音山素食料理簡單做夏季筍片清甜鮮脆，搭配酸菜帶出的酸鹹層次感，美味營養又有飽足感，一入口就讓你立即開胃，高纖、低熱量的夏日養生湯品，快跟著觀音山主廚...
食材：綠竹筍、酸菜、乾香菇、素羊若、紅蘿蔔、薑絲、香菇粉、鹽
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夏日最適合竹筍炒肉絲
阿咪食堂-0廚藝教室夏季是竹筍的季節 竹筍可以涼拌沙拉也可以煮湯還可以炒 第一次嘗試竹筍炒肉絲 有分大人（辣）小孩（不辣）兩個口味唷
食材：竹筍、肉絲、紅蘿蔔、辣醬
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香筍炒肉絲
ㄚ爸好料理桂竹筍炒肉絲是一道台灣經典的家常菜， 這道菜的特點在於蠔油和米酒的鹹香，以及爆香過的肉絲搭配軟嫩香脆的竹筍，讓口感豐富下飯。是一道...
食材：o 桂竹筍、o 三層肉、o 辣椒、o 青蔥、o 蒜頭、李錦記舊庄特級蠔油、o 料理米酒、o 水、o 冰糖
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桂竹筍悶土雞—郭宏徹主廚
吃心絕對土雞燉湯的鮮甜，吃過的人才會知道!!就快要入秋了~~桂竹筍搭配土雞肉，燉出來的湯真的是有夠好喝!!! 影片傳送門：https:/...
食材：土雞肉、桂竹筍、油蔥酥、辣椒、雞油、鹽、味素
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三層肉炒桂竹筍
駱駝廚房食材：桂竹筍、五花肉、黑醋、蒜頭、醬油、辣椒、味精
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鹹筍粥
海遙食材：白米、綠竹筍去殼(麻竹筍也可以)、乾香菇、金勾蝦、梅花肉條、菜脯條、芹菜、香菜、蔥花、水、白胡椒、鹽、味霖、油蔥酥
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竹筍煲飯（電子鍋版）
林淑瑜筍子的季節，又不想在廚房流汗的簡單料理
食材：竹筍、新鮮香菇、醬油、紅蘿蔔、胡椒粉、白米、油蔥酥、雞粉或（鹽巴）、糙米、五花肉、水
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老菜脯綠竹筍排骨湯
小當蓁的廚藝日記食材：綠竹筍、排骨、嫩薑、米酒、老菜脯
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梅菜桂竹筍滷肉
堯媽咪小廚房一鍋滷肉就是一個家！桂竹筍盛產的季節，來鍋桂竹筍滷肉吧！
食材：梅花肉、桂竹筍、梅乾菜、蒜頭、醬油、米酒、味霖
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炒三絲（竹筍、紅蘿蔔、香菇）
Mandy Tsai夏日清爽高纖健康料理，三絲可以看個人喜好替換喔！
食材：竹筍、紅蘿蔔、醬油膏、香菇、蒜頭、蔥
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醬冬瓜竹筍雞湯—郭宏徹主廚
吃心絕對只要簡單的步驟就可以擁有暖暖的土雞雞湯，在吃飽飯後來碗熱呼呼的雞湯，一整天的疲勞都被雞湯給化解了~~趕快來跟著步驟煮出屬於自己的心...
食材：綠竹筍、醬冬瓜、土雞腿肉、鹽巴、薑片、米酒、味素
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竹筍梅花豬奶油燉飯
栗思Life使用當季食材做出美味燉飯， 一鍋到底，零失誤料理！ [影片] https://youtu.be/a5Xd_dvi-xg
食材：竹筍、梅花豬、杏鮑菇、白飯、水、奶油、橄欖油、月桂葉、蒜頭、酒、黑胡椒、鹽
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夏季限定：桂竹筍燜肉
鐘文文食材：桂竹筍、三層肉、素雞、油豆腐、醬油、八角、辣椒、蒜頭
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綠竹筍紅燒肉
堯媽咪小廚房紅燒肉搭配綠竹筍，清爽解膩！
食材：帶皮五花肉、綠竹筍絨、香菇、蒜頭、醬油、米酒、味霖、八角
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蒜香炒竹筍 快速料理版
艾琳兒的生活日常現在吃綠竹筍正是時候! 高纖低熱量的綠竹筍，不管涼拌或清炒都好吃 趁現在盛產的季節享用 甘甜的好滋味怎麼料理都美味
食材：竹筍、蒜頭、鹽巴、醬油、香菇素蠔油
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櫻香菇竹筍櫻花蝦鹹粥
Hsuan真的很愛古早味料理☺️☺️
食材：乾香菇、綠竹筍看大小條、櫻花蝦、鴻禧菇、油蔥、芹菜或香菜、白米
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夏季消暑 豆皮竹筍粥
心心張吃當令。 夏季當然得吃好吃消暑的竹筍料理。 鑄鐵鍋一鍋到底，簡單不用洗鍋又營養滿分，是所有媽媽們最開心的事。 2021年，正好碰...
食材：白飯、鮮香菇、鹽（調味）、豬梅花、香菇精（調味）、蒜頭、胡椒、蔥、豆皮、鵝油香蔥、熟竹筍、雞蛋、米酒、水、蔥花
