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西式湯品｜奶油番茄濃湯
Pepe／林睿琦家裡常備的番茄罐頭，搭配炒香的洋蔥和紅蔥頭，加牛奶、鮮奶油慢火煮成濃湯，撒上切達乳酪，鹹香又暖胃。這道湯是我有時拿來當作清冰箱的料...
食材：整顆番茄罐頭、無鹽奶油、洋蔥、紅蔥頭、青蔥、大蒜、百里香、中筋麵粉、全脂牛奶、鮮奶油、鹽與現磨黑胡椒、切達乳酪絲
晚餐吃什麼
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「晚餐吃什麼」的零失敗食譜
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涼拌素雞｜附影片
木子太太職場媽媽必學！冰箱常備涼拌菜，陪你一起輕鬆解決晚餐難題 影片請參考這裡 https://reurl.cc/yRZDd2 更多影...
食材：素雞、麻油、醬油、蒜頭
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烏魚米粉湯
Sandy煎過的烏魚香和米粉融合在一起，配上大把的蒜頭和蒜苗切片拌炒，這道烏魚米粉湯是家人最愛的料理之一💖
食材：烏魚（切塊）、蒜苗（切片）、䔉頭、米粉
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烤雞腿黃豆芽湯
Vivivya食材：烤雞腿、黃豆芽、雞粉、蒜末、鹽、芝麻、蔥末
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越南番茄豬肉米線湯
程太太安琪小姐❤️口袋菜單很暖味的一個湯頭，可以做做看！
食材：番茄、洋蔥、檸檬汁、五花肉、胡椒粉、白醋、紅蔥頭、魚露、鹽巴、雞粉、豆芽菜、糖、生菜
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印尼椰奶蔬菜湯Bobor Bayam
灶頭鑊尾"Sayur Bobor Bayam" 是印尼的家常蔬菜湯，每個家庭都有自己的秘方，但萬變不離其宗，主要使用莧菜、南瓜、佛手瓜、胡...
食材：白莧菜、南薑、紅蔥頭/洋蔥、印尼月桂葉、蒜頭、食鹽、金勾蝦、砂糖、沙薑粉、雞粉、芫荽籽粉、濃椰漿、白胡椒粉、清水
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清甜玉米蓮藕湯、雞絲同步完成
下班做料理夏天無負擔的自然清甜湯品 （懶人料理，一次煮好湯品和雞絲）
食材：蓮藕、黃玉米、鹽巴、紅棗、去骨雞腿
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涼拌皮蛋
Sammi Peng食材：皮蛋、香菜、蔥、蒜頭、白芝麻、小辣椒、蠔油、醬油、烏醋、花生油
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羊骨湯
Zac超市羊骨特價
食材：羊大骨、羊排、桂皮、白蘿蔔、八角、鹽、玉米、香葉、白胡椒粉、辣豆腐乳、薑片、青花椒、米酒、青辣椒、紅花椒、香油、糖
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辣涼拌A菜心
加菲的B計畫料理A菜心又稱「萵筍」產季11月至4月正是產季，菜市場就看見萵苣筍的蹤影，有些台灣人會把萵苣筍叫做「菜心」，一般稱為「菜心」的蔬菜則是...
食材：A菜心、辣椒絲、白醋、蒜末、糖、鹽、淡醬油、辣油
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《年菜再利用》-山藥玉米豬腳湯/排骨湯
飆風少女-小櫻花🌸嗨👋 這裡是還沒過年就已經快把年菜吃完的小櫻花🌸 🤣🤣🤣 跟大家分享一道廢物利用（？）的懶人料理兼家常菜。 很多人訂年菜常常出現...
食材：年菜豬腳剩下的豬腳大骨、薑片、玉米🌽、山藥、紅蘿蔔（不一定要加）、鹽巴
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川味涼拌雞腿
吃好睡好又香又辣的爽脆涼拌雞腿。
食材：內門阿隆師醉雞腿、小黃瓜、寛粉、紅蘿蔔、香菜、青蔥、素蠔油、雞粉、鹽巴、芝麻醬、花生
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山茼蒿豆腐湯
懶人蘿阿姨山茼蒿豆腐湯 高纖高蛋白高營養減脂湯🍲 超！級！好！喝！ 真心不騙💝 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：山茼蒿、雞蛋、板豆腐、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉、白胡椒粉
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佛手瓜燉羊肉湯
品高佐料風味館佛手瓜太適合夏天了，清脆爽口、搭羊肉剛剛好，湯也特別清甜，一點都不膩！ 產品訊息 https://reurl.cc/04N6R6...
食材：佛手瓜、羊肉塊、薑絲、薑塊(壓破)、枸杞、品高 素食高湯、米酒、胡麻油、品高 白胡椒鹽2g
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蘿蔔玉米排骨湯
丁勻採用當季的白蘿蔔，搭配現宰排骨， 以及鮮甜玉米及紅蘿蔔配置而成。
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、排骨、玉米、香菜、鹽巴、味霖
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山藥排骨湯
Alin廚房（阿琳上菜）山藥一直是我很喜歡的食材，不管怎麼料理都行，最簡單的方式就是煮湯，丟丟丟☺️
食材：山藥、排骨、玉米筍、枸杞、香菜、米酒
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三分鐘上桌！神級番茄炒蛋做法大公開
火種計畫 WonderFire通常我看一個人會不會做菜， 我會叫他炒一盤「番茄炒蛋」， 如果他連番茄炒蛋都炒不香， 他可能對料理還不夠理解， 而番茄炒蛋就是一串...
食材：牛番茄、雞蛋、蔥、薑片、紹興酒、水、鹽、冰糖
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涼拌拍黃瓜(甜口)
灶頭鑊尾不敢吃辣的老姊妹們，今天給妳們做個甜口涼拌黃瓜，清甜脆爽的醬黃瓜嗷嗷好吃，簡直香沒治了！ ☘️相關食譜：「涼拌拍黃瓜(五辛素)」...
食材：小黃瓜、油炸花生米、日式辣油、砂糖、醬油、蒜頭、香油、香菜、烏醋、味精
