蝦仁炒

♡蘆筍炒蝦仁♡

草蝦切背去腸泥、加少許鹽巴、米酒去腥（不用醃）蒜頭切片、辣椒切條狀、蘆筍斜切，把蝦煎到8分熟撈起、蒜頭、辣椒爆香 最後下蘆筍（白）...

食材：蘆筍、大草蝦、蒜頭、辣椒、米酒

懶人菜譜-甜椒菇菇炒蝦仁

蝦仁愛上甜豆甜椒與菇菇，一段難分難捨的四角戀。

食材：好市多特大蝦仁、甜豆、米酒、甜椒、烹大師干貝風味粉、秀珍菇、鹽、蒜末

西芹炒蝦仁

芹菜所含的芹菜鹼，可以保護心血管功能。 美國芝加哥大學研究發現，芹菜含多種降壓化合物，在動物實驗中可使血壓下降12～14%，膽固醇...

食材：西洋芹、蝦仁、鹽、青蔥、胡椒粉

泰式辣炒蝦仁

這是一道香辣下飯的菜,只有2人的話,單這道菜配上白飯,所有營養應該都足夠... 蔬菜或蝦仁也可隨自己喜愛調配.

食材：蝦仁、高麗菜、蒜、玉米筍、蔥、泰式醬油、甜豆、辣椒、泰式魚露、紅蔥、糖、月桂葉、水、胡椒

蝦仁炒豆苗

豆苗含有豐富的維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質 而蝦仁則有健腦、養胃、潤腸的的功效.清甜的豆苗加上茄汁蝦仁的酸甜.令人意想不到的滋味.

食材：蝦仁、豆苗<超市購買>、番茄醬、醬油、砂糖、酒

鳳梨炒黑木耳蝦仁

上中式餐館用餐，鳳梨蝦球酸酸甜甜不失為一道下飯佳餚，但原本是炸蝦球加上美乃滋，略嫌油膩，因此，只要稍作變化，也能讓鳳梨和蝦仁的碰撞...

食材：新鮮鳳梨(削皮切塊)、新鮮黑木耳、薑絲、蝦仁(先去泥腸)、調味料、苦茶油、太白粉(抓蝦仁用)、冷開水

鮮菇炒蝦仁

蝦仁是中國南方地區，料理常用的食材，它是新鮮海蝦或河蝦去殼而成，以有彈性且多汁的為佳。因為蝦的腸臟常藏有污物，所以衛生安全起見，烹...

食材：蝦仁、小黃瓜、鹽、鮮香菇、雞精粉、紅蘿蔔、太白粉、蒜頭

洋蔥香蒜炒蝦仁

這次用了洋蔥和平蒜蓉一齊炒，味道非常好，下飯跟喝啤酒就更加好了！ 面書： Love Kelly's Kitchen https:/...

食材：急凍蝦仁、紅洋蔥、蒜頭、蔥、鹽、雞粉、米酒、薑

蝦仁肉絲炒筊白筍

食材：筊白筍、松阪肉或者肉絲、香油、蝦子、烏醋、綠花椰菜、鹽、紅蘿蔔、味精、黑木耳

韭黃炒蝦仁

韭黃炒蝦仁不以繁複的做法取勝，以最簡單的方法來保留蝦肉本身所具有的鮮、甜之味，這種料理方式，非常符合現代人，追求健康的飲食原則，有...

食材：蝦仁、韭黃、鹽、蒜米、米酒、胡椒粉

蘆筍炒蝦仁

蘆筍炒蝦仁，大概除了處理蝦比較費工之外，下鍋喇一下就可以了，怕麻煩的人就選用蝦仁吧~ 歡迎來《188懶人料理》粉絲團，一起分享料理...

食材：蝦、蘆筍、蒜頭、辣椒、鹽、米酒

清炒蝦仁

蝦仁鮮甜,即使只用最簡單的調味也是可以很好吃! 用來配飯,配粥,配早餐也可以!

食材：蝦肉、油、鹽、蒜頭、頭抽、豉油

四季豆鮮蝦仁

食材：四季豆、蝦仁、蒜頭、鮮味炒手

腰果炒蝦仁【腰果妹】

這道腰果蝦仁，有紅有綠，鮮豔色彩讓人食慾大開。鮮美蝦仁加上用真空低溫慢炸的腰果妹，不但鎖住養份，又能保持酥脆口感。粒粒飽滿，紮實酥...

食材：腰果妹、白蝦、米酒、彩椒、太白粉、毛豆仁、鹽巴

小黃瓜炒蝦仁

小黃瓜全年都有生產，但盛產期在春夏兩個季節最豐盛。 小黃瓜的用途廣泛，料理界廚師們都喜歡拿他來做配料。小黃瓜也可以用來做盤飾，小...

食材：小黃瓜、蝦仁、鹽、紅蘿蔔、鰹魚粉、太白粉、青蔥、米酒

簡易低卡路里便當(炒玉米蝦仁與水燙玉蜀黍

食材：糙米飯、玉蜀黍、蝦仁、玉米粒、太白粉水、蔥花

蘆筍炒蝦仁

食材：蘆筍、蝦仁、紅蘿蔔、鮮香菇、蒜片、鹽、味精、米酒