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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
蔬食烤雞腿
歐力兒可換成平常自己比較喜歡的蔬菜。 因為本身雞腿就有調料了，就不用放多餘鹽巴等調味，感覺這樣吃起來也比較健康(笑) 用烤箱烤很方便，可...
食材：卜蜂香蒜雞腿排、小番茄、橄欖油、馬鈴薯、義大利香料(小磨坊)、紅蘿蔔、迷迭香葉(小磨坊)、杏鮑菇、花椰菜、玉米筍
玉米紅蘿蔔
2,337 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「玉米紅蘿蔔」的零失敗食譜
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簡單帶便當01- 高纖咖哩
營養師的筆記本蔬菜殺青後保留清脆口感，用來取代白飯，再淋上香噴噴的咖哩醬，吃得飽的低醣高纖餐就完成啦！ 一人一餐400大卡可以吃： 蔬菜3份（...
食材：小黃瓜、馬鈴薯、咖哩塊、紅蘿蔔、玉米筍、無鹽奶油、水、雞肉
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蝦仁玉米筍清炒青花椰菜
molly懶人料理，一道搞定！
食材：蒜頭、紅蘿蔔、蝦仁、玉米筍、花椰菜
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影音食譜: 雞翅包飯/雞腿包飯/呱呱包
Roxy Huang小時候我最喜歡去頂呱呱, 我很喜歡吃炸雞跛子, 炸呱呱包. 長大之後, 頂呱呱變少了, 我只能自己做呱呱包, 也就是我們所說的雞翅...
食材：雞腿 / 雞翅、白飯 1杯、紅蘿蔔, 莫札里拉起司, 玉米、蔬菜油、鹽, 黑胡椒, 大蒜粉、醃料市售醃雞調味粉
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嫩雞時蔬咖喱
Mina Huang抗發炎的薑黃搭上時蔬，肉選用低脂的雞胸肉，是一道能量滿滿的料理哦
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、咖哩粉、洋蔥、米酒、好菇道任意菇、胡椒粉、雞胸肉、綠花菜、玉米筍、咖哩塊
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［經典］蛋沙拉吐司
好食辰の小雜工小時候媽媽經常製作的美味早餐，但很常沙拉一做完，就被我們三個小孩吃光光，所以後來媽媽只好都做一大鍋，現在結婚了也學起來做給老公吃，...
食材：雞蛋、馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、玉米、沙拉、鹽、吐司
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什錦蔬菜牛肉湯
rolieva日常起居牛肋條分兩份.一份來燉湯.過年的囤貨大家懂的~(另一份煎了吃.歡迎看看喔~ 香煎骰子牛佐蔬果溫沙拉🥗 https://icook....
食材：牛肋條、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、鴻禧菇、玉米筍、蘆筍
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蔬菜蒸蛋和韭黃蝦仁水餃(電子鍋料理)
chun手作料理食堂利用日本進口虎牌電子鍋來做料理，一鍋蔬菜蒸蛋一鍋韭黃蝦仁水餃，真的很方便。
食材：手作韭黃蝦仁水餃、雞蛋、鹽、秋葵、味精、小玉米、胡蘿蔔切花、水、蒜蓉醬油
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穗穗康健寶寶南瓜麵-南瓜濃湯海鮮麵
穗穗康健 無鹽寶寶麵寶寶麵在備餐上方便許多，忘記煮飯就可以煮麵來代替，3-5分鐘就可以上桌，快速又健康
食材：穗穗康健無鹽寶寶麵、南瓜(削皮口感更好)、胡蘿蔔、蝦子、玉米粒
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富貴烘蛋
Lotso利用綠巨人玉米粒本身的甜味為烘蛋提味，再加上冰箱現有的材料，怎麼搭都好吃！也可以隨自己喜好搭配其他食材唷～
食材：綠巨人天然特甜玉米粒、紅蘿蔔絲、雞蛋、高麗菜絲、鹽
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南瓜蝦仁雞絲酪梨沙拉
樂樂蔓減醣料理
食材：小黃瓜、牛番茄、酪梨、玉米筍、檸檬汁、黑木耳、黑胡椒粉、紅蘿蔔絲、醬油、蝦仁、粗鹽、雞胸肉、蛋、南瓜
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花開富貴
Charlotte適合農曆年有好彩頭的象徵。
食材：絞肉、白蘿蔔、紅蘿蔔、蛋、玉米粉、塩、胡椒
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萬用鍋 香甜玉米排骨湯
燦坤新莊店香甜又營養
食材：排骨、玉米、紅蘿蔔、大黃瓜、鹽、蒜頭
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👨🏻🍳馬鈴薯玉米肉燥-滿滿飽足感
👩🏻🍳承蓁的戰場這道說簡單也簡單。說複雜其實也還好⋯只是料多豐富點⋯這個足以配上一碗飯就吃飽了。有肉有菜有玉米的⋯很豐富了，並且馬鈴薯跟肉都有滿足...
食材：豬絞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米、蔥、香油、鹽巴、食用水
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蒜炒三色豆
許菁簡易便當菜色
食材：玉米粒罐頭、四季豆、紅蘿蔔、蒜末
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👩🏻🍳大黃瓜排骨湯-簡易快速
👩🏻🍳承蓁的戰場大黃瓜煮湯是最常見的家常菜湯了
食材：排骨、紅蘿蔔、大黃瓜、小玉米、鹽巴、香油、胡椒粉、香菜（可略）、蔥、柴魚片
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冬瓜軟骨玉米湯
Klaudia Ho清爽的湯品
食材：冬瓜、玉米、軟骨、昆布粉、鹽、水、紅蘿蔔
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燦坤右昌店～五色蔬菜雞肉湯
張琴這是一道非常棒的健康湯品，未加味精完全是食材本身甜味，雞肉🐔分佈出本身油質非常濃郁，馬鈴薯🥔及紅蘿蔔🥕皆入口即化 趕快試一試吧！
食材：雞肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、香菇、綠花椰菜、玉米、鹽巴
