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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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自從去了紐約後就喜歡上貝果🤍總覺得貝果裡面可以有無限的變化!而且圓圓的吃起來很滿足又可愛🥯
食材:藍莓貝果、小黃瓜、蛋、雞胸肉、胡麻醬、奶油乳酪、肉鬆
用優格先醃製過雞胸肉,可以讓肉質更軟嫩,玉米片增加酥脆炸雞口感,更美味! 食譜來自馬修嚴選生活學院 料理講座Hank主廚所研發的優...
食材:Pro+乳蛋白優格、雞胸肉(生)、無糖玉米片、法棍麵包(切片)、生菜、洋蔥、小番茄
食材:雞胸肉、醬油、米酒、味醂、蒜泥、砂糖
每每生病或是感冒時,醫囑總是說「清淡」,要「清淡」。唯一的清淡只想到了「白吐司」和「白粥」問題是,那麼清淡的食物一下子就餓了。在製...
食材:菠菜、雞胸肉、麻油
食材:雞胸肉、雞蛋、番茄、鮮食調味粉
夏天不想吃太熱 吃吃涼拌菜剛好 雖然整個是醬油色,但是很好吃唷。
食材:雞胸肉、醃菜頭、醬汁、蒜泥、醬油、糖、香油、白醋
家人要減脂增肌,因此常常點雞胸料理。 抹點鹽,灑點黑胡椒這樣簡單調味就夠了,煎完後保持雞胸多汁是好吃的關鍵。 #減脂增肌 #煎雞胸
食材:雞胸(約230克)、鹽、黑胡椒粉
食材:雞胸肉、板豆腐、鹽巴、蔥、黑胡椒粉、韓式辣椒醬、蒜、低筋麵粉、醬油、白芝麻、食用油、番茄醬、白醋、糖、水
食材:雞胸肉、橄欖油、黑胡椒鹽
想補充蛋白質但又想換換口味,那一定不能錯過這道韓式酸甜風味,各位快來嘗試看看😆
食材:雞胸肉切塊、板豆腐1盒切塊、蔥切末、蒜頭切末、鹽巴、白芝麻、黑胡椒粉、韓式辣椒醬、低筋麵粉、醬油、食用油、番茄醬、白醋、糖、清水
看到體重計上顯示59公斤,真讓人開心雀躍。雖然是個含脂量很高的體重,但這已經是我生完兩個小孩後8年,首次瘦回5開頭的體重。 自從持...
食材:雞胸肉、胡椒鹽、原味優格、新鮮萵苣、蜂蜜、草莓乾、橄欖油、腰果、香蕉、葡萄乾
過年吃了太多大魚大肉 開工的同時差不多也要順便還債了 運動的同時也要多吃點高蛋白料理唷! 這次用雞胸肉+蝦仁+雞蛋組合出超強的蛋白...
食材:雞胸肉、蝦仁、鹽、雞蛋、糖、熟玉米、黑胡椒粉、蔥花、醬油、味醂
結合蒜頭、蘑菇及奶香的濃郁醬汁光是香氣就相當誘人,吃下的每一口更是有著滿滿的幸福感,各位快來嘗試看看😆
食材:雞胸肉切塊、蘑菇切片、無鹽奶油、低筋麵粉過篩、鹽巴、牛奶、黑胡椒粉、蒜頭切末、低筋麵粉、洋蔥切絲、食用油、清水、鴻喜菇、蘿勒葉粉
雞胸肉:含有維生素A、維生素B群、鈣、磷、鐵、銅等重要營養素和單元不飽合脂肪酸,蛋白質比例比牛肉、豬肉、鮭魚、和雞蛋都還要高。簡單...
食材:乾飯、雞絲、雪白菇、鹽、白胡椒粉
食材:水、塩、雞胸肉、蒜頭、匈牙利紅椒粉、黑胡椒粉、橄欖油
迷人的蒜香及九層塔香氣完美融合在雞胸中,加上超級下飯的醬汁真得多配點白飯,各位快來嘗試看看😆
食材:雞胸肉切丁、蒜頭切末、九層塔切碎、鹽、辣椒、黑胡椒粉、醬油、食用油、米酒、低筋麵粉、蠔油、白胡椒粉、糖
簡單用鹽巴、油、喜歡的調味粉就可以完成囉!雞胸肉是增肌/減脂朋友的最愛,用烤箱或者氣炸鍋都可以,很方便! 更多簡單食譜歡迎參考 ...
食材:雞胸肉/雞柳條、海鹽、美式烤肉粉、酪梨油
讚岐烏龍麵煮沸後過冰水,再與熱味增醬相拌,最後舖上雞絲和蔥花就簡單完成。
食材:冷凍讚歧烏龍麵、雞胸肉、白味增