美乃滋

南瓜蛋沙拉三明治

用粉蒸芋手法，去除南瓜多餘水氣，做成的蛋沙拉吃起來才不會水水的，南瓜蛋沙拉香甜濃郁，夾入吐司麵包，做成美味三明治，早午餐絕佳款。 ...

食材：吐司麵包切片（薄）、南瓜、水煮蛋、美乃滋、黑胡椒粉、塩、肉桂粉（可省）

[高麗菜日式煎餅]簡易親子料理

清甜爽脆的高麗菜在蔬菜中屬於大眾化口味的食材，不僅大人喜歡，小朋友也愛。爽口的高麗菜絲結合蝦仁鮮味、洋蔥甜味，再以大阪燒方式兩面煎...

食材：高麗菜絲、鮮蝦仁、日式醬油、胡蘿蔔絲、海苔香鬆、中筋麵粉、洋蔥絲、白芝麻、地瓜粉、美乃滋、雞蛋、鹽、水

鮮蔬雞腿大盤餐

拿一個大白盤，將好吃新鮮的佳餚集於盤上，哇~好有派對的熱鬧感!

食材：大紅番茄、洗好切好的高麗菜、鴻喜菇、市面上已醃製好的雞腿排、美乃滋

燻鮭塔塔醬＆酪梨 三明治蛋糕

將常見的煙燻鮭魚× 酪梨做成塔塔醬風味。雖然煙燻鮭魚要切成丁狀，使用切剩的邊肉也OK，口感柔軟的美味燻鮭做起來會更好吃。從外觀很難...

食材：全麥吐司、乳霜狀奶油、煙燻鮭魚（切成約5mm的丁狀）、洋蔥（切末）、酪梨、香蔥（切成蔥花）、檸檬汁、奶油起司、煙燻鮭魚、起司奶油、美乃滋、牛奶、鹽、胡椒、新鮮羅勒

鮮蝦蕃茄奶香拌麵

清明過後氣溫逐漸升高，來道涼爽的拌麵吧！ 雖是使用美乃滋，吃起來卻相當爽口，有鮮甜的蝦仁及蕃茄，還有微酸甜的梅肉，並帶著淡淡紫蘇香...

食材：五木烏龍麵、牛蕃茄、鮮蝦、美乃滋、蕃茄醬、橄欖油、梅肉、紫蘇葉、白芝麻

異國風午餐料理拼盤－for kids

【兒子的午餐MENU】 －炸咖哩飯可樂餅 －印度風烤雞胸肉 －西班牙蔬菜歐姆蛋 －玉米青花椰菜中華沙拉 　 簡單又方便的四道午餐料...

食材：咖哩醬、白米飯、雞胸肉、麵包粉、咖哩塊、胡麻醬、原味優格、日式麵沾醬、雞蛋、番茄醬、胡麻油、切丁洋蔥、砂糖、青花椰菜、美乃滋、胡椒鹽、玉米粒、起司粉、蘆筍、小番茄、馬鈴薯

壽司

在國外想要吃台灣味的壽司！只能動動手囉

食材：白米、紅蘿蔔、海苔、蟹肉條、洋蔥、醃蘿蔔、壽司醋、鹽、糖、罐頭鮪魚、美乃滋、蛋

奶油吐司佐香菇蔬菜絞肉排

食材：吐司、奶油、自己喜歡的綠葉青菜、玉米筍或其他喜歡的時蔬、香菇、白胡椒粉、五香粉、麵粉、胡麻醬、美乃滋、蛋

肉味增蛋捲起司三明治

清爽口感~有蛋有肉更健康! 加上小番茄~顏色豐富又美味! 當早餐或是野餐都很適合!

食材：肉味增、全家鮮奶吐司、番茄、起司片、美生菜、蛋、美乃滋、奶油

涼拌苦瓜(讓孩子愛上吃苦瓜)

你相信嗎?孩子竟然把這道涼拌苦瓜吃了快一半還直說好好吃!快試試吧!

食材：苦瓜、肉鬆、美乃滋

廣島燒（白酒帕式達）

台酒出的新產品有兩種口味 選擇用白醬帕式達來做廣島燒 最後淋上中濃廣島燒醬非常合適 而且不會搶到白醬白酒的精華 是一款適合全家大小...

食材：蛋、中筋麵粉、低筋麵粉、水、玉米、高麗菜切絲、玄米油、美乃滋、中濃廣島燒大阪燒醬

鳳梨蝦球土司花杯

日頭迤邐在金燦燦的樹葉上，空氣中瀰漫著春夏交替之際，輕柔潮濕的味道。我回憶起那年酷熱夏天，蟬兒聲嘶力竭地鳴叫著，我鑽入潺潺溪水中，...

食材：全家元氣土司、蛋液、蝦仁、巧克力米、鳳梨丁、美乃滋、蛋白、鹽巴、地瓜粉

涼拌雞絲生菜三明治

西洋家常涼拌菜，雞胸肉絲、高麗菜、紅蘿蔔、小黃瓜拌在一起，利用鹽檸檬、美乃滋、黃芥末醬調味，夾在麵包中享用，無比美味。 https...

食材：高麗菜、雞胸肉、小黃瓜、紅蘿蔔、鹽檸檬、美乃滋、黃芥末醬、塩、胡椒粉

起士泡麵大阪燒

今天宵夜吃什麼呢? 試試看用泡麵加上卡夫芝士做成的大阪燒吧 焦香的泡麵搭濃郁芝士 底層爽口的蔬菜讓人忍不住一口接一口 起鍋...

食材：泡麵、卡夫芝士片、麵粉、火腿、水、大阪燒醬或烤肉醬、高麗菜、蛋液、糖、鹽、美乃滋、黑胡椒粉、海苔粉、鮮味炒手、柴魚片

[鳳梨蝦球]三步驟簡易家常菜

家庭版的鳳梨蝦球一點都不難，把握三步驟：1醃2炸3拌，輕輕鬆鬆就可完成。蝦球與鳳梨非常速配，美乃滋包裹蝦球拌入鳳梨香甜，在口中釋放...

食材：草蝦或白蝦、蛋清、米酒、切片鳳梨罐頭、鹽、美乃滋、玉米粉

洋芋沙拉三明治

清冰箱的早餐選擇！

食材：水煮蛋、馬鈴薯、沙拉醬（美乃滋）、小根紅蘿蔔、糖、吐司、鹽、起司、奶油

脆皮起司煎餃

每次看日劇,劇中人物大啖煎餃和啤酒,總是讓人有一種爽快的感覺.煎餃在我們家一直是很受歡迎的菜色, 我試過各式各樣的內餡,其中這個起...

食材：水煮蛋、培根、水、莫拉瑞拉起司、中筋麵粉、美乃滋、鹽、黑胡椒粉、蒜粉或切碎的蒜頭、雞粉(也可以省略)、市售餃子皮、切達起司