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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
低脂料理～煙燻鮭魚手捲
Sometimes小廚房滿滿的苜蓿芽、無糖優格調製代替美乃滋，低熱量又有蛋白質！
食材：苜蓿芽、洋蔥切絲、煙燻鮭魚、小黃瓜絲、無糖優格、七味粉、蒜味胡椒鹽、芥末、海苔
小黃瓜
6,169 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小黃瓜」的零失敗食譜
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胡麻醬涼拌小黃瓜
Sophie Hsieh🍳食材：小黃瓜（絲）、蒜頭（末）、醬油、麻醬、白醋、糖、老干媽
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中卷涼拌小黃瓜
菲。Phyllis!食材：中卷 (輪切)、小黃瓜 (斜切小塊)、糖、蒜末、醬油、香油、(白)醋
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涼拌春雨
杏昌醫藥護腎小學堂食材：冬粉、小黃瓜、胡蘿蔔、糖、醬油、醋、香油
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涼拌番茄小黃瓜 / 自製油醋醬
Amy's Kitchen用果醋調油醋醬，淋在番茄小黃瓜，就有健康好吃的開味菜。
食材：小黃瓜、牛番茄、果醋（野櫻莓醋）、冷壓初榨橄欖油、黑胡椒粒、鹽
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涼拌拍黃瓜(甜口)
灶頭鑊尾不敢吃辣的老姊妹們，今天給妳們做個甜口涼拌黃瓜，清甜脆爽的醬黃瓜嗷嗷好吃，簡直香沒治了！ ☘️相關食譜：「涼拌拍黃瓜(五辛素)」...
食材：小黃瓜、油炸花生米、日式辣油、砂糖、醬油、蒜頭、香油、香菜、烏醋、味精
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【全素】涼拌小黃瓜 - 基礎版
scorpior夏天來一盤涼拌小黃瓜，當季又開胃！
食材：小黃瓜、鹽、容量大於750ml的有蓋保鮮盒、冷開水
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蔬食酒漬葡萄乾吐司
Jennifer小廚房早餐吐司這樣吃，健康自然好好吃，加州葡萄乾倒入萊姆酒，酒香十足。不加沙拉醬，淋上蜂蜜，更清爽。
食材：加州葡萄乾、萊姆酒、吐司、小黃瓜、酪梨、番茄、蜂蜜
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炒小黃瓜🥒
Ann Ann食材：小黃瓜、蒜頭
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糖醋小黃瓜片
安的廚房手帳糖醋黃瓜片最適合搭配炸物， 製做快速又去油解膩， 和紅糟肉一起吃很對味。 小黃瓜小菜 雪碧黃瓜片：https://icook.t...
食材：小黃瓜、鹽、糖、醋
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涼拌嫩雞胸小黃瓜
奧羅拉小廚食材：小黃瓜、雞胸肉、米酒、焙煎芝麻醬、鹽、太白粉
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懶人料理：清炒小黃瓜
愛麗兒♥料理又適逢小黃瓜盛產的季節了，小黃瓜水份多、低熱量、口感清脆；一聽就讓人覺得最適合這濕濕黏黏的雨季了。 除了大家耳熟能詳的涼拌料理，今...
食材：小黃瓜、豬絞肉、鹽、辣椒、白胡椒粉、蒜頭
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辣拌小黃瓜
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/bjruuw6hpv8 開胃小菜，也可以是減脂的低卡配菜，酸辣可口的涼拌小黃瓜.....
食材：小黃瓜、蒜末、乾辣椒籽、醬油、烏醋、香油、糖、鹽、白醋
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涼拌芝麻小黃瓜
東京栗子泥最近很常做這道小菜，小黃瓜切小段後調味，單吃或加進菜葉沙拉拌勻一起吃都很美味！自己因為很喜歡白芝麻的香氣，每次都放得滿滿的！改成黑...
食材：小黃瓜、鹽巴、黑胡椒、白芝麻、香油(或芝麻油)增添香氣、蒜末、辣油(可略)
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家常菜|小黃瓜炒嫩雞
山山廚房只要多一個步驟雞胸肉就會又嫩又好吃´༥`，非常簡單! 利用鹽水醃漬的雞胸肉一點也不柴 用蒜泥抓醃，配上小黃瓜拌炒，簡單又美味(´ސ...
食材：雞胸肉、水、小黃瓜、鹽巴、大辣椒、蒜泥、蠔油、白胡椒粉、醬油、白芝麻油、糖
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涼拌小黃瓜_參考塔塔＆詹姆士
Della的料理筆記👩🍳熱熱的夏天想吃冷盤，參考網路上食譜，第一次做🔸️涼拌小黃瓜🔸️，真的很簡單～主要注意每個調味料的份量要適量＆符合自己和家人的口味！
食材：小黃瓜、鹽、糖、蒜頭、辣椒、醬油、香油
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日式紫蘇黃瓜壽司（全素）
Miss J簡易蔬食料理一口接一口的爽脆紫蘇黃瓜壽司 清爽又好吃👍 Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料， 省時省力，又可以做出美味可口的料理 有興...
食材：小黃瓜、福井縣越光米、壽司醋、宮崎醃蘿蔔、醃漬紫蘇、山葵美乃滋、有明海海苔片
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巧克力脆片香蕉黃瓜泥
懶人蘿阿姨小黃瓜低卡高纖，補充維他命C 香蕉可以穩定血糖，抑制胃口，飽足感十足 可以加100%-75%巧克力，依自己當天心情😂 無糖可...
食材：香蕉、小黃瓜、可可方程式75%巧克力、穀物脆片
