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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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空心菜炒豆芽是菜販老闆推薦的作法,自己加了沙茶調味,沒想到這樣的組合竟然意外的對味,有如鐵板燒料理的炒青菜。
食材:豆芽菜、空心菜、沙茶、醬油、蠔油、蒜頭
食材:蘋果、洋蔥、咖哩塊、紅蘿蔔、水
非常簡單,很快就上手
食材:全聯毛豆、胡椒、香油(胡麻油也行)、鹽適量、辣椒(可不加)
這是一道簡單又美味的素食料理!
食材:白豆包、新鮮香菇、香菜、醬油、糖、水、香油
忽然想到古代人煮涼筍有在配沙拉的嗎...不要理我,當然筍子就是要跟沙拉尬在一起才夠味呀,這是天理(這是阿卯的道理),筍子當季太甜美...
食材:綠竹筍、玉米筍、秋葵、雞蛋、沙拉醬、鹽、水
苦瓜巴滿鹹蛋香氣,超簡單
食材:苦瓜、鹹蛋黃、鹹蛋白、蒜頭
只需燙一下豆芽菜,再和調味料混合攪拌即可。適合不想長時間開火煮菜的夏天~做完後可放冰箱冷藏一下再上桌~
食材:豆芽菜、★塩昆布、★香油、★醋、★白芝麻
此道料理的營養成分 熱量 418 kcal 蛋白質 8.3 g 脂質 21.8 g 醣類 47.6 g 鈉 567 ...
食材:地瓜粉、玉米粉、紅蔥頭、開水、醬油、雞蛋、太白粉水、小白菜、油、鹽、胡椒粉、香油
不需麵粉與雞蛋, 只要一顆馬鈴薯、少許橄欖油 , 挺健康的,試試看吧~
食材:馬鈴薯、橄欖油、鹽巴、胡椒粉
食材:花椰菜、蒜末、蔥花、鹽巴、芝麻油、胡椒粉
冬瓜煮湯還用不完,來醬滷個冬瓜,配飯、稀飯都好吃
食材:冬瓜、薑、醬油膏、醬油、冰糖、水(量米杯)
佛手瓜不要炒太久,保持脆脆的口感,與鹹蛋切塊一起炒,鹹香脆甜真是美味!便宜又好吃的熱炒菜就是這麼簡單。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛...
食材:佛手瓜、熟鹹蛋、鹽、蒜、黑胡椒粉、辣椒、蔥
食材:蛋、馬鈴薯、塔棵菜、紅蘿蔔、寶寶香鬆粉、寶寶海苔酥
夏季最佳開胃前菜涼拌綠竹筍!
食材:綠竹筍、米、鹽、美乃滋
食材:毛豆、鷹嘴豆、紅蘿蔔、小黃瓜、橄欖油/亞麻子油、黑胡椒粒、鹽、昆布粉
竹筍是高纖低脂食物,100公克竹筍的熱量祗有22大卡,可以促進腸胃的蠕動,幫助消化,清除體內廢物.適量食用竹筍能發揮利尿作用,輔助...
食材:綜合生菜、筍、小番茄、和風柚子醬
免開火的涼拌菜是夏日冰箱的常備菜
食材:小黃瓜、砂糖、白醋、鹽
夏天的開胃菜呀
食材:小黃瓜、蒜頭、醬油、辣椒、醋、鹽巴、麻油、辣油