鸡蛋

枕頭蛋糕

這配方5蛋剛剛好， 不會多一個蛋白😅🤣

食材：雞蛋、植物油、牛奶、鹽巴、低筋、糖

地瓜酪梨蛋沙拉 /擺盤

地瓜、酪梨、雞蛋、藍莓、草莓都是超級食物，全部加在一起很好吃也很營養。 清冰箱也可以很假掰喔。

食材：地瓜、酪梨、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、冷凍藍莓、冷凍草莓

韭菜🌮雞蛋煎餅pancake

食材：韭菜、雞蛋、鮮味炒手、澱粉(玉米粉或蕃薯粉）、白胡椒粉、麵粉

蕃茄豆腐蛋花湯

好喝好吃 高蛋白營養湯品🤍 簡單完成一餐✔️ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼

食材：豆腐、番茄、雞蛋、蔥花、安食小品黑豆醬油、黑醋、番茄醬、白胡椒粉

陽春麵

食材：白麵、雞蛋、鹽、味精、香油、清水、香蔥油

照燒親子丼

食材：雞肉、洋蔥、水、雞蛋、醬油、冰糖、油、胡椒鹽

鮭魚時蔬烘蛋

一鍋端料理簡直是懶人救星✨ 今天想吃魚不想吃肉就來這裡๐•ᴗ•๐ 「鮭魚時蔬烘蛋」 每口都能吃到滿滿的蔬菜 紮實的鮭魚,不需過多的...

食材：鮭魚、雞蛋、米酒、時蔬、胡椒、鹽、醬油、食用油

紅蘿蔔炒蛋水餃

食材：紅蘿蔔、雞蛋、鹽

蘑菇炒蛋/家常菜

很多食材與雞蛋都能速配，這道蘑菇炒蛋重點在將蘑菇水分炒乾，提出鮮味。加了牛奶的蛋液口感滑嫩，與蘑菇拌炒，簡單調味卻滑嫩鮮香。 朱麗...

食材：蘑菇、雞蛋、鹽、洋蔥末、白胡椒粉、牛奶

流心巴斯克6吋 2顆

滑順口感 6吋2顆

食材：奶油乳酪、糖、蜂蜜、雞蛋（220g）、蛋黃、鮮奶油、麵粉、香草籽

《豬肉豆腐卷》

這道很久以前就有做過～ 覺得簡單又好吃，想說... 最近又有做這道料理，可以分享一下～♡

食材：火鍋肉片、雞蛋豆腐、玫瑰鹽or胡椒鹽

溏心蛋

不論搭配什麼料理都很適合的溏心蛋，餐桌上擺上這道，總能增加食慾令人食指大動，而且做法也很簡單😊

食材：雞蛋、味霖、醬油、酒、水、冰糖（可不加）

輕鬆做重乳酪蛋糕🧀️烤箱

輕鬆做重乳酪蛋糕🧀️ 健康好吃大人小孩都開心😋

食材：奶油乳酪、鮮奶油、消化餅乾、雞蛋、無鹽奶油、砂糖、檸檬汁

蛋煎櫛瓜與杏鮑菇

減脂快速料理。使用李錦記 頭道零添加原釀醬油，快速完成調味，增加食材鮮甜，健康又美味。 https://tw.lkk.com/zh...

食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、櫛瓜、杏鮑菇、雞蛋

吐司邊皮大變身 顏值爆表的雞蛋吐司布丁

很多人都會把吐司的邊皮去掉不吃，這樣扔掉好浪費😂，何不花點時間把不要的邊皮來個大變身🤩.花20分鐘就能華麗麗的變成酒店級的甜品下午...

食材：吐司邊皮、牛油🧈、雞蛋、玉桂粉（可按個人喜好不加）、糖粉、水果（個人喜歡的水果）

炸雞蛋豆腐

簡單懶人料理

食材：雞蛋豆腐、雞蛋、麵包粉、鹽

栗子南瓜塔

懶人也能享受豐收時光！🌾 無需高超技藝，輕鬆打造香甜的『栗子南瓜塔』 用鬆餅粉就能做出酥脆的塔皮 搭配栗子與南瓜的香氣在口中綻放...

食材：Tommy’s美式鬆餅粉、竹炭粉、南瓜泥、雞蛋、牛奶、無鹽奶油、砂糖、玉米澱粉