全聯食譜

電鍋料理-蒜頭雞腿

食材：全聯棒棒雞腿、米酒、鹽、白胡椒鹽、蒜頭（可依喜好增加減少）、香油、麻油

聚寶盆【全聯料理王大賽】

圓形起酥肉餅，環起由玉蜀黍(金), 羅美(木), 蟹肉棒(水), 蕃茄(火), 土豆(土)象徵五行所製的沙拉，正是新年專屬的聚寶盆。

食材：全聯冷凍起酥皮、全聯豬絞肉、全聯羅美生菜、全聯聖女小蕃茄、全聯蟹肉棒、話梅、洋蔥末、全聯玉蜀黍、橄欖油、馬鈴薯丁、梅子醋、乾燥百里香、全聯乳酪丁、鹽巴、乾燥奧勒岡葉、馬鈴薯、砂糖、番茄醬

披薩(全聯料理王大賽)

料都自己加，要疊多高都可以，新年立志，學做菜。

食材：麵粉、奶油、鮮乳、糖、鹽、酵母、青花菜、蝦仁、三色蔬菜、香腸、菇類、起司絲、蟹肉棒、鳳梨

麻婆豆腐燴飯~全聯快炒包料理

一包火鍋鍋底料理包.可以變化兩種風味的餐點. 火鍋和麻婆豆腐燴飯. 多重享受

食材：全聯錦豆腐、李錦記麻辣火鍋上湯、蠔油、絞肉、蒜瓣、辣椒、蔥花、太白粉、水、全聯善美~青江菜

餃子義大利麵野餐盒【全聯24節氣料理 】

每到風和日麗的假日，總關不住想與大自然親近的心情！ 去全聯購買微波方便的即食義大利麵與飽足感十足的水餃，就可以做出可愛又有創意...

食材：桂冠蕃茄肉醬義大利麵、卡好手工水餃高麗菜鮮豚、黑人超氟強化琺瑯質牙膏、全聯小黃瓜、全聯白芝麻、全聯黑芝麻、全聯海苔片、全聯起司片、全聯火腿片、全聯小蕃茄、全聯茂谷柑、全聯大陸A菜、全聯雞蛋

夏日水果冰沙【全聯24節氣料理】

炎炎夏日要到了！ 這時馬上就想到透心涼的西瓜最能消暑，那就動手做一杯夏日沁涼的冰沙消消暑氣，也能吃到多種水果的營養，美麗又健康喔！...

食材：全聯西瓜、全聯巨峰葡萄、黑人靈動護齦牙刷、全聯小蕃茄、全聯香蕉、全聯冰塊、全聯鮮乳、全聯優格、蜂蜜

夏日水果冰沙【全聯24節氣料理】

炎炎夏日要到了！ 透心涼的西瓜最能消暑，一起動手做一杯夏日沁涼的冰沙消消暑氣，還能吃到多種水果的營養，美麗又健康喔！ 
　 
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食材：全聯西瓜、全聯巨峰葡萄、黑人靈動護齦牙刷、全聯小蕃茄、全聯香蕉、全聯冰塊、全聯鮮乳、全聯優格、蜂蜜

宮保雞丁【全聯快炒包料理】

李錦記宮保雞丁醬是個讓人可以輕易上手，又簡單的製作簡單的菜餚。即時是個料理新手想要嘗試些不一樣的菜色，那這道菜餚絕對適合～，而在這...

食材：雞胸肉(切丁)、洋蔥(切丁)、鹽、紅蘿蔔(切丁)、米酒、李錦記宮保雞丁醬、蔥(切段)、醬油、薑(細末)、太白粉、烏醋、蒜(細末)、水、辣椒(小丁)、花生仁

代糖低熱量芋泥捲

超低熱量芋泥捲，冰進冷藏後，想吃直接取出就可以了，冰冰涼涼又甜甜的，很適合夏天吃哦～看到它食慾都來了呢～怎麼做變化都行❤️ 甜度也...

食材：芋頭、代糖、食用油（橄欖油）、牛奶、全聯切邊吐司、蛋、乳酪絲

義式鳳梨

義式香草鹽炒青菜很好吃。

食材：炒好的鳳梨、濕木耳、紅椒、義式香鹽（全聯有）、鹽、白胡椒粉（中藥房有）

馬鈴薯雞蛋三明治【全聯24節氣料理】

豐盛的馬鈴薯雞蛋沙拉三明治，口感滑嫩、風味迷人。只需在前一晚把馬鈴薯、雞蛋、火腿、小黃瓜加上桂冠沙拉拌好，第二天早上夾在全聯切邊三...

食材：桂冠沙拉（原味）、全聯馬鈴薯、全聯雞蛋、全聯三明治火腿、全聯小黃瓜、鹽、黑胡椒

春菊魚丸湯【全聯快炒包料理】

使用李錦記豬骨高湯包，快速煮出一碗湯濃味鮮的春菊魚丸湯，不需任何調味，只要把食材放入煮熟即可，讓職業媽媽能夠下班後輕鬆變出湯料理。

食材：山茼蒿、魚丸、紅蘿蔔、李錦記豬骨高湯、水

零失敗蒜香焗烤嫩雞

現在剛好是小番茄和大蒜頭大出的季節，食材新鮮做起來就會好吃。😋

食材：全聯雞胸肉、小番茄、蒜頭、莫札瑞拉起司

酸辣湯【全聯料理王大賽】

喜歡酸辣湯，酸酸辣辣的滋味，一定要做這道料理。滿滿的蔬食，也是一種健康雜菜湯的概念喔!依自己喜好調味，真的好吃又滿足呀!

食材：豬血、紅蘿蔔、白醋、黑木耳、烏醋、蔥花、豆腐、白胡椒粉、香菜、金針菇、鹽、肉絲、醬油、新鮮香菇、蛋、蓮藕粉(替代太白粉)

臭豆腐算盤子

食材：麵筋泡、紅禧菇、青椒、紅蘿蔔、手工臭豆腐（全聯有）、愛之味沙茶醬、鹽、清醬油

糖醋魚【全聯快炒包料理】

使用料理包的好處就是可以更專心把魚片炸好～ 炸好魚片、蔬菜後，輕鬆拌兩下，呵，上桌。

食材：鯛魚片、米酒、鹽、細地瓜粉、蛋、油、洋蔥、青椒、黃甜椒、紅甜椒、李錦記甜酸排骨醬

經典鐵板牛梅花排【全聯24節氣料理】

大家瘋買鑄鐵烤盤，第一原因就是想在家裡大口吃牛排！煎牛排實在跟煎蛋一樣簡單到不得了，最重要就是要買自己喜歡的牛肉部位，單純鹽巴調味...

食材：全聯澳洲牛梅花牛排、全聯聖女番茄、無鹽奶油、全聯豌豆苗、全聯檸檬、海鹽、檸檬汁、黑胡椒、全聯蒜頭