蕃薯地瓜

惡魔蛋(地瓜口味)

宴會開胃菜，萬聖節、聖誕節、復活節，都能派得上用場的小菜。 惡魔蛋為一種填料蛋，在蛋沙拉內添加了味道鮮明的辣椒、胡椒，或是各式各樣...

食材：地瓜、雞蛋、美奶滋、海鹽、黑胡椒、七味辛辣粉

地瓜燕麥蒸糕

家裡有吃不完的地瓜嗎？一起製作成寶寶的副食品吧🤣🤣🤣

食材：地瓜、燕麥、蛋、配方奶

蜜汁芝麻地瓜

香酥的炸地瓜，均勻裹上蜜汁和芝麻鹽，特別的甜甜鹹鹹味道，還有淡淡芝麻香氣，雖然是平價小食，卻也意外的討喜。

食材：地瓜、細砂糖、水、麵粉、蜂蜜、S&B 芝麻鹽、油、香菜

地瓜酥🍠

8顆（餡多 皮薄）

食材：地瓜餡、中筋麵粉、糖、低筋麵粉、植物油、水（常溫）

蒸烤地瓜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/e3LpKMg6TC8

食材：地瓜

寶寶食譜｜起司地瓜扭扭酥

食材：義美芝麻手抓餅、Arla 馬自拉刨絲乳酪、地瓜、蛋黃、黑芝麻粒

地瓜片炒豬肉

食材：地瓜、豬肉、雞粉、豆皮、蠔油、米酒、蔥、醬油、香油、太白粉

貓咪地瓜燒

將容易取得的“地瓜”蒸熟後，加入奶油、鮮奶油...等調味，拌成美味奶香地瓜泥，最後畫龍點睛撒入『S&B芝麻鹽』 做出討喜的...

食材：地瓜(不含皮)、奶油、糖、鮮奶油、S&B芝麻鹽、蛋黃

超簡單! 地瓜起司餅 ! 不用烤箱氣炸鍋

這是可以說是一個超簡單的料理， 只需要有蓋的鍋子就能做出來 ，不需要烤箱氣炸鍋 ! 材料又少又好記 !. 而且是非常非常好吃 ，很...

食材：地瓜、手抓餅、奶油、煉乳、起司片

地瓜粥(影片)

「地瓜粥」作法超級簡單，只要家中有電鍋，免顧爐火，即能輕鬆完成。 ‧影片~ https://youtu.be/dve29DF4J1...

食材：地瓜、白米、水

麻糬地瓜餅

買了一條小地瓜 做做下午茶點心 終於等到老二也去上學了 有自己的時間可以做其他的料理

食材：地瓜、糖（可省略）、太白粉、地瓜粉、麻糬

地瓜燕麥蛋塔｜無麩質、低糖高蛋白版本

地瓜幾乎是減脂人最常選擇的碳水來源，這次就用地瓜來做成健康又好吃的美味蛋塔吧～ 影片食譜請參考：https://www.yout...

食材：地瓜、燕麥片 (或燕麥粉)、牛奶、乳清蛋白粉、雞蛋、杏仁粉、赤藻糖醇或一般白糖、香草精

鮮胡椒地瓜葉

在東南亞食材店買了鮮胡椒.不僅有辛辣更多帶點新鮮清爽感. 配地瓜葉一起煮,增添一些香氣,真讓人過癮啊~. 昆布柴魚高湯 http...

食材：地瓜葉段、鮮胡椒粒、蒜碎、辣椒、酒、味霖、鹽、昆布柴魚高湯

氣炸地瓜

食材：地瓜（小）

蔥爆豬肉炒地瓜 / 簡單家常菜

地瓜鬆軟香甜搭配蔥爆豬肉，營養滋味好口感層次也很棒，好好吃。

食材：豬腰內肉、台農66號地瓜 / 地瓜阿伯、白胡椒粉、洋蔥、五香粉、青蔥、醬油、蒜瓣、太白粉、辣椒(不吃辣可省略)、油

蒜香地瓜葉 / 家常菜

遇到小農摘折好的地瓜葉，救贖了不愛手有菜味感，懷抱感謝必買，簡單汆燙拌蒜就好吃。

食材：地瓜葉、蒜瓣、油蔥酥、醬油或油膏

超簡單地瓜起司年糕蛋糕

詳細步驟👉🏻https://youtu.be/trKu7CVxcuo?si=oMcr_EW8cpeihwRw

食材：糯米粉、牛奶、融化奶油、蛋、起司片、砂糖、地瓜