胡椒鹽

雙鮮蒜苔義大利麵

是蒜苔！是蒜苔耶！季節限定耶‼️終於給我遇到了，牙一咬，心一橫，眼一閉，手一遞，買了‼️可遇不可求啊！1把$250也一定要試試😭荷...

食材：義大利麵、蝦子、小管、蒜苔、胡椒鹽

香煎鯖魚/銅板料理/小資家庭

食材：鯖魚、油、胡椒鹽

夏日清爽好選擇｜低碳干絲涼麵

前陣子在小吃店點了一個涼拌干絲，心想這個可以拿來變成升級版的涼麵！ 這個涼麵食材全部都是使用原型食物，做一些起來放冰箱保存，想吃的...

食材：紅蘿蔔、干絲、蒜末、芹菜、辣椒、豆瓣醬、蛋、胡椒鹽、香油、醬油、羅漢果糖

海鮮炒碼麵

炒碼麵不是炒麵喔，而是辣炒海鮮湯麵，韓國泡麵Q彈有勁，吸收了海鮮的鮮美和辣椒的熱情，同時泡菜的微酸帶出了食材的多重風味，創造出一道...

食材：蒜頭、洋蔥、青蔥、紅蘿蔔、木耳、高麗菜、青江菜、辣椒、韓國泡麵、豬肉片、蛤蠣、透抽、雞蛋、品高小小鍋-韓式泡菜湯膠囊、韓國辣椒粉、品高-胡椒鹽

自己做蔥肉水煎包

颱風天在家玩麵粉做水煎包，好玩好吃又有趣。

食材：豬絞肉、青蔥、麵粉(中筋或高筋)、老薑片、水、雞蛋、快速酵母粉、金弘胡麻油、鹽、黑芝麻、味旅十三香胡椒鹽、蜂蜜(可用砂糖替代)、1 大匙、素蠔油、玄米油或植物油

清湯牛腩

需要耐心的一道料理 但配飯配麵都會很滿足

食材：牛腩、白蘿蔔、白胡椒粒、月桂葉、八角、雞高湯(無鹽/少鹽）、水、薑、蒜、冰糖

蔥花法式圓麵包【麥典實作工坊麵包專用粉】

食材：麥典實作工坊麵包專用粉、即發乾酵母、蔥、鹽、乳酪片、細砂糖、乳酪絲、水、橄欖油、奶油、胡椒鹽、黑胡椒粒、培根

蒜頭炒飯

食材：米、糯米、蒜頭、油蔥酥、花生油、白胡椒塩、紅辣椒

蒜香舞菇鹹派

蒜香鹹派以好菇道舞菇為主要材料，加上玉米粒、洋蔥丁、蒜末等調味料，口感香鬆酥脆，營養豐富。

食材：好菇道舞菇丁、起酥片、玉米粒、洋蔥丁、蒜末、鹽巴、胡椒鹽、黑胡椒

家常炒蝦

簡單的料理方式，吃得到蝦子的鮮甜～當作日常的菜餚或是宵夜出場配個冰啤酒，都很適合喔！

食材：蝦子、蔥段（蔥白蔥綠先分開）、蒜末、薑絲、鹽、白胡椒、白酒

法式豬肉高麗菜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/YFsUS7qCqMo

食材：豬肩肉、鹽、胡椒、橄欖油、高麗菜、花椰菜、紅蘿蔔、水、小茴香、起司

辣炒小魚糯米椒

簡單快手的小炒菜，下酒又下飯！ 🫑相關食譜：「辣炒小魚花生糯米椒」、「香辣小魚炒山蘇」、「小魚豆豉燒苦瓜」、「小魚蔥燒苦瓜」、「...

食材：糯米椒(青龍椒)、小魚乾、豆干、蔥、辣椒、嫩薑、蒜頭、醬油、胡椒鹽、砂糖

檸檬胡椒蝦

蝦以檸檬汁調味，經胡椒、鹽等調味，再經拌炒，口感豐富，風味獨特。蝦富含蛋白質，檸檬含維他命 C，富含營養價值。

食材：全聯草蝦、蒜粗末、辣椒、蔥綠末、黑胡椒、胡椒鹽、米酒、檸檬汁

滷豬腳

食材：豬腳、薑片（川燙用）、蒜泥、蔥（川燙用）、糖、酒（川燙用）、醬油、薑片、酒、蔥段、可樂、蒜頭、醬油膏、五香粉、胡椒鹽、八角、熱水

氣炸豆腐櫛瓜菇菇

高蛋白、高纖的氣炸料理！簡單又方便，全部切塊丟進氣炸鍋就好囉！ 更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https://instagram.c...

食材：板豆腐、杏鮑菇、櫛瓜、海鹽、白胡椒鹽、喜歡的調味粉

簡易蘿蔔絲餅

懶人快速早餐餅～外酥裡嫩

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、蝦皮、雞蛋、青蔥、香菜、中筋麵粉、白胡椒、鹽、油

鮮蝦粉絲煲

食材：蝦子、冬粉粉絲、蒜末、金針菇、胡椒、鹽、紅蘿蔔絲、蔥花、米酒、蠔油醬油