鹹

蒜泥白肉

食材：五花肉、鹽、米酒、蔥、薑絲

彩椒吻仔魚炒雞胸-無鹽-副食品轉換

二寶1y7，牙齒16個。 咀嚼能力不錯，一直在開發新菜單。 彩椒耐放，是台灣疫情間新寵 彩椒吻仔魚炒好後我有凍起來，有一餐直接丟...

食材：彩椒、大成雞胸、小磨坊羅勒葉、洋蔥

台味鹹粥

台灣傳統味

食材：白飯/白米、芋頭、鹽、蝦米、白胡椒、豬里肌、豬五花、油蔥酥、芹菜、乾香菇、食用水

氣炸糯米椒

糯米椒充滿營養，擁有辣椒素、OMEGA-3脂肪酸、維生素B12和維生素D ，可以調節細胞的生長、預防癌症的營養成分。 糯米椒是具有...

食材：糯米椒、胡椒鹽、鹹酥雞胡椒鹽

可頌｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/qfl_gSWNYXs

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、砂糖、鹽、無鹽奶油、水、酵母粉、雞蛋

豬肉片醬燒馬鈴薯片與海帶

食材：豬肉片、海帶、醬油、蒜苗、蠔油、馬鈴薯鈴、雞粉、鹽

醃酸菜- 青江菜

用青江菜就可以醃脆脆的酸菜！ 異鄉可以吃到自己醃的酸菜，安全又衛生 芬蘭的青菜不多。前幾年才在芬蘭的超市出現青江菜。後來也有梨子...

食材：青江菜、白醋、水、鹽

香蔥海南雞飯

此菜色鮮嫩雞肉配上香氣四溢的米飯，富含蛋白質、碳水化合物和維生素，味道鮮美可口，適合各類型的食客。

食材：去骨雞腿排、米、薑片、青蔥、鹽、米酒、胡椒粉、水

空心菜炒牛肉

食材：空心菜、嫩煎里脊牛肉、雞粉、蒜末、鹽、米酒、香油、太白粉

懶人鯛魚蒸蛋

食材：鯛魚、雞蛋、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粒、蔥段、水

白菜燒豆皮

食材：結球白菜(小)、生豆皮、蠔油、乾香菇、蝦米、鹽

鹽可頌

食材：法國麵粉、上白糖、冰水、牛奶、鹽、速發酵母粉、包餡用有鹽奶油、海鹽

鹹湯圓

大小湯圓一起煮，可以滿足各自喜好。加上多種食材的搭配，讓整鍋鹹湯圓營養滿分，香氣十足。

食材：鮮肉湯圓、紅白小湯圓、鹽巴、茼蒿、糖、紅蔥頭、白胡椒粉、韮菜、米酒、芹菜、醬油、豬肉絲、高湯、乾香菇、熱水、蝦米

(一起做) 小松菜拌飯

小松菜含有豐富鈣質，作成拌飯，好吃又營養~~ https://www.zgs.org.tw/indexdetail.php?pid...

食材：小松菜、米、鹽 (抓醃小松菜用)、松子、橄欖油、鹽、黑胡椒粉

鹽麴豬五花

食材：豬五花、鹽麴、韓式辣醬、味增

自製雪裡蕻

食材：青江菜、鹽、冷開水

金沙蛋豆腐

用超市買的雞蛋豆腐配上自製金沙醬，使用百慕達電烤盤煎到外殼酥脆，鹹蛋黃沙沙口感混著豆腐嫩心，撒點蔥花辣椒根本白飯殺手，是個連手殘黨...

食材：鹹蛋、雞蛋豆腐、蔥、鹽、食用油