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三步驟輕乳酪蛋糕
低GI的那些日子好吃到我已經連烤三天，跟市售的一樣，綿密無添加～😋 ⚠️我不喜歡太甜，喜歡淡淡的輕乳酪香，糖與乳酪比例可以隨意調整不影響成品
食材：奶油乳酪、牛奶或鮮奶油、低筋麵粉、無鹽奶油或植物油、玉米粉、純蛋白、純蛋黃、細砂糖、塔塔粉（可有可無）
無鮮奶油
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「無鮮奶油」的零失敗食譜
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香料烤雞咖哩tikka masala
Charlotte Huang生酮可(keto friendly) 葛拉姆馬薩拉 (garam masala)為印度香料
食材：雞腿肉(去皮去骨)、洋蔥碎、希臘優格/無糖優格、薑泥、檸檬汁、橄欖油、蒜泥、孜然粉、香菜、芫荽粉、竹叉、肉桂粉、鹽、薑黃粉、紅椒粉、葛拉姆馬薩拉、辣椒粉、蕃茄糊、蕃茄碎、水、鮮奶油
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日式鮮奶生吐司（呂昇達配方）
吖ㄓㄨ～TWINBIRD麵包機
食材：高筋麵粉、砂糖、鹽、速發酵母、鮮奶、動物鮮奶油、雞蛋（中型）、無鹽奶油
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不翻糖也OK♪白熊巧克力杯子蛋糕 ᵔᴥᵔ
鳥鳥 (ToriTori)利用鮮奶油與白巧克力混合成甘納許醬 打發後製作出香甜細滑的內餡和亮澤的蛋糕淋面 食譜&療癒教學影片: https://w...
食材：白巧克力、法國鮮奶油、雞蛋、吉利丁液（淋面用）、細砂糖、黑巧克力、低筋麵粉、草莓巧克力、牛奶、白巧克力釘、融化的無鹽奶油
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餅乾冰淇淋三明治
小紅莓餅乾搭配冰淇淋有多種方式，但唯一不變的是 超 好 吃 ！
食材：無塩奶油、糖粉、玉米粉、塩、細砂糖、香草籽醬、鮮奶、蛋黃、低筋麵粉、白巧克力、杏仁粉、鮮奶油
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藍莓生乳酪蛋糕🫐🍰
欸咪料理簡單做酸酸甜甜的藍莓配上濃郁的乳酪真的是絕配阿～～ 這次我們來做藍莓生乳酪蛋糕！ 大家一起來試試看吧！ 詳細的步驟也能去YouTube ...
食材：無鹽奶油、消化餅乾、奶油乳酪、動物性鮮奶油、原味優格、白糖、吉利丁、藍莓
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蒜香烤吐司(低卡無奶油)
愛料理の仟仟吐司，通常為了便利塗個抹醬就烤來吃了，將單調的白吐司做點變化，切成條狀或塊狀，使用S&B生蒜泥醬結合蛋液…等調成抹醬，其中...
食材：厚片吐司、雞蛋、青蔥段、S&B生蒜泥醬、橄欖油、鹽、羅勒葉、黑胡椒
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【蛋奶素/低糖】豆腐優格偽巴斯克乳酪蛋糕
羽🌸健康烹飪花園這次來分享低卡健康低糖甜點 將部分材料用嫩豆腐和優格來降低熱量的版本 口感比較綿密 冷凍口感吃起來像雪糕也不錯～ 完全不甜唷～ 想...
食材：無鹽奶油、消化餅乾、嫩豆腐、希臘式優格、雞蛋、鮮奶油、奶油乳酪、檸檬汁、蜂蜜、杏仁粉/低筋麵粉/玉米粉
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草莓鮮奶油蜜糖吐司🍓
Jessy & Baby ❤️回憶起多年前吃過的蜜糖吐司～😍 最適合搭配草莓🍓與鮮奶油的味道🍓 非常好吃的一道甜點～ 食材也很容易取得～草莓季節限定喔❤️ ...
