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低脂蝦餃輕鬆搞定
小眼睛大世界蝦餃這東西就連在香港吃也不便宜，自己做便宜簡單又美味，重點是⋯不易胖😆
食材：鮮蝦、蝦滑、蠔油、紅蘿蔔、蒜鹽、玉米罐頭、料理酒、雲吞皮
低食譜
12,470 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「低食譜」的零失敗食譜
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低脂香蕉布朗尼
泉仔食材：香蕉（中型 約150g）、鷹嘴豆粉、無糖可可粉、杏仁奶、雞蛋
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【巧克力杏仁餅乾】KNEADER 丹麥機
川山 KAWAYAMA厚黑濃郁的巧克力 香甜酥脆的杏仁片 完美融合的組合搭 配牛奶優格都很棒
食材：無鹽奶油、糖粉、鮮奶油、可可粉、杏仁片、蛋、低筋麵粉
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迷你甜甜圈 小V機
Jean Ke剛烤完是外皮脆脆，內裡鬆軟的口感。 放涼後是裡外皆鬆軟的口感。 這個配方大概可以烤四盤。
食材：無鹽奶油、蛋、鮮奶、糖粉、酵母、低筋麵粉
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低碳檸檬優格蛋糕
Vivianli清新的檸檬搭配以假亂真的起司味 宛如戚風蛋糕的風味 低碳低負擔 一個約200卡 12克蛋白質
食材：希臘優格、雞蛋、椰子麵粉、檸檬汁、赤藻醣醇、泡打粉
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枸杞饅頭 (老麵)~簡單隨手做
簡單隨手做の筆記食材：中筋麵粉、溫開水、低糖酵母、溫水、細砂、枸杞
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49檸香高蛋白麵︱高纖低GI家常菜
痛風家常菜ninihealthy100%採用澳洲杜蘭小麥，18道碾製工法而成高蛋白麵，Q彈口感、天然麥香，低GI、高纖、高蛋白質，適合健康養生的我們！花費100元...
食材：Vetta Pasta高蛋白麵、水煮鮪魚罐頭、空心菜、胡蘿蔔絲、蒜頭、辣椒、鹽、胡椒粉、植物油、檸檬原汁磚
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鬆餅
陳墨.鬆餅鬆餅 鬆餅～ 鬆餅鬆餅 鬆餅～
食材：低筋麵粉、泡打粉、糖、E gg、牛奶、鮮奶油、奶油、鹽
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減糖司康
木子太太這個週末，我們和孩子一起在廚房裡度過了好溫暖的時光。做的是一款我很喜歡的「減糖版鬆軟司康」，保留了麵粉的香氣， 甜度剛剛好，小朋友...
食材：低筋麵粉、牛奶、無鹽奶油、糖、泡打粉、鹽巴
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雙色可可饅頭 (老麵)~簡單隨手做
簡單隨手做の筆記食材：中筋麵粉、溫開水、低糖酵母、溫水、細砂、可可粉
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低糖醇濃抹茶醬🍵
姸媽咪姸媽除了降低糖量，也把牛奶改成了無糖堅果杏仁飲，又減少了一點乳糖含量！ 但吃起來還是很香醇濃郁！ 搭配麵包，或是當成餅乾夾心也是...
食材：堅果杏仁飲-無糖、動物鮮奶油、白砂糖、抹茶粉
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寶寶藍莓蒸糕（手指食物）
毛毛食材：低筋麵粉、雞蛋、配方奶或鮮奶、藍莓（冷凍藍莓）
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核桃蛋糕
Mrs P's Kitchen港式餅店的蛋糕中，最平凡的可說是這個核桃蛋糕，沒有花款，只是平實的奶油磅蛋糕，加了核桃。香濃的奶油味，加了香脆的核桃，簡單又美味 ...
食材：奶油、糖、雞蛋、低筋麵粉、泡打粉、牛奶、核桃碎
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鬆餅機地瓜球(無糖版)
Bettalina又到了下午要準備兩寶一大(3y8m) 一小(8m)的點心時間。這個點心老少咸宜，全家可以一起吃。#副食品 #點心 #寶寶食物 #b...
食材：地瓜、低筋麵粉、地瓜粉(樹薯粉)、鮮奶、奶油/橄欖油
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地瓜紅豆餅
sally地瓜紅豆餅的外表金黃而焦香，吃起來軟Q而香甜，地瓜看似簡單的食材，用簡易的方式製作，可以吃出不平凡的美味！ 這次搭配自己自製的紅...
食材：小型地瓜、低筋麵粉、紅豆餡、鮮奶
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自製鬆餅粉做鬆餅
joyce chu食材：低筋麵粉、泡打粉、鹽、糖粉、蛋、鮮奶、奶油或植物油
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黑糖發糕
sally黑糖發糕是一道象徵「發財」與「好運」的傳統年節點心，特別適合在過年前準備。一般發糕多用泡打粉，而這次改用酵母粉發酵，讓口感更加柔軟...
食材：低筋麵粉、酵母粉、黑糖、水
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曲奇蛋塔
enyu食材：無鹽奶油、細砂糖、雞蛋、牛奶、低筋麵粉
