胡椒鹽

水蓮炒秀珍菇

食材：水蓮、秀珍菇、胡椒鹽、蒜瓣

一鍋到底家常飯菜-香煎二層肉

懂吃！懂吃！認真！認真！ 二層肉也稱離緣肉，是位在豬皮與里肌中間一層薄肉，一隻豬只有兩片二層肉，肉質軟嫩香煎就很美味。

食材：二層肉、白胡椒粉、黑胡椒粒、十三香胡椒鹽、蠔油、孜然粉

香菇襄豆腐

在餐廳吃到，回家看到大香菇，決定來試試看！沒想到很成功喔！😋

食材：大香菇、綠豆芽、五香粉、豆腐、胡椒鹽、蛋液、酥炸粉、馬鈴薯粉

白蘿蔔肉粥

食材：白蘿蔔、豬絞肉、胡椒鹽、蝦皮、醬油、白米、水、紅頭酥、香菜

香煎松阪豬

食材：松阪豬、蔥花、胡椒鹽

奶油蒜蝦🦐美味下飯

奶油蒜蝦是一道香濃美味的蝦料理，濃厚奶油香氣加上蒜香配上蝦仁，美味可口又下飯❤️

食材：蝦、蒜頭、有鹽奶油、白胡椒鹽、黑胡椒粒、鮮味炒手

九層塔芝麻厚燒餅/Vegan純素

加入大量九層塔及白芝麻的「九層塔芝麻厚燒餅」，有著鬆軟口感及濃郁九層塔的鹹香滋味，是一款非常適合作為早餐或下午餐食用的輕食小點心唷...

食材：低筋麵粉、高筋麵粉、九層塔、水、植物油、糖、速發酵母、胡椒鹽、白芝麻、鹽

椒鹽蒜香炒魷魚

魷魚一夜干除了燒烤用~拿來熱炒也超好吃！！簡單炒蒜及蔥花再撒點椒鹽就超好吃～

食材：魷魚一夜干(用新鮮魷魚也可以)、蒜末、蔥花、胡椒鹽、辣椒、雞粉

【親子蝦料理推薦】焗烤起司蝦

起司控別錯過~這道超簡單又好吃的蝦料理 尤其是大尾蝦蝦，這樣做超級無敵好吃！

食材：草蝦、起司絲、沙拉醬、胡椒鹽

蒸南瓜 / 電鍋料理

超級食物南瓜耐儲存口感甜綿討喜，電鍋蒸15分鐘，就是營養的美味。

食材：栗子南瓜、醬油、十三香胡椒鹽、酪梨油

（超簡單）親子丼飯

食材：雞腿肉、洋蔥、醬油、雞蛋、醬油膏、味霖或砂糖、胡椒鹽、水、米酒

白醬烤蛋盅 微波烤箱ver.

周末晨間小確幸，半小時內就可以在家完成的早午餐！ 有蛋有菜十分滿足！如果來不及製作白醬，也可以用市售的cream cheese來代替~

食材：麵粉、奶油、牛奶、洋蔥、培根、蛋、胡椒鹽、乳酪絲

日式蛋包飯 - 簡易版

假日不想太辛苦，也不想大熱天出門排隊， 就在家簡單輕鬆料理吧！ 🍳

食材：白飯、雞蛋、番茄醬、胡椒鹽

#281 蔥燒鯛魚塊

想簡單吃個海鮮，選台灣鯛試試吧～ 不用過多的處理，一包方便又好吃！ 鯛魚醃製後上點薄粉後，香煎定型， 爆香洋蔥調味，在與之拌炒即可...

食材：鯛魚片、洋蔥、胡椒鹽 (可換鹽巴、胡椒粉）、蒜頭、米酒、鹽巴、青蔥、麵粉、砂糖、太白粉水、菇類、配菜、醬油、清水、蠔油、烏醋、白胡椒粉

蔥花麵包＆玉米麵包

同一種麵糰，甜的，鹹的由你決定

食材：蔥、玉米粒、熱水、沙拉醬、高筋麵粉、湯種、胡椒鹽、雞蛋、冰水、砂糖、鹽、速發酵母、奶粉、奶油

玉米沙拉起司肉鬆蛋穀物吐司🍞

我的早餐馬上就完成啦

食材：穀物吐司、低脂起司、沙拉、蛋、玉米、胡椒鹽

和風海鮮米煎餅

想吃海鮮煎餅，手邊沒有煎餅粉，又不會調粉漿怎麼辦？利用白飯與雞蛋就可以做出金黃酥脆香氣十足海鮮煎餅唷！而且只用「烹大師」鰹魚風味與...

食材：白飯、雞蛋、「烹大師」鰹魚風味、透抽、胡椒鹽、蝦仁、洋蔥絲、蔥段、胡蘿蔔絲