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菇菇蘆筍炒培根【好菇道營養料理】
辣媽小廚炎炎夏日~~就想吃得清爽無負擔 高纖低熱量的好菇道雪白菇 搭配清涼退火的蘆筍 竟意外的爽口，是很適合夏天的一道菜 營養美味簡單快速...
食材：好菇道 雪白菇、蘆筍、鹽、培根、蒜
營養
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「營養」的零失敗食譜
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菇菇堅果南瓜濃湯【好菇道營養料理】
Feng Lin使用好菇道的鴻喜菇與雪白菇與夏季盛產的南瓜煮成南瓜濃湯，上桌食用前再撒上各式堅果，滿滿菇香與菇的膳食纖維、多醣體、B群，蛋白質…等...
食材：好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇、堅果(腰果，核桃，杏仁)、南瓜(去籽後)、洋蔥(中)、鮮奶、水、鹽、黑胡椒粒、馬鈴薯(小)
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雙菇奶油義大利麵［好菇道營養料理］
香菇媽咪愛聊天大小朋友都愛
食材：鴻禧菇、雪白菇、火腿片、起司片、洋蔥
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韓式炒菇菇冬粉【好菇道營養料理】
葉子韓國冬粉，地瓜粉做的，吃來QQ，跟台灣不同口感。搭配蔬菜、鴻喜菇拌炒，好吃!! 蔬菜盡量切成丁狀，讓小孩好入口。
食材：韓國冬粉、鴻喜菇、醬油、紅蘿蔔、糖、香油、洋蔥、水、熟白芝麻、黑木耳、小黃瓜、蒜頭、香菇
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麻辣百菇豆腐煲【好菇道營養料理】
潔西卡的家常美味聽說辣味就大熱天最開胃的滋味。 所以夏天就是要吹冷氣吃麻辣呀！ 用了三種菇搭配少許肉末，加上懶人麻辣烤肉醬，節省許多弄調味料的時...
食材：好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、杏鮑菇(大)切1cm丁、蒜(壓成泥或切末)、絞肉(粗)、麻辣烤肉醬、醬油、水、蔥切蔥花、紅辣椒切圈、糖（酌量使用，太辣可加）、油
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麻油蕈菇雞柳【好菇道營養料理】
人妻廚房日誌-Mandy麻油滋補養生，但炎熱的天氣怕吃了上火，其實也不用擔心那麼多，使用嫩薑取代老薑，對於生理期後想補一下也無妨😃，因為加上我們好菇道的人...
食材：麻油、好菇道鴻喜菇、醬油、好菇道雪白菇、米酒、雞柳、嫩薑、蔥段
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舞菇蓮藕排骨湯「好菇道營養料理」
洪惠舞菇富含多醣體、維生素、蛋白質、礦物質吃起來有獨特的香氣，與蓮藕ㄧ起煮湯，湯頭清爽甘甜，健康養生。
食材：好菇道舞菇、蓮藕、排骨、鹽
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薑炒舞菇絲瓜【好菇道營養料理】
黃婷婷夏季是吃瓜的好季節，尤其絲瓜水份多、纖維多，是非常好的時令蔬菜，這次加入舞菇與絲瓜同煮，更多了一味，也更養生。
食材：好菇道-舞菇、絲瓜、薑、鹽、油
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好菇焗蔥餅【好菇道營養料理】
Miranda Teng以常備的蔥油餅，再加上冷藏的食材有什麼加什麼，即能簡單優雅的完成好香簡單易上手的美味比薩。
食材：義大利麵醬、鴻喜菇、起司片、鵪鶉蛋、蔥油餅、焗烤乳酪絲、黑胡椒
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菇菇南瓜蒸雞【好菇道營養料理】
葉子使用電鍋，輕鬆料理，免顧火。 雞肉，含優質蛋白質、脂肪含量少，能增強體力、強壯身體。 雞腿肉，富含鐵質，可改善缺鐵性貧血。 南瓜，...
食材：南瓜、去骨雞腿排、醬油、雪白菇、米酒、舞菇、糖、薑、鹽巴、蔥花、白胡椒粉
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菇菇豬肉丼飯【好菇道營養料理】
葉子醬油搭配味霖，下飯!! 梅花豬肉，屬上肩胛肉，油脂分佈均勻，有筋有肉，吃起來口感好。 豬肉，所含的磷能製造骨骼與牙齒所需營養、幫助...
食材：梅花豬火鍋肉片、洋蔥、醬油、蛋、味霖、雪白菇、水、舞菇
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雙菇紅棗養生雞湯【好菇道營養料理】
黃婷婷炎熱的夏天時常冷飲與冰品不離手，身體容易變寒而抵抗力變弱，菇類食材以及平順的中藥材一起與雞腿肉煮成雞湯是最好的養生湯品，在熬湯時加...
食材：舞菇、香苦、紅蘿蔔、雞腿剁塊、紅棗、枸杞、薑片、鹽
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壽喜菇菇燒【好菇道營養料理】
Miranda Teng巧妙的運用手邊食材及醬料，隨時隨地都能吃個人小鍋物 ※壽喜燒醬-醬油:清酒:糖=4:2:2 ※杯-量米杯
食材：洋蔥、五花肉、壽喜醬汁、冬粉、高湯、好菇道、水、高麗菜(蔬菜)、牛蒡甜不辣、板豆腐
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洋蔥炒菇菇雞柳【好菇道營養料理】
葉子減脂好食材-雞柳，加入洋蔥、鴻喜菇拌炒，均衡營養!!
食材：雞柳、洋蔥、醬油、鴻喜菇、香油、鹽巴、米酒、白胡椒粉
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鴻喜菇炒絲瓜【好菇道營養料理】
🎀幸福小絮小廚房🐯夏天是絲瓜的季節 除了搭配蛤蜊 鴻喜菇也是不錯的選擇唷！
食材：絲瓜、好菇道鴻喜菇、胡蘿蔔絲、薑片、水
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北耆元氣藥膳湯【好菇道營養料理】
小紅帽北耆健脾補氣，增強及調節免疫系統，有助於改善自體免疫疾病及代謝循環，調節營養狀況，當歸、川芎、枸杞補血補肝腎，搭配紅棗、西洋蔘補強...
食材：北耆、枸杞、蕃茄、當歸、高麗菜、鹽、川芎、舞菇、橄欖油、紅棗、鴻禧菇、薑、西洋蔘、美白菇、紅蘿蔔
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醬燒菇菇豆腐【好菇道營養料理】
葉子豆腐煎一煎，搭配菇類，加點醬油，香噴噴。 板豆腐，黃豆含量高，含鈣量高，加工程度較低。 舞菇，含膳食纖維，促排便、排毒。特殊成份M...
食材：板豆腐、雪白菇、舞菇、醬油
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👩🏻🍳花椰菜排骨湯-營養蔬菜湯
👩🏻🍳承蓁的戰場這道湯品算滿簡單的。 不過！其實花椰菜用水煮是最容易流失掉營養成分的。 所以花椰菜最能保留住養份是用蒸的。炒的也是可以但不能熱油炒...
食材：花椰菜（吃多少放多少）、排骨-、食用水(喝多少煮多少）、鹽巴、香油
