醬燒菇菇豆腐【好菇道營養料理】
描述
豆腐煎一煎，搭配菇類，加點醬油，香噴噴。
板豆腐，黃豆含量高，含鈣量高，加工程度較低。
舞菇，含膳食纖維，促排便、排毒。特殊成份MX Fraction有助形成易瘦體質。含有豐富的鉀，達到消水腫作用。雖然舞菇好處多多，但每天食用量勿超過50g
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份量
2
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