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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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豆腐煎過後再入鍋,與蔬食一起煮不易碎,給足了豐富的蛋白質、維生素和膳食纖維,蒟蒻熱量低又能飽腹,最後加入「烹大師」干貝風味調味後,...
食材:板豆腐、鴻禧菇、大蒜切末、有機鮮香菇、鹽、胡蘿蔔、胡椒粉、蒟蒻一片、「烹大師」干貝風味、奶油白菜、冷開水
這道菜使用了大片豆皮和金針菇,配上大蒜、薑末、沙茶醬、醬油和鹽調味。豆皮和金針菇均含有高纖素,有助於腸道健康。這道菜味道香濃,口感...
食材:大片豆皮、金針菇、沙茶醬、大蒜、醬油、薑末、鹽
平常二個人其實也蠻喜歡買炸物來配劇吃的,剛好家裡也有中筋麵粉,這次索性就自己買食材回家炸看看囉~
食材:杏鮑菇、中筋麵粉、雞蛋、鹽酥雞椒鹽粉、水
利用醬燒豬肝食譜作食材更換, 讓你可以享受到香濃的醬燒豬肝風味, 但又不用吃到肉😋
食材:杏鮑菇、頭抽、清水或高湯、老薑、米酒、蔥段、醬油、冰糖、太白粉水
天冷就像吃粥,自己煮的就是可以料很豐富,用智慧小家電可以不用顧爐好方便 #粥 #主食
食材:米、水、絞肉、香菇(巴西蘑菇)、玉米粒
【低卡金針菇拌蟹肉白菜】▪️1393 這樣的輕爽美味,做一些起來冷藏2-3天 這樣常食不下嚥的天氣,來點開胃涼菜最適合不過了… 記...
食材:金針菇、蟹肉棒、大白菜、蒜泥、白芝麻、和風醬油、香油
秋冬換季之際,護肝增強免疫力的「蒜頭」,搭配當令盛產的菇類,再來上一塊雞腿肉,這一碗溫補暖心的《菇菇蒜頭雞湯》最對味!
食材:仿土雞腿、杏鮑菇(可替換喜歡的菇類)、米酒、蒜頭、白胡椒粉、枸杞、鹽巴、紅棗
食材:板豆腐、絞肉、醬油、金針菇、蠔油、青江菜、雞粉
傳統豆腐冷凍後不易碎 也較有口感 將豆腐當成白飯炒乾 免去水份過多、不易保存的困擾 同時加入大量的金針菇補充纖維 成品不至於過...
食材:傳統豆腐(冷凍)、金針菇、紅蘿蔔、毛豆、豆干、杏鮑菇、海苔、調味料
大家而且也愛吃鹽水雞嗎?每次去買鹽水雞都會ㄧ不小心就買了好幾百。 自己做能讓荷包更輕鬆。想吃什麼也都能完全滿足。 家人愛吃蔬菜,...
食材:三節翅、好菇道舞菇、小黃瓜、玉米筍、紅蘿蔔、山苦瓜、鹽、柴魚粉、蒜泥、白胡椒粉、五香粉、香油、雞湯
食材:牛霜降肉片、杏鮑菇、秀珍菇、芹菜段、蒜頭、朝天椒、老薑、哈哈豆瓣醬、花椒粉、鹽、醬油、米酒頭
很下飯的菜,小朋友喜歡用這湯汁拌飯
食材:雞胸肉、鴻禧菇、美白菇、祖傳密醬、葱珠
食材:杏鮑菇、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭、辣椒、日式淡醬油、柚子醋、洋蔥醬、紅糖、鹽巴、台式醬油、小黃瓜絲、黃檸檬
【南瓜菇菇蒸蛋】 菜價高的時候,就清冰箱吧,剩餘半顆南瓜、和一些菇類 用來蒸蛋,營養更加分 影音食譜:https://youtub...
食材:南瓜、菇菇、雞蛋、蔥花、鹽巴、香油、醬油
快速上菜料理,大人小孩都愛吃。這道金針菇包肉作為一道健康美味的家常菜,
食材:金針菇、豬肉片
好菇道舞菇的口感爽脆,營養豐富。最得我心的是它全株可食,也不用去除任何部分,在環境控制環境中栽培,無需水洗,也不必動用砧板和刀具。...
食材:茄子、梅花肉絲、醬油、薑末、柴魚粉、蒜末、油、紅辣椒末、太白粉、鴻喜菇、好菇道舞菇、水、米酒、黑麻油
給1歲寶寶吃的,香噴噴燉飯😋 分量可調整,大人也可以一起吃喲~
食材:蒜頭切末、水、雪白菇、舞菇、鮮奶、洋蔥丁、花椰菜、紅蘿蔔丁、白飯
高蛋白減脂餐
食材:鮭魚排、洋蔥、生豆包、小黃瓜、牛肝菌菇醬