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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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小魚乾補鈣,黑木耳有豐富的膳食纖維、還能清血管,鴻喜菇能抗老增強免疫力,這是一道好吃又營養的簡單料理!
食材:蒜頭、小魚乾、鴻喜菇、黑木耳
帶著薑絲的辣度和黑醋溫和的酸度,口感脆軟又開胃,搭配肉絲更有飽足感。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.fac...
食材:黑木耳、梅花肉、鹽、薑、胡椒粉、辣椒、工研黑醋、蔥綠
因為想吃😋,找到材料就做啦⋯⋯
食材:干絲、胡蘿蔔素、臺灣芹菜、黑木耳、香菜、細冰糖、鮮味炒手、鹽巴、素蠔油、香油、淡色醬油、白胡椒粉
非常鮮香又營養的蔬食小炒;若用炸過食物的油來炒會更香,因為油本身帶有香氣。 🥕相關食譜:「印尼炸蔬菜(五辛素)」、「香料鹽酥菇(...
食材:雞蛋、黑木耳、蒜苗/蔥、青辣椒/青椒、紅辣椒、胡蘿蔔、鹽、香菇粉、米酒、白胡椒粉
香味四溢
食材:麵腸、黑木耳、蔥頭、香菇素蠔油、砂糖、薑炒干樹子、蒜頭、酒、味醂、香油、鮮味炒手、烏醋
豆腐皮乾燥後做成的豆皮稱為 「腐竹」具有濃郁的豆香味與獨特口感 料理小撇步~ 乾燥的腐竹用溫水浸泡蓋上保鮮膜大約30分鐘即可軟化...
食材:腐竹、乾木耳、醬油、薑片、素蠔油、蒜頭、米酒、辣椒、白胡椒粉、香菜
食材:全聯澳洲牛肩炒肉片、雪白菇、食用小蘇打粉、木耳、太白粉、胡蘿蔔、米酒、洋蔥、甘醇醬油、青蔥、食用油、蒜頭切末
清冰箱料理,營養美味,湯頭超棒
食材:冷凍牛五花火鍋肉片、蛤蜊、鮮蚵、牛番茄、洋蔥、香菇、木耳、薑、蔥花、義大利綜合香草、黑胡椒粗粒、鮮味炒手、水、酒
身為薑絲大腸控,覺得能用這麼容易取得的食材就做出類似的料理真是太開心了^O^
食材:木耳、鳳梨、薑絲、蔥、白醋、烏醋、米酒、香油、糖、鹽
簡單的木耳、肉片,靠著糖醋嫩薑的搭配,形成夏天爽口的驚豔。
食材:梅花豬肉、薑、木耳(超市)、素蠔油、糖、白醋
鳳梨酸酸的搭上木耳真的絕配
食材:木耳、鳳梨、老薑、小里肌豬肉、二砂、四季醬油
食材:豬肉片(少許鹽、水、太白粉醃)、乾木耳泡開、鹽、蔥絲、薑末、蒜末、紅辣椒絲、糖、醬油、酒、黑香醋、太白粉
最近很喜歡這種風格的蔬菜,色香味俱全,自家炒的味道更清爽,爸媽都愛吃。這道菜的關鍵是黃瓜要熟透但脆口,搭配爽脆木耳更紲喙。 🥒相...
食材:蒜頭、大黃瓜、小木耳、胡蘿蔔、熱水、鹽、香菇粉、白胡椒粉、(香油)
食材:芹菜、腐皮、黑木耳(生)、鹽、辣椒
食材:絞肉、甜椒、青椒、薑、蒜頭、少鹽醬油、白醋、水
每天都要補充膳食纖維
食材:木耳、杏鮑菇、牛肉、鹽
芹菜與木耳都是降血壓血脂的好食材一起拌炒也很搭爽脆可口的一道家常菜
食材:西洋芹、木耳、蒜末、胡蘿蔔、薑絲、綜合胡椒粉、鹽巴、高湯或水
減肥好料量
食材:雪白菇、木耳、蒜頭、辣椒、肉絲