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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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色澤豐富的溫沙拉,快速川燙蔬菜保留營養素,板豆腐煎得金黃,香氣四溢,淋上微酸的油醋醬汁和綿密的紫心地瓜一起享用~相當適合夏日提振食慾歐
食材:豆腐、雞腿、橄欖油、雞蛋、油醋、黎麥、黑胡椒、番茄、洋蔥、地瓜
秋天已採收的洛神花萼,細火熬煮成果醬和蜜餞存放,不但可延長賞味期限,也可與當令食材混搭完成一道道旬食創意料理。以洛神蜜餞為主角的生...
食材:梅干、白飯、洛神蜜餞、紫蘇葉、小豆苗、苜蓿芽、新鮮百里香、新鮮香草花葉(可省略)、優格、洛神果醬
蝦子本身脂肪含量低約只佔了0.7%,所以熱量也低,加入新鮮雞蛋, 肉類的蛋白質營養,不僅鮮甜 美味,也讓身體吃得無負擔
食材:蛋(100c.c.)、豬肉、Dowai蒸健康寶寶鍋、魚乾、香菇、蝦仁、高湯(蛋與水比例1:2)
悶熱的夏天總讓人食慾不振,剛好親友贈送了一大袋的金桔,搭配健康廚房的和風柚子醬真的好吃到想拍桌,冰涼酸甜非常適合悶熱的夏天。
食材:苦瓜、芝麻、健康廚房和風柚子醬、鹽、金桔汁、冰開水
好喝的南瓜濃湯,簡單的做法與食材,確能創造喝了想再來一碗的口感,是一道最健康的料理,葷素皆宜。
食材:南瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、香菜或五香粉、橄欖油、鹽、水
牛肉富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B群、鐵、鋅、鈣、胺基酸等,供給孕媽咪豐富的鐵質與營養來源。
食材:牛肉、紅蘿蔔、鹽、玉米粒、白胡椒粉、Dowai蒸健康寶寶鍋、昆布、香菇、蝦仁、薑片
自己的廚房就能做出泰國菜,這道泰式酸辣雞,「酸、辣、甜、香」風味讓人口水直流,胃口大開~快來動手做做看吧~
食材:無骨雞腿排、醃料(泰式甜辣醬)、泰式甜辣醬、醃料(米酒)、番茄醬、醃料(糖)、檸檬汁、Tabasco
這幾天家裡大魚大肉後, 來點輕鬆料理! 海苔包入五穀米壽司飯及簡易食材, 快速無油煙, 清爽又開胃~^^ . . 喜歡我的料理...
食材:壽司海苔片、雞蛋、壽司米、肉鬆、五穀米、蟹肉棒、清水、蘆筍、壽司醋、小黃瓜、味醂、四季豆、紅蘿蔔
上次就已買好白木耳一直未泡水來燉,今天煮菜前先把昨天泡水1天木耳和乾百合,變軟放入電鍋燉煮,綿軟又清淡百合和柚香,入口即化。給突然...
食材:白木耳、紅棗(有機沒改良)、冬瓜糖、乾百合、(健康廚房)和風柚子醬、生蓮子
享受假日休閒慢步,賴床睡到太陽公公曬屁股,來道活力滿滿的早午餐吧!有著淡淡蜜桃香的牛奶香煎嫩蛋、醃得入味的味噌嫩雞腿肉、帶點黑胡椒...
食材:雞嫩腿肉切丁、雞蛋、菊鶴鰹昆味噌、球芽甘藍、紅標純米料理米酒、(雞嫩腿肉)楓康料理烘焙紙、彩色甜椒、萬家鄉大吟釀醬油、(南瓜)楓康料理烘焙紙、得意的一天100%純葡萄籽油、玉米筍、台糖精緻特砂、林鳳營高品質鮮乳、進口洋蔥、台塩特級碘鹽、洋菇、多喝水MORE氣泡水-蜜桃風味、小磨坊香純粗黑胡椒、南瓜、水、健康廚房無油沾拌淋醬-柚香檸檬
將雞胸肉拌上酸酸辣辣的泰式醬料 再拌入喜愛的辛香料 就是一道好吃清爽又開胃的涼拌菜囉!!
食材:雞胸肉、健康廚房泰式甜辣醬、鹽巴、牛番茄、七味粉、洋蔥、檸檬汁、蔥末,辣椒末、香菜
想要給自己和家人一個特別的餐前菜,又怕自己不能勝任大廚的任務,不仿使用吳郭魚肉來調理,香煎魚肉搭配超市容易採買到的小黃瓜和香吉士,...
食材:健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒、吳郭魚、薑、醬油、米酒、樹薯粉、橄欖油、小黃瓜、香吉士、紅蘿蔔、薄荷葉、義式香草粉、匈牙利紅椒粉
毎天吃一些果仁對身體很有益!自己做就最新鮮香脆!依自己喜好放入調味當小吃,或不放調味搭配菜式,方便又健康! 歡迎到"米太廚房手記...
食材:腰果、海鹽、墨西哥甜椒粉、橄欖油
這食譜使用日本家庭常用的健康食材,含有豐富維生素,包括鐵、維他命E、維他命B2、維他命B6及食物纖維。 1人份量 : 126卡路里
食材:秋葵、新鮮山藥、日本醬油、日本乾海藻、木魚碎、日本即食納豆(附有醬汁)
在家裡做的叉燒沒有外面店家那麼多外加的味料和色素。全家都可以放心的享用😉
食材:梅頭肉、蒜蓉、鹽、糖、胡椒粉、有機低鹽醬油、料酒、蜂蜜+水、無添加番茄醬
利用和風洋蔥醬拌入青江菜,加入酢醬刀削麵,非常開胃好吃。 chun手作料理食堂粉絲專頁: https://m.facebook....
食材:刀削麵、酢醬、青江菜、和風洋蔥醬、紅蔥酥、芹菜珠
食材:蛋、蔥、蒜、鹽、油
有著洋蔥風味的健康廚房『和風洋蔥醬』,特別適合搭配簡單烹調的肉類食用。像這道蘆筍牛肉捲~作法超簡單,在煎熟的蘆筍牛肉捲上,淋上再加...
食材:牛肉片、蘆筍、和風洋蔥醬、洋蔥丁、現磨胡椒粉、淬釀醬油露