起士花椰馬鈴薯 Subi 這道起士花椰馬鈴薯以馬鈴薯及花椰菜為主要材料,加上美味的起士,兼顧口感與營養,花椰馬鈴薯幫你健康滿分、美味滿分! 食材:花椰菜、番茄、橄欖油、馬鈴薯、黑胡椒顆粒、起士絲、綜合香料 37 讚 30 分
懶人版法式鹹派 Claire Chen 買了酥皮想看看能怎麼用掉 嘗試出了這個版本 不用開火的簡單鹹派~ 這款懶人版法式鹹派不僅容易製作,口感酥脆,並且能依個人口味搭配不... 食材:酥皮、花椰菜、洋蔥、奶油、橄欖油、鹽、胡椒鹽、蒜泥、蛋、乳酪、牛奶、鮪魚罐頭、起司絲 3 讚 30 分
乾煸花椰菜 莎莎醬不辣 天氣舒爽野餐正好。 乾煸菜沒有湯汁適合帶出門,不加豬肉清清爽爽,冷食也不會油膩。 食材:白花椰菜、紅蘿蔔、米酒、蒜頭、醬油、薑、鹽、乾辣椒(可略)、蔥 2 一起做 187 讚 30 分
奶油雞肉燉菜 Sugi Liao 2024的最後一個月,準備迎接聖誕節的到來,餐桌上少不了美食佳餚,不想出門人擠人用餐,不妨在家裡做這道「奶油雞肉燉菜」,適合在寒冷... 食材:去骨雞腿排、洋蔥、鴻喜菇、馬鈴薯、冷凍綠花椰菜、華盛頓加拉蘋果、無鹽奶油、低筋麵粉、牛奶、水、鹽巴、黑胡椒粒、沙拉油 2 一起做 49 讚 45 分
白酒蛤蜊義大利麵 Carol 簡單版本~~ 食材都算好取得 在家也能做好料 食材:蛤蜊、義大利麵條、蒜頭、鹽巴、橄欖油、黑胡椒、洋蔥丁(可不加)、鹽、花椰菜、白酒、九層塔或香料粉、炸洋蔥碎 39 讚 15 分
素麻婆豆腐蛋包飯 新東陽HsinTungYang 🛒新東陽麻婆豆腐罐頭(全素) https://htytw.pse.is/6bpgfn 📍新東陽全台直營據點 https://www... 食材:新東陽麻婆豆腐(全素)、嫩豆腐、苦茶油、花椰菜、白飯、水、紅蘿蔔、蛋、玉米筍、鹽巴、香菜、唐辛子粉 16 讚 10 分
阿里山小火車飯糰 新東陽HsinTungYang 🛒新東陽精緻豬肉鬆 https://pse.is/6tubgx 📍新東陽全台直營據點 https://www.hty.com.tw... 食材:新東陽豬肉鬆、新東陽三明治火腿、新東陽德式香腸、熟花椰菜、海苔、熟秋葵、白飯、藜麥、美乃滋、鹽、味醂、蛋白、起司、雞蛋 3 讚 45 分
夏天吃粥真不錯~🤤 蒲瓜粥🥣 素食先生vegan220206 夏天吃粥真不錯,夏季就是要吃瓜類,今天分享蒲瓜料理。清粥中加入蒲瓜和番茄烹調,有著蒲瓜清甜的味道,與番茄的酸味,夏天吃這真好🤤。 ... 食材:豆包、蒲瓜、綠花椰菜、生米、番茄、油、紅蘿蔔、鹽、香菇、水、黑木耳 5 讚 90 分
唯美白花椰菜濃湯 fifisculinarylab 蔬菜濃湯是我經常做的料理,除了提供我溫暖的飽足感,還能補充膳食纖維,配上喜歡的麵包,簡簡單單就能美美的端上桌~ 追蹤我的lG #... 食材:洋蔥、白花椰菜、高湯、牛奶、橄欖油、綜合生菜、番茄、油封番茄法國麵包 27 讚 20 分
蕃茄肉醬義大利麵(好市多麵醬杯) 我肚子升級|日常自煮紀錄 想要方便下廚所以就在好市多買了麵醬杯 拿來玩羅宋湯發現不行 擱置了一陣子 想說乾脆義大利麵煮煮消耗一下 食材:豬絞肉(前腿)、茉莉牌義大利麵、洋蔥、蒜頭切末、鴻禧菇(依喜好)、花椰菜(依喜好)、味霖 7 讚 20 分
減醣便當|咖哩雞胸佐鷹嘴豆炒花椰菜米 KT食驗室 鷹嘴豆又叫做埃及豆,是中東地區的主食之一,而想到中東料理就彷彿可以聞到各式香料的氣味。孜然、薑黃、咖哩、辣椒.....濃郁的香料,... 食材:咖哩雞胸、藜麥鷹嘴豆炒花椰菜米、醬燒牛肉、蘿美、煮蛋 11 讚