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涼拌酸辣水芹菜Minari
凱蒂廚房今年入圍奧斯卡外語片Minari,夢想之地,是我的最愛.影中悠揚宛轉的配樂及純粹卻不刺眼色調,就像隨著歲月流逝的時光,不斷的把你我...
食材：水芹菜或西洋菜、杏鮑菇、韓式辣醬、紅蘿蔔、韓式辣椒粉、小黃瓜、香油、韓式紅薯粉、白醋、青蔥、蒜末、甜味劑或糖、白芝麻(盛盤後灑上)
料理食材
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「料理食材」的零失敗食譜
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蒜蓉辣椒醬
Whale Weng市面上賣的辣椒醬要嘛太鹹！要嘛就不夠辣 我喜歡自己一次炒個一大罐，配麵、配水餃、魯味⋯都好好吃😋
食材：鮮辣椒🌶️、蒜頭、香油、塩、糖、醬油
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【無添加食材】香草布丁
常常生活文創市面上販售的布丁內容物可能多達10 幾種以上，添加物也很多。但其實布丁是非常容易製作的甜點，主要的材料除了確認蛋的來源外，牛奶也要...
食材：蛋、白砂糖、牛奶、香草精
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新餐肉植物蛋飯糰（純素）
Green Mondaycredit : Dorothy Ma (飛嚐生活) IG : mrswongskitchen *此食譜使用壽司模具
食材：新餐肉、純素蛋（或替代蛋的食材）、日本米、日本海苔、油
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仿泰式打拋豬（四）
嚴媽媽小食記嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
食材：小番茄、絞肉、九層塔、蒜末、蔥末、紅蔥頭、辣椒、料酒、生抽、糖、魚露、胡椒粉
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芹菜葉煎蛋
懶人蘿阿姨芹菜拿來炒、做沙拉棒之餘， 芹菜葉也不要浪費喔！ 芹菜葉的營養成分很高， 維生素C是莖的1倍、 葉酸則是芹菜莖的10倍， 為了健...
食材：雞蛋、芹菜葉、安食小品醬鹽
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清蒸檸檬鱸魚（酸辣）
Ayu 🍷喜歡吃酸辣，又方便又快速上菜，晚餐就決定這道菜啦！
食材：鱸魚片或整條都可以、鹽巴、醬油、米酒、蒜頭、香菜、檸檬、辣椒、魚露（可以略）
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#143 豆腐乳炒高麗菜
阿紘ㄟ灶咖🍖豆腐乳搭配高麗菜的結合也是有一番風味～ 如果喜歡吃辣的可以直接改用辣味的豆腐乳：P 有不錯的方法很歡迎一起討論：） ‣‣ ...
食材：高麗菜、蒜頭 (或薑絲)、豆腐乳、紅辣椒、砂糖、白胡椒粉、醬油 (或鹽巴)、米酒、清水
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蔥油雞絲涼拌彩椒
Feng Lin使用熟食的油雞胸，再加上醃漬後的彩椒與小黃瓜，拌一拌即完成一道夏日清爽美味的涼拌菜，不用開火，輕鬆上菜。 歡迎您來逛逛喔~ ht...
食材：油雞胸(熟）、小黃瓜、鹽(視需要)、紅甜椒(大)、黑胡椒粒、黃甜椒(大)、香油(可略)
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日式韭菜味噌煎餅
KOKO好食光🇯🇵長野媽媽的家常點心🇯🇵 說來很巧，我小時候媽媽也常做韭菜煎餅，我們都叫它「菜菜餅」，長大看電視發現它在日本長野居然有姐妹款😆差...
食材：麵粉、水、韭菜、味噌（要好吃的）、白芝麻
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(台中港)新鮮三點蟹
直播煮•【蔡樂樂】•女煮播（台中港） 新鮮魚市場 漁船剛回來 原汁原味 不加任何調味 鮮甜美味
食材：三點蟹
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酪梨15
Charlotte花生醬的濃郁、酪梨的溫柔、水波蛋的滑潤、培根香脆，組成了第一名的漢堡。
食材：培果、花生醬、酪梨、蛋、培根、糖
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金鯧魚
Sandy這隻金鯧魚翻白眼了，為什麼呢😅
食材：金鯧魚
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花椒燒雞球（簡單煮）杏鮑菇青椒快炒雞肉
piZa婆婆微辣的口感 好吃喔！
食材：去骨雞腿、杏鮑菇、米酒、青椒（小型）、胡椒粉、花椒粉、蒜頭、鹽、辣豆瓣醬、薑片、糖、醬油膏、蔥、地瓜粉、油
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清蒸檸檬鱸魚
煮吃是七陶適合兩人享用，超級簡單好做的檸檬魚，蒸好直接上桌，趁熱吃最好吃~~
食材：金目鱸魚片、米酒、蒜頭(小)、斑蘭葉、小辣椒、香菜、新鮮檸檬汁、水、魚露、砂糖
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槍烏賊、透抽、魷魚的處理方法
尿婷這是我在松青超市買的日本槍烏賊，它和透抽(劍尖槍烏賊)很像，以界、門、綱、目、科、屬、種的科學分類法而言，它們同樣都是動物界、軟體...
食材：槍烏賊
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清蒸藍腳蟹（電鍋版）
R.的小廚房。不放任何東西，吃起來也有鹹味。
食材：藍腳蟹
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煙燻黑鯧魚
chun手作料理食堂昨天和前天難得休息，弄牙齒，復健手之類其它鎖事。昨天利用下午空閒答應家人準備豐盛晚餐。買家人喜歡吃的黑鯧魚，來做醃燻處理。（還有1...
食材：黑鯧魚、香油、白糖、鹽巴、黑糖、茶葉、八角
