生菜筍沙拉
描述
竹筍是高纖低脂食物,100公克竹筍的熱量祗有22大卡,可以促進腸胃的蠕動,幫助消化,清除體內廢物.適量食用竹筍能發揮利尿作用,輔助腎功能,促進體內機能活絡,排出體內過多的水分和廢物,消除贅肉.
- 已參加：節電省能料理大作戰 食譜募集活動
份量
1
人份
時間
30
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
高麗菜 地瓜 竹筍 糖醋排骨 蒸蛋 鮭魚 茄子 早餐 玉米濃湯 湯 金針菇 豆腐 滷肉 香菇雞湯 排骨 白菜滷 小黃瓜 酸辣湯 糖葫蘆 娃娃菜 湯麵 南瓜 打拋豬 番茄炒蛋 杏鮑菇 瓜仔肉 麻婆豆腐 雞胸肉 番茄 菠菜 四季豆 櫛瓜 台式泡菜 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 餅乾 三杯雞 粽子 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 雞湯 炒麵 義大利麵 花椰菜 炒飯 馬鈴薯 雞肉 家常菜 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白