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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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最適合產後女士排清體內瘀血 少食者: 血壓低、易暈、胃氣脹者不宜進食太多木耳 註 :浸發後放雪櫃中不宜存放多日,要高溫煮熟才...
食材:台灣白背木耳、豬展肉、生抽、薑絲、油、清水、豆粉、自家制雞湯 (選擇性)、鹽
帶有嚼勁,又有天然食材本身的香甜味,芋圓真的簡單易做,放在冷凍隨時要吃甜點都有😍😍
食材:蒸熟地瓜、木薯粉、蒸熟芋頭、糖、蒸熟紫薯
香煎虱目魚肚吸附海鮮湯的美味,超好吃! 完整料理影片請看: https://youtu.be/YgOPm2Mdsn4
食材:虱目魚肚、高湯、綜合海鮮包、芹菜株
牛肉是大家都非常清楚好吃又有營養的一種肉品, 而牛尾中含有蛋白質、脂肪、維生素的物質, 最常的料理方式就是煲湯. 牛尾湯具有補氣養...
食材:牛尾、牛肋條、橄欖油、洋蔥、牛肉高湯、紅蘿蔔、月桂葉、牛番茄、迷迭香、娃娃菜、番茄糊、芹菜、黑胡椒、馬鈴薯、海鹽
個人通常鮭魚都用煎的,在冬季將鮭魚煮成湯品也是一大暖暖的享受喔。☺️
食材:鮭魚、嫩豆腐、味噌、洋蔥、米酒
食材:番茄、洋蔥、羅勒(九層塔)
牛蒡是營養價值極佳的高檔蔬菜, 被譽為“東洋人參”再加上牛蒡獨特的味道, 用來煲湯,十分鮮甜清香,老幼皆宜! 歡迎加入我的Fac...
食材:土雞、栗子、牛蒡、紅棗、枸杞、水、鹽巴
新冠肺炎疫情越來越嚴重,一定要多補充營養提升免疫力! 超級食物:羽衣甘藍、瑞士菠菜做成濃湯非常好入口,連不吃青菜的小孩也愛吃哦! ...
食材:羽衣甘藍(可更換其他深色蔬菜)、瑞士菠菜(可更換其他深色蔬菜)、北海道奶油濃湯塊(可不加)、奶油、橄欖油、洋蔥、馬鈴薯、鹽、味琳或糖、水
冷冷的天氣,麻油雞是不能錯過的,讓鄰居羨慕你家飄出麻油雞香味😆😆😆 三步驟在家也能輕鬆享用麻油雞
食材:去骨雞腿、老薑、米酒、水
清爽、營養、減脂
食材:雞胸肉、杏包菇、黑胡椒粒、起司片、蕃茄、小白菜、豆腐
使用高蛋白來補充蛋白質,但是不喜歡直接喝高蛋白。
食材:蘑菇、蟹管肉、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、麵粉、高湯、奶油、白酒、高蛋白、胡椒
食材:蒜苗、馬鈴薯、蒜頭、水或高湯、鮮奶油、鮮奶、鹽
玉米濃湯🌽 🌽 利用馬鈴薯增加濃稠感,天然香濃🥣 影片:https://youtu.be/IZDnQwwaQOA
食材:牛奶、忌廉/鮮奶油、粟米/玉米、馬鈴薯、洋蔥、無鹽牛油/奶油、鹽&黑胡椒
小時候除夕夜餐桌上一定會有的一道菜 不同的是家中的長輩料理的方法較油湯不敢喝太多 我料理的方法湯很清爽不油調味只加了鹽 有些人不喜...
食材:芥菜、雞肉、老薑、鹽
簡單零失誤的家常料理 健康美味~
食材:雞蛋、大番茄、鹽巴、蔥、油
做法簡單又快速,清爽不膩口。
食材:大黄瓜、貢丸、魚露、魚丸、米酒、芹菜、胡椒粉、冬菜、麻油、水、鹽
簡單好喝的美味湯品 全家老小都會喜歡💕
食材:白蘿蔔、玉米、排骨、鹽巴、胡椒粉、芹菜末或蔥花
🐈用白蘿蔔熬煮的味噌湯 小貓教你們~不需要排骨熬湯、不需要罐頭高湯、不需要花費太多時間,也能擁有一鍋厲害的味噌湯湯頭。 ⭐️加...
食材:嫩豆腐、白蘿蔔、海帶芽、味噌、柴魚粉