食材：草莓、厚片吐司、動物鮮奶油、鮮奶、糖粉、雞蛋、無鹽奶油、白細砂糖
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韓國爆漿奶油起司大蒜麵包!滿滿的大蒜味!
番茄媽咪食譜。韓國爆漿奶油起司大蒜麵包。非常濃郁!滿滿的大蒜味! https://cvqst83k2.pixnet.net/blog/po...
食材：高筋麵粉、細砂糖、奶油乳酪、鹽巴、蒜末、乾酵母、動物鮮奶油、無鹽奶油、水、美乃滋/沙拉醬、蜂蜜、起司粉、巴西里葉
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🍞肉桂法式吐司
Angel在家工作,用省去的通勤時間來做個優雅的早餐吧！ 吐司煎完之後拿到烤箱烤,會稍微澎漲變高, 油同時被逼出許多,吃起來較不油膩, 吐司...
食材：厚片吐司、雞蛋、牛奶、鮮奶油(可以等量牛奶取代)、砂糖(依個人口味增減)、肉桂粉(依個人口味增減)、無鹽奶油塊
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雪媚娘/大福「麻糬新滋味、Q軟又香濃」
Celeste 捨淚軟q外皮包裹香濃綿密的奶油與奧利奧餅乾， 好吃又好胖… 痾～嘿嘿 影音版：https://www.youtube.com/watc...
食材：熟糯米粉、糯米粉、玉米粉、鮮奶油、細砂糖、牛奶/保久乳、奧利奧 OREO 餅乾、無鹽奶油
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椰糖珍妮曲奇&雪球餅乾
烘培狠療癒這兩款餅乾是想要設計給外婆吃的，因為外婆有血糖的問題，後來我經過多方查證，發現椰糖是非常好的健康食品 ，它的GI值非常的低哦！
食材：無鹽奶油、椰糖(糖粉)、蛋黃、椰糖、糖粉、鮮奶油、低筋麵粉、抹茶粉、杏仁粉
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超香濃半熟起司塔（無鮮奶油）
Ｄoris✈蛋寶媽外面賣的日本起司塔總是人潮洶湧，很愛吃但是很不愛排隊，此版本不使用鮮奶油喔～只用鮮奶跟兩種起司就非常香濃還能減輕負擔！愛起司的人一...
食材：水手牌全粒粉【全麥麵粉】、無鹽奶油、馬斯卡彭（室溫軟化）、鹽、奶油乳酪（室溫軟化）、蛋黃液、細砂糖、鮮奶、全蛋液、檸檬汁、玉米粉
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芋頭牛奶
🎈總信烘焙廚房 ubaking在家自製濃郁好喝的芋頭牛奶，黃金配方比例比飲料店賣的還好喝！使用免蒸煮的蜜芋頭A100，喝香甜綿順的芋頭牛奶不再是複雜耗工的事情啦...
食材：蜜芋頭A100、冰塊、牛奶、活力鮮無糖特濃鮮奶油 A500
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荔枝芒果乳酪慕斯蛋糕
柚子媽咪又到了盛產芒果的季節 芒果加上荔枝 酸酸甜甜小孩瘋狂搶食 是一個好吃 好做 又華麗的夏日甜點
食材：消化餅乾、無鹽奶油、奶油乳酪、鮮奶油、芒果泥、鮮奶、砂糖、芒果丁、吉利丁、荔枝泥
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抹茶牛奶醬（零脂肪鮮奶、無鮮奶油也行）
萍兒誰說一定要有鮮奶油？ 誰說一定要全脂肪牛奶？ 從煉乳（牛奶醬）開始 倒入抹茶後就變成抹茶醬囉！ 不要再花大錢買抹茶商品了啦！ ...
食材：鮮奶、抹茶粉(我是抹茶控）、糖（我用白砂+0二砂）
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cream cheesecake
JC蓓食材：Oreo、Cream cheese、鮮奶油、無鹽奶油
