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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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鮭魚油脂所含omega-3不飽和脂肪酸是健康好物,用鮭魚油爆香蔥蒜煎豆腐炒青花菜,偽鹽酥雞攤料理手法也有健康的家常菜。
食材:鮭魚、板豆腐、青花菜、蒜瓣、青蔥、味旅十三香胡椒鹽、鹽、玄米油或酪梨油
這一道素食料理是以韓式過年料理串煎餅為靈感,應用豆腐、玉米筍、花椰菜梗等食材搭配。豆腐提供豐富的蛋白質,花椰菜梗、玉米筍增添整體口...
食材:玉米筍、花椰菜梗、板豆腐、橄欖油、鹽、牙籤
兩人份晚餐,每人約900卡。肉醬豆腐和烤雞腿提供豐富的蛋白質和維生素,水蓮則加入清爽口感和營養素。
食材:去骨雞腿、烤肉醬、玉米、馬鈴薯、水蓮、紅蘿蔔、植物油、板豆腐、雞湯塊、鹽、辣味肉醬罐頭、水
香氣十足,鹹甜好吃,補充蛋白質與膳食纖維,不加油、不加糖,努力烹飪對身體友善的飲食。 這道料理是1位大人和1位幼兒某1餐內的一道...
食材:蒜頭、九層塔、板豆腐、有機碗豆嬰、有機黃豆芽、有機川耳、有機雪白菇、干貝醬油
很下飯下酒的一道菜, 配白飯入味好吃, 加點辣椒更好吃喔! 搭配啤酒真的很讚😎 下酒菜很推薦👍🏼 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 ...
食材:梅花豬肉片、板豆腐、安食小品黑豆醬油、蠔油、糖、水
雙豆指的是豆瓣醬跟板豆腐。
食材:豬肉條、板豆腐、辣豆瓣醬、蒜頭、醬油、青蔥、糖、米酒、水、太白粉或玉米粉
蕃茄的營養價值豐富,可生吃也可做為料理的食材。
食材:牛蕃茄 3顆、豬小里肌肉、米酒、板豆腐、醬油、鹽、好友菇、二砂糖 ½小匙、白胡椒粉、黑木耳、黑胡椒粒 ½小匙、熱水、蒜末、蔥白、蔥綠
蕃茄先以油脂炒過後,再經過熬煮,最後再以味噌調味,好喝極了。
食材:蔥白、牛蕃茄、板豆腐、鴻禧菇、熱水、味噌、蔥綠
食材:鹹蛋、板豆腐、蔥、橄欖油
方便 簡單 好料理 豬五花肉與豆腐卷捲在一起,經過氣炸後外皮酥脆,中間的內餡則濕潤鮮美。這道菜品口感豐富,營養價值高,適合當作小點...
食材:豬梅花片、板豆腐切塊、蔥花、蠔油、醬油、水
主食材蘿蔓、板豆腐和鴻禧菇,提供豐富的膳食纖維和蛋白質,豐富的口感也很有飽足感,適合減脂的人喔~
食材:蘿蔓葉、板豆腐、鹽、鴻禧菇、黑胡椒、蒜頭、酪梨油
今天搞點酸辣湯,濕冷雨天來倆碗熱乎的酸辣湯,賊畢! 🍲相關食譜:「素食酸辣湯(奶蛋素)」、「陝北酸辣湯(五辛素)」、「台式酸辣湯...
食材:板豆腐、豬血、太白粉、胡蘿蔔、冷水、醬油、金針菇、香油、黑木耳、白醋、雞蛋、烏醋、青蔥、米酒、香菜、砂糖、雞粉/高湯粉、香辣白胡椒粉、清水
食材:板豆腐、節瓜、雞粉、金針菇、糖、韓國辣醬
低卡豆腐雞塊
食材:雞胸肉、板豆腐、鹽、洋蔥、紅椒粉、優格、米酒、檸檬汁、黑胡椒、蜂蜜、檸檬皮屑
疫情後除了廚藝進步,也培養另一項技能: 霸氣買菜 看到甚麼好食材就都買 板豆腐自動拿上兩盒;漂亮新鮮洋蔥一次買10顆(一年的份量...
食材:板豆腐、洋蔥、鮮菇、蒜頭、蔥綠、醬油、油
因為喜歡酸菜,就來做道好吃的酸菜料理吧! 這道全素美食使用味噌豆腐作為主要蛋白,搭配酸菜的酸香,口感豐富。味噌豆腐含豐富蛋白質,酸...
食材:板豆腐、小農酸菜、香菇調味露、紅蘿蔔丁、味噌調味露、糯米椒段、玄米黑醋、白芝麻粒
【豆豉香滷豆腐】 簡單快速入味的素滷豆腐,豆豉鹹香,讓簡單的滷豆腐更加分耶 影音食譜:https://youtube.com/s...
食材:板豆腐、豆豉、乾辣椒、醬油、米酒、黑糖、香油
平常滷豆腐都是醬油、米酒跟砂糖,這次我把它換成李錦記舊庄特級蠔油來取代醬油,別有一番風味,出來的豆腐軟嫩青甜,有興趣的夥伴也可以試看看!
食材:板豆腐、李錦記舊庄特級蠔油、砂糖、洋蔥、胡蘿蔔、水