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燜豆豉苦瓜【自然鮮】
人妻廚房日誌-Mandy冰箱還剩半條苦瓜，懶得用炒的，用電鍋料理也是個很棒的選擇👍 食材通通入鍋，外鍋放入1杯米杯水，在炎熱⛱的天氣裡，輕輕鬆鬆就有道菜餚...
食材：苦瓜、豆豉、康寶-自然鮮 香菇風味調味料、水、醬油、蔥、薑片
全素食
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「全素食」的零失敗食譜
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清爽檸檬玉米筍炒高麗菜
周喵喵紀錄房菜很熱 加少量檸檬吃看看
食材：高麗菜、玉米蜀、油、紅蘿蔔、蒜頭、鹽巴、水、檸檬
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素干貝佐海苔醬
Arthur's Home全素也可以這麼鮮💖你一定沒吃過的味道 I 用杏鮑菇和海苔做出的創意料理
食材：杏鮑菇、金針菇、海苔、水、醬油
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#128 紅燒冬瓜
阿紘ㄟ灶咖🍖紅燒不止能燒魚，也能稍冬瓜喔～ 吃素的可以把蒜頭 青蔥改放八角來提升香氣：) 🙏新手發文請多多指教🙏 有不錯的方法很歡迎一起討...
食材：冬瓜、蒜頭、醬油、嫩薑、蠔油、青蔥、冰糖 (砂糖)、紅辣椒、白胡椒粉、清水
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涼拌秋葵
#阿卯愛下廚不是秋葵控的捧油抱歉啦～因為我們家還滿愛這味的，川燙過後其實不加醬就很好吃了，滑嫩脆口冰過後也好吃，搭配醬更有層次，夏天多了一點清...
食材：秋葵、蒜末、辣椒末、醬油、蠔油、鹽、糖、水、太白粉
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素干貝醬炒翼豆
郭阿均的蛋奶素食遊樂園翼豆又稱為楊桃豆、羊角豆，口感清脆。
食材：翼豆、鴻禧菇、紅蘿蔔（配色用）、素干貝醬
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酪梨滿福堡（五辛素）
Green Monday麥當當的滿福堡變成素的了！ 用全植物性「新豬肉」詮釋滿福堡排，搭配香滑酪梨醬，夾入蓬鬆的英式馬芬，經典美味不用排隊，在家輕鬆做。 ...
食材：馬芬堡麵包、新豬肉、麵包粉、玉米粉、酪梨、紅糖、鹽、香蒜粉、洋蔥粉、檸檬汁、鼠尾草粉、白胡椒粉、迷迭香碎
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自家製-素食山竹牛肉！經典港式點心！
Vian Lau山竹牛肉是很普遍的粵式點心。在香港很受歡迎。牛肉裏面通常會加入馬蹄菱增加口感，並配以香菜和陳皮作為調味料。然後牛肉球會放於腐竹上再...
食材：豆片、猴頭菇、冬菇蒂、馬蹄、芹菜葉丁、麵粉、麵筋粉、豌豆蛋白粉、水、油、五香粉、鹽、醬油、糖、芥末粉、胡椒粉、麻油
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艷夏蔬菜未來香腸麵沙拉（五辛素/純素）
Green Monday炎炎夏日，最適合來碗口感清爽的沙拉了！不能出國，依舊能享受到地中海風味的料理，不只有五顏六色的蔬菜，還有Beyond Meat未來...
食材：Beyond meat未來香腸、綠櫛瓜、紅甜椒、黃甜椒、紅蘿蔔、西洋芹、紫洋蔥(選擇性)、九層塔、檸檬(檸檬汁)、晶麥有機義大利螺旋麵、希臘PDO初榨冷壓橄欖油、古樸天然鹽、棉花田有機砂糖
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媽媽味新豬肉玉米壽司（純素）
Green Monday那天媽媽很興奮的說，可以把OmniPork新豬肉和玉米炒一炒，拿來包壽司帶去公司當午餐也不錯，所以就有了這道 #媽媽味新豬肉玉米壽...
食材：新豬肉、豆皮（豆包）、紅蘿蔔、蘆筍、玉米粒、白飯、壽司海苔、善果川味麻辣拌醬
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韓式豆漿冷麵
Arthur's Home夏天最適合吃涼麵，加上清爽的豆漿湯頭 真是一道簡單又美味的消暑料理
食材：麵條、嫩豆腐、豆漿、花生醬、小黃瓜、小番茄、白芝麻、鹽巴
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魚香茄子（純素/少油健康版）
Green Monday魚香茄子其實和「魚」沒有關係，而是取諧音「餘」。 顧名思義就是，吃了這道魚香茄子，讓你口留餘香！ credit to Cindy好...
食材：新豬肉、茄子(細長型)、辣豆瓣醬、辣椒、薑末、白醋、醬油、糖、九層塔
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超創意素牛腩做法！水果也能做菜餚！
Vian Lau大多數人在食柚子的果肉後，經常把柚皮丟掉了，但其實這是很可惜的。其實柚子皮也能成為飯桌上的一道下飯菜-纖維含量高，營養價值高和脂肪...
食材：有機柚子、甜醬油、老抽、冰糖、有機薑片、水、甜面醬
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嫩炒娃娃菜拌小人參
良良清爽的夏季蔬菜，討巧的娃娃菜口感鮮脆，份量與大小都適合擺盤，簡單清洗無需過於複雜的切剁。 紅蘿蔔又稱小人參，胡蘿蔔素含量高於番茄的...
食材：娃娃菜（瓣）、胡蘿蔔（絲）、鰹魚粉、鹽巴、葵花油
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全素台版打拋豬★okane
okane超下飯的一道菜，直接可以一碗見底的節奏！ 瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/j6qM4gFnql8 瞧瞧精簡網誌📝h...
食材：新豬肉、小番茄、醬油、蠔油、糖、素魚露、檸檬、九層塔
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。蒜辣空心菜。
媛Yun家常料理記事蒜頭、香菇煸香，炒空心菜更香。 這次使用：康寶自然鮮嫩雞風味調味料～ 內含優質雞肉原料，無添加人工味精！ 純正自然，就是最好...
食材：康寶自然鮮嫩雞風味調味料、空心菜、香菇、蒜頭、辣椒
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費工小菜：涼拌地瓜葉梗
Shelly Lai地瓜葉含有很多的纖維可以幫助消化排便，在料理的時候葉子和梗的熟度不一樣造成吃起來的口感沒有很好，這一次將葉子和梗的部份分開來料理!
食材：地瓜葉、香油、醬油、白芝麻、康寶自然鮮嫩雞風味調味料
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家常菜《醬燒冬瓜》紅燒料理
依恩的家常料理自助餐常見的醬燒（紅燒）冬瓜，調味真的超簡單，自己也能做出美味的冬瓜料理哦！
食材：冬瓜、薑、砂糖、醬油、蒜、水、辣椒
