香料料理

黑胡椒醬燒骰子牛

防疫期間，大家都不敢吃太生的，怕吃出問題，不敢去給醫生看！ 爸爸更是吵著要有醬才吃，為了迎合老人家的胃，就來個醬燒骰子牛吧

食材：16盎司牛排、大蒜、水、洋蔥、現磨胡椒、醬油、砂糖、羅勒或義大利香料

焗烤起司馬鈴薯

熱量爆炸，可是大人小孩都愛的料理♥

食材：馬鈴薯(小)、焗烤起司絲、奶油、培根、黑胡椒粒、玉米粒、義大利香料、牛奶、起司、麵粉

香料奶油紙包魚

母親節快到囉~有計畫與媽媽如何慶祝嗎? 做一道好吃的食物獻給媽媽最能聊表心意! 運用烤箱及新鮮食材和香料組合，零廚藝的美味即可完成喔!

食材：鱸魚片、蛤蜊、小豆苗、橄欖油、白酒、奶油

高登食譜-香料優格羊排/咖哩羊排

食材：羊排、鹽和胡椒、希臘無糖優格、薑泥、蒜泥、薑黃粉、Garam masala咖哩粉、孜然粉、香菜籽粉、鹽巴、紅椒粉

焗烤彩椒甜椒

食材：牛絞肉、蒜頭切末、洋蔥切丁、彩椒、義式香料、紅椒粉、黑胡椒、雙色起司、罐頭義大利麵紅醬

番茄蔬食燉飯

隔夜飯不只能做炒飯，還可以添加喜歡的食材，做成燉飯。義式燉飯、蔬食燉飯......，美味不用久等，馬上上桌囉!!

食材：桃太郎番茄、段木鮮香菇、鹽、黃金甜玉米、義式香料、洋蔥、起士粉、蒜頭、隔夜飯

肚子超餓必吃起司義大利麵

吃素期間超餓的時候必吃... （五辛蛋奶素） 改良自一個喜歡亞洲料理的美國YTB食譜

食材：義大利麵、莫札瑞拉起司、鹽巴、洋蔥、蠔油、菇類、醬油、蒜頭、黑胡椒、蛋、義式香料、橄欖油

西式肉醬一鍋煮

台式滷肉作西式肉醬的概念😅 搭配通心粉或義大利麵 整道料理最費時費力的地方是食材切丁😣

食材：豬絞肉、蕃茄醬tomato paste、青椒、紫洋蔥、牛蕃茄、珊瑚菇、鹽、義大利香料

粉漿蛋餅

❤️❤️食譜來源 FB劉小熊手作室粉絲團 分享🍲減醣料理🍰甜點食譜 🎨畫畫作品 https://www.facebook.com/...

食材：中筋麵粉、太白粉、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊義大利香料、小磨坊胡椒粉、開水

《零廚藝也能一次上手》萬用白醬

萬用白醬，可以延伸至義大利麵、燉菜、燉飯、燉肉、煮濃湯......等等。

食材：蒜頭、洋蔥、鮮奶油、義大利香料、無鹽奶油

焗烤紅醬雞胸肉通心粉

小朋友秒殺款的焗烤料理！ 肉類可以換成各種肉：雞胸、培根切片，德腸、火鍋肉片，也可以偷渡青菜進去一起焗烤😋

食材：通心粉、雞胸肉(熟食)、紅醬、洋蔥、焗烤乳酪、玉米筍、胡椒粉、義大利香料、鹽巴

氣炸海鮮拼盤 x 飛利浦氣炸鍋

氣炸鍋一次簡單料理三種食材，快速又方便

食材：鮭魚排、干貝、草蝦、黑胡椒鹽、辛香料、奶油、玉米筍

\\起司醬燉義式香料丸子//

像起司鍋一般濃稠的湯汁，燉煮著白酒風味義式香料肉丸，好適合在冷冷的冬天吃，此時此刻千萬不要提醒我熱量阿~ - Follow小榯廚...

食材：絞肉、甜椒、小磨坊義大利香料、洋蔥、白酒、Prego起司白醬、紅蘿蔔、鹽、水、焗烤起司

毛豆起司條麵包

毛豆仁是良好的蛋白質來源。將毛豆揉入麵包麵團裡，讓早餐的營養更豐富。鹹香的起司條麵包，大家都喜歡吧~

食材：高筋麵粉、速發酵母粉、全蛋液、美乃滋、比薩起司、肉鬆、義式香料、鹽、番茄醬、水、毛豆仁

【超簡單】鮭魚可樂餅 親子一起做的好料理

假日來做點不一樣的料理吧！ 可樂餅其實一點也不難，加上鮭魚 買海鮮這裡買👉 https://bit.ly/3Szc8tD 山田大...

食材：馬鈴薯、玉米粒、鹽巴、義式香料、洋蔥、鮭魚清肉、蔥花、麵粉、麵包粉、蛋液

墨西哥夾餅 Mexican taco

生酮可(keto friendly) 非生酮者，用一般的墨西哥玉米薄餅 生酮者，可使用 生酮玉米溥餅 https://icook....

食材：牛絞肉、孜然粉、紫洋蔥、紅甜椒粉paprika、糖、酸奶油、蒜粉、白醋、芝士絲、辣椒粉、香菜碎、義式綜合香料、鹽、黑胡椒、蒜碎、蕃茄醬tomato paste

涼拌香料紫蘇梅雞絲

夏天好熱沒胃口嗎？來個涼拌菜吧！酸甜香的口味讓人食慾振作起來，炎熱的夏天也不擔心孩子不想吃飯了😄

食材：雞胸肉、洋蔥(中小型)、意大利香料、小番茄、紫蘇梅汁、大蒜、黑胡椒粉、紫蘇梅、鹽、橄欖油