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「簡單快速」椰子華夫餅
蜜斯Ann的美食日記椰子華夫餅，表面鬆脆，裡面的質地很滑嫩，糯糯的，有點像日本的糯米糕。 做起來很快，又潤又脆，不太甜。椰子和大米的甘甜很搭。 華夫餅...
食材：全脂椰奶 （使用前不要搖晃）、椰子油、大米粉、木薯澱粉、泡打粉、紅糖、鹽
簡單零失敗
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「簡單零失敗」的零失敗食譜
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🇺🇸不失敗的十分鐘卡士達醬🧈
Macy's Kitchen梅西一大鍋美味又不太有負擔的卡士達醬Pastry Cream 詳細食譜（熱量）⬇️ https://macyskitchen2021...
食材：玉米粉.Corn Starch、低筋麵粉.SRFlour、蛋.Whole Egg、糖.Sugar、全脂鮮奶.Milk、奶油.Butter
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(新手製作）瑪德蓮Madeleine
Pheebs_tasty原味簡單好做的瑪德蓮蛋糕,新手有可以簡單做出來呦!!!
食材：麵粉、糖(已減糖)、泡打粉、奶油、蛋
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傳統市場滷好的豆干，簡單料理美味佳餚
素食先生vegan220206宅在家烹飪料理，不在外頭人擠人😁，到了傳統市場賣豆製品的地方，看到香滷豆干，有詢問過老闆是否有加入動物性油脂嗎?老闆回答這是素食可...
食材：青江菜、長豆、香滷豆干、傘菇、紅蘿蔔、蒟蒻
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超簡單粉漿鮪魚蛋餅
蕭瑋慈早上起床天氣冷不想出門買吃的，用家裡有的食材跟罐頭來做早午餐吧！
食材：低筋麵粉、地瓜粉、雞蛋、鮪魚罐頭、鹽巴、胡椒粉、水
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低卡簡單的豆腐布朗尼
蜜斯Ann的美食日記減脂期防暴食的簡單甜品——豆腐布朗尼，無油無糖，低熱量、高蛋白！ 不僅吃不胖，還吃得飽！ 香濃稠滑，充滿醇厚的巧克力味道， 幸福感...
食材：內酯豆腐、雞蛋、黑巧、低筋麵粉、可可粉、零卡糖、鹽
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蕃茄蛋炒泡麵（零失敗）懶人炒麵一個人便當
piZa婆婆沒時間煮飯 吃蕃茄蛋炒泡麵吧 很快就上桌摟^^
食材：蕃茄、蛋、維力炸醬麵、蒜頭、水、蕃茄醬
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鬆餅機「熱狗小餐包」三種材料簡單做！！
Popo小日子用鬆餅機簡單做「熱狗小餐包」 只需三種材料而且加了豆腐讓口感更有彈性喔！！ Popo小日子FB：https://www.face...
食材：雞蛋、嫩豆腐、鬆餅粉、雞蛋液
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簡易蔥抓餅，懶人料理，免揉麵團，
Maya太太簡易蔥包餅#懶人料理 喜歡像蔥捲餅一口咬下就充滿蔥的滋味，卻又懶得自己製作餅皮，所以就用現成的餅皮替代！#義美或其他家的餅皮都可以...
食材：現成蔥抓餅、三星蔥、雞蛋、胡椒鹽、起司
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涼拌菠菜 / 超簡單家常菜
Amy's Kitchen菠菜的產季開始，菠菜有爆棚的葉黃素，用涼拌的方式烹調保留好食材營養成分，做法輕鬆又美味。
食材：菠菜、醬油、開水、香油、白芝麻、蒜瓣(中型)/切末、辣椒/切末 (不吃辣可省略)
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九層塔起司蛋卷/家常菜/5分鐘/簡單快速
Helen（海倫小姐）黑芝麻是良好的纎維來源，有豐富維生素E等多種好處，可是黑黑的模樣會讓不少人退卻，將它藏在料理內，這樣一來就可以兩全齊美了。
食材：S&B芝麻鹽、蛋、九層塔、起司絲、沙拉油
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韓式馬鈴薯煎餅～新手版
珊珊的學習日記外酥內Q的馬鈴薯煎餅
食材：馬鈴薯、鹽、番茄醬
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4種配料就能做，超簡單古早味家常滷肉
阿蛙師一鍋滷肉，總是可以輕鬆滿足家人的3餐配菜：） 每週都要滷上一鍋的家常滷肉，做法其實很簡單，只要4種配料，就能輕鬆做出美味又下飯的...
食材：豬肉、蒜頭、二砂、醬油、米酒
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簡易早餐｜煎餅烘蛋吐司
就愛醬做雞蛋將食材緊緊裹住，一口咬下可以先嘗到鹹鹹的起司，再咬一口可以吃到魷魚蔬菜煎餅與小番茄融合的滋味，脆脆的吐司外皮與軟嫩的內心，只需...
食材：韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅、厚片吐司、起司片、雞蛋、小番茄、黑胡椒
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簡單的咖哩肉
Charlotte懶人仍可以快速吃到咖哩飯/麵。 備料都一樣，味道也一樣，只是沒有大塊肉，但解一時之饞，就只能吃碎肉。
食材：絞肉、洋蔥、紅蘿蔔、咖哩塊
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簡易焗烤白菜
PG懶得自己從頭煮白醬嗎？用偷吃步的方法，簡單快速做出濃郁牽絲的焗烤白菜。 最近開始紀錄自己的手作料理，歡迎有空時來逛逛和交流唷～ ...
食材：大白菜、洋蔥巧達濃湯包、起司絲
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自製「點心野餐盒」快速簡單又好吃！！
Popo小日子自製可愛又好吃的「點心野餐盒」 不管是大人小孩看到都會很喜歡呢！！ Popo小日子FB：https://www.facebook...
食材：日式炒麵麵包、冷凍炸雞塊、冷凍玉米布丁酥、米飛兔棉花糖夾心餅乾
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簡單韓式黃豆芽木耳紅蘿蔔拌菜
Justina 賈斯汀娜這個過年很多朋友都出國去玩, 尤其是日本及韓國都大多數人的首選, 我其實沒有去過韓國也沒有特別想去因為我也不迷韓劇, 但我最喜歡韓...
食材：黃豆芽、大條紅蘿蔔、芝麻香油、黑木耳、雞粉或鮮味炒手、蒜頭、海鹽-->可省略、嫩薑、香菜取葉子部分切碎
