蜂蜜牛奶

無添加鬆餅粉自己做!

食材：中筋麵粉、黑糖粉、無添加自製鬆餅粉、無鋁泡打粉、雞蛋、奶粉(或是可可粉、抹茶粉)、蜂蜜、岩鹽或海鹽、融化奶油或椰子油、鮮奶

法式奶蛋土司

法式土司竟然不用煎的？！這款法式土司是用烤的，無油.又無糖，吃得美味也吃得健康😘 鹹鹹甜甜的滋味超好粗的喔💓（ 讓我一口接一口，一...

食材：蛋、起司、全家鮮奶吐司、蜂蜜、鮮奶 （可有可無）、鹽

健康隔夜燕麥Overnight Oats

在外國非常流行的健康隔夜燕麥Overnight Oats，將燕麥片與牛奶和優格拌勻，放入冰箱一整夜，早上起來就有營養豐富又美味的燕...

食材：燕麥片、優格、奇亞籽、蜂蜜、牛奶

偷吃步之豚骨風胡麻味噌拉麵

想念日本拉麵的味道，來自己試做看看! 利用市售雞高湯與白芝麻打碎，就能擁有濃醇的湯底， 再搭配自己處理過不油膩的五花叉燒及日式煮玉...

食材：五花肉、水、清酒、雞蛋、醬油、砂糖、味醂、拉麵、番茄醬、豆芽菜、雞高湯、蜂蜜、米酒、柴魚片、蒜頭泥、鹽巴、白胡椒、麻油、水(視口味調整)、白芝麻、大蒜、薑、牛奶、味噌、豬油(煎五花肉逼出的油)

美式鬆餅超滿足

美式鬆餅 Pan cake 加入優格更清爽！ 用蜂蜜取代砂糖，散發濃濃奶香的美式煎餅，搭配水果一起享用，健康又簡單的早餐完成～

食材：中筋麵粉、原味優格、蜂蜜、蛋、牛奶(適量）、鹽、泡打粉(看喜愛的蓬鬆度）、檸檬汁（可略）、砂糖（可補加試口味而定）

起司貝果chess bagels

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、新鮮酵母、蜂蜜、鹽巴、牛奶、橄欖油、起司塊

蒸紅豆杯子蛋糕

有別於烤蛋糕的紮實口感, 這款蒸蛋糕甜度適中, 吃起來綿密溫潤, 出鍋後不塌陷、不回縮, 手指壓下去還會回彈, 十分美味! * ...

食材：雞蛋、楓糖/蜂蜜、黑糖、鹽、蔬菜油、牛奶、低筋麵粉、無鋁泡打粉、市售蜜紅豆

煎法式吐司香腸卷

稍微改變一下的法式吐司, 又是另一風味

食材：白吐司、腸仔、牛奶、雞蛋、蜂蜜、牛油

金莎抹茶蜂蜜蛋糕🍵

蛋糕底層加入晶砂冰糖一起烘烤增加口感卻不甜膩！ 有仿福砂屋的感覺喔～😆

食材：晶砂冰糖、木框34*24*8、抹茶粉（五十鈴）、烘焙紙、沙拉油、蛋白、無鹽奶油、細砂糖、牛奶、低筋麵粉、蛋黃、蜂蜜

焦糖鮮奶油布丁佐蜂蜜焗水蜜桃

昨天瑞秋的廚房筆記做的甜點剛好是用"丟習"的水蜜桃 所以趕緊來試試

食材：水蜜桃、蜂蜜、牛奶、蛋黃、糖、玉米粉

栗子紅豆銅鑼燒

材料：蛋2顆、低筋麵粉90克、細砂糖15克、蜂蜜20克、鹽1.5克、牛奶20克、沙拉油10克、泡打粉2克 栗子紅豆少許

食材：蛋、低筋麵粉、細砂糖、蜂蜜、鹽、牛奶、沙拉油、泡打粉、栗子紅豆

蜂蜜布丁

布丁是個簡單做脫模後又成就感十足的點心!!前一天晚上做好早上就有冰涼的布丁可以吃囉~ 用蜂蜜取代糖,整體味道更香也不會太甜 :)

食材：砂糖、黑糖、牛奶、冷水、蛋、熱水、蜂蜜、香草精（可省略）

超簡單杯子蛋糕

超簡單的蜂蜜杯子蛋糕 不需要太多材料 隨時想做就可以做 ps 這個配方比較不甜一點

食材：蛋🥚、蜂蜜、牛奶、低筋麵粉、食用油、糖、檸檬

♡蛋蜜汁♡

檸檬擠汁 / 柳橙汁 / 牛奶 / 蜂蜜 / 蛋黃2顆 / 冰塊 步驟：杯底 先加冰塊 / 檸檬 / 柳橙 / 牛奶 / 蜂蜜 ...

食材：檸檬、蜂蜜、蛋黃、柳橙汁、牛奶、自製冰塊

銅鑼燒（無泡打粉）-餅皮

銅鑼燒的餅皮，喜歡鬆軟帶Q的口感，小孩喜歡，外頭買的大多有加泡打粉，才有鬆軟的口感，但吃了胃總是不舒服，用海棉蛋糕的做法，讓粉類多...

食材：雞蛋、油（味道不要太重的）、味霖、醬油（上色用）、蜂蜜、牛奶（或水）、砂糖、檸檬汁、蜂蜜水（或糖水）、低筋麵粉

👩‍🍳鹽可頌奶油捲

看朋友做的鹽可頌很可愛，我也來跟進一下⋯ 可愛小巧的螺旋麵包，裡面包ㄧ小塊香醇的奶油⋯麵包外面再灑些海鹽，吃進嘴裏⋯有奶油香，海鹽...

食材：高筋麵粉、速發酵母、砂糖、蜂蜜、雞蛋、鮮奶、無鹽奶油、鹽、內餡、有鹽奶油(每小條2g)、麵包外灑鹽、海鹽

全麥藍莓香蕉蛋糕

在減肥又想吃甜點？ 少油又健康的香蕉蛋糕在歐洲很流行，作法簡單不需要任何特別器具就能享受甜點！

食材：藍莓、熟香蕉、全麥麵粉、小蘇打粉、鹽、二砂糖、蜂蜜、香草精（可無）、奶油（室溫軟化）、全蛋、牛奶