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巧克力脆片香蕉黃瓜泥

Name: 巧克力脆片香蕉黃瓜泥 by 懶人蘿阿姨
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 香蕉 1根; 小黃瓜 1根; 可可方程式75%巧克力 2小塊; 穀物脆片 1大匙

描述

小黃瓜低卡高纖，補充維他命C
香蕉可以穩定血糖，抑制胃口，飽足感十足

可以加100%-75%巧克力，依自己當天心情😂

無糖可可粉、可可豆和100%、75%巧克力：
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8 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

香蕉

1根
小黃瓜

1根
可可方程式75%巧克力

2小塊
穀物脆片

1大匙

步驟

▪️香蕉+黃瓜打成泥 ▪️撒上巧克力碎、穀物脆片完成✅

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2024/11/06 發表

懶人蘿阿姨 487 食譜 1,792 粉絲

懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享，突如其來創意發想，善用冰箱剩料，追求營養健康之餘也要漂亮和好吃，懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點😉 勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享！食譜邀稿，產品推薦文，歡迎聯繫：[email protected] IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations

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