咖哩蔬菜蛋包飯 Luna 帶點奶香、辛辣、薑黃香氣,豐富蔬菜的美味 食材:白飯、花椰菜、黑胡椒、澳洲馬鈴薯、白胡椒、大根的紅蘿蔔、無鹽奶油、咖喱塊、鹽巴、玉米筍、太白粉、鴻禧菇+雪白菇、水、雞蛋、牛奶、小蕃茄、洋蔥、熱狗 5 讚 60 分
雞肉花椰菜鹹派 cooking瑪瑪 買比較小的派烤模18cm,是兩人份的size,當作兩人的中餐一起share這份剛剛好☺️,裡面有雞胸肉、有花椰菜、玉米筍、培根,既... 食材:低筋麵粉、無鹽奶油、雞胸肉、蛋黃、花椰菜、鹽、洋蔥、冷水、培根、蒜末、玉米筍、雞蛋、鮮奶油、黑胡椒、奧勒岡葉、奶油、起司絲 94 讚 60 分
懶人版鹹水雞 哩哩愛煮 下班已經無力狀態,就來個懶人版鹹水雞快速上菜又能補足滿滿蔬菜量! 只要會煮開水就能完成! 食材:市售油雞胸、櫛瓜、胡椒鹽、玉米筍、蔥花、杏鮑菇、甜椒、綠花椰菜、紅蘿蔔 17 讚 20 分
低脂燜燒蔬 廖芬芳 忙碌生活中取静,低調慢活!為追求健康養生,不少人挑選食物都會選擇「低脂」的品項。煮一餐,減脂環保餐,就是要“烹大師-干貝風味”的調... 食材:去骨雞腿、櫛瓜、烹大師干貝風味、青花椰菜、胡椒粉鹽、黑木耳、米酒、黃金玉米、糯米玉米、花椰菜、小番茄 17 讚 20 分
肉骨茶風味蔬菜麵 Feliz 肉燥味適中 不鹹不膩 因為ㄧ這款肉骨茶風味蔬菜麵加入了香菇和花椰菜,豐富了口感和營養素。泡麵提供了便利性和足夠的份量,而肉骨茶風味... 食材:香菇、花椰菜、泡麵、調味包 2 讚 10 分
奶油白菜培根焗烤燉飯 酷客 星巴克巧克力夾心餅乾打折價:聖誕檔要買要快喔https://tw.shp.ee/gx23CYy 焗烤影片連結https://yo... 食材:培根、大白菜、魚露、味琳、豆皮、花椰菜、南瓜、牛奶、麵粉、三色起士、鰹魚醬油、大蒜奶油、蒜末、白飯 5 讚 30 分
蝦子煎餅 昕姸的家 蝦子煎餅 一道以高麗菜、蝦子、雞蛋為主要食材的料理,經過煎烤後,外皮酥脆,內餡鮮美多汁。富含豐富的蛋白質和維生素,口感鮮美,讓人一... 食材:蝦子、高麗菜、雞蛋、麵粉、胡椒粉、七味粉、鹽巴、香油、起士、紅蘿蔔、花椰菜 7 讚 30 分
風味花椰菜燉湯 富華股份有限公司 在此向您介紹,居家防疫的救星,『風味花椰菜燉湯』。 洋蔥跟大蒜的強列存在感,輕輕喝上一口,馬鈴薯和跟花椰菜莖帶來些許飽足感; 連... 食材:LURPAK 無鹽發酵奶油、洋蔥、LURPAK 蒜味鮮乳油、大蒜、切片吐司、富華比薩刨絲乳酪、綠花椰菜、新鮮平葉巴西里、褐皮馬鈴薯、Arla 動物性鮮奶油、紅椒粉、現磨黑胡椒、鹽、雞高湯或蔬菜高湯 1 一起做 15 讚 45 分
馬鈴薯花椰菜濃湯 小紅莓 這麼凍的天氣,只要暖暖一鍋湯~ 不禁讓我聯想到童話故事「賣火柴的小女孩」,在冰天雪地的角落中,劃出一根🔥火柴的溫暖⋯⋯ 食材:白花椰菜、橄欖油、塩、煙燻紅椒粉、洋蔥、蒜頭、馬鈴薯、蔬菜高湯、鮮奶、無塩奶油、百里香、酥脆麵包丁 1 一起做 117 讚
綠花椰菜沙拉Part I-如何清潔青花菜 凱蒂廚房 綠色花椰菜或稱為青花菜, 是十字花科中營養成高的蔬菜, 有天然抗氧化劑之稱, 也是我每週超市運動必敗的蔬菜之一! 青花菜是可以生食... 食材:綠色花椰菜 (青花菜)、小蘇打粉、白醋、冰塊 15 讚
隔著螢幕都覺得香,里仁南洋叻沙乾拌麵🍜 素食先生vegan220206 📝拍照後用美圖秀秀 app後製 #素食先生 #里仁 #素食 #蔬食 #玉米筍 更多資訊 https://www.facebook... 食材:紅蘿蔔、杏鮑菇、豆腸、鴻禧菇雪白菇、水、綠花椰菜、調味包、玉米筍 1 讚 60 分