简单料理

簡單蕃茄炒蛋

食材：蕃茄、蛋、蔥、橄欖油或香油、胡椒粉、水、糖、素香菇精、鹽巴

番茄鮮蔬雞腿壽喜燒一超簡單

一鍋到底，蔬菜多蛋白高又低脂的番茄鮮蔬雞腿壽喜燒，滿滿的纖維素、維生素與蛋白質，低鈉又鮮甜的簡單晚餐。

食材：雞小腿、番茄中型、醬油、香菇、味霖、木耳、糖、蔥、柴魚高湯包、花椰菜、無柴魚高湯包改用烹大師

芝士&巧克力糯米糕┃簡單食譜

外酥裡糯，非常容易上手 喜歡糯米的朋友趕緊來試試看!

食材：糯米粉、牛奶、細砂糖、食用油、起司、巧克力

簡易基本Sponge海綿蛋糕

一個好的基本Sponge Cake簡直是甜品手作的必備 這是個用蛋，粉，糖三原材料做的基本海綿蛋糕 打算裝飾做雙層蛋糕的話加入...

食材：蛋、低筋麵粉、牛油、baking powder、熱水、粟粉、糖

家庭小菜｜ 杏鮑菇炒肉絲簡單小炒

份量 Serving: 3-4 人 PPL 烹調時間 Cooking time: 15 分鐘 min

食材：杏鮑菇、豬腩肉、豬頸肉、芹菜、紅蔥頭、薑片、鹽、生抽

塩焗翅小腿 (電子萬用鍋)~簡單隨手做

自製塩焗粉

食材：參考步驟

釀油豆腐（簡易/便當菜）

釀豆腐是道簡便易做的菜品。用豆腐、肉末等食材製成，口感香嫩、味道鮮美。豆腐含有豐富蛋白質和鈣質，對身體有益。

食材：豬絞肉、油豆腐（8個）、米酒、蔥段、蔥末、辣椒段、薑末、醬油、白胡椒粉、蠔油、玫瑰鹽、糖、香油／麻油、水、豆腐末、太白粉水

烤全雞｜外酥內嫩爆汁0失敗

Mia ‘c bon 賣的小春雞特價83元，超高CP值.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 補充滿滿蛋白質。ᕙ(•̤᷆ ॒ ູ॒•̤᷇)ᕘ

食材：小春雞、洋蔥、迷迭香、烤雞香料、蜂蜜

簡單快速滷五香豆乾/素

非常簡單又快速的滷豆乾，好吃又入味的豆乾，大人小孩都喜歡，零廚藝的新手們好上手的一道簡單料理

食材：五香豆乾、五香粉、醬油膏、胡椒粉、鹽巴、麻油、葵花油、糖、水、薑片

（超簡單）青椒炒肉絲

食材：青椒、豬五花肉絲、醬油、蒜頭、醬油膏、米酒、紅糖、白胡椒

日式牛丼&蔥花蛋 ~簡單隨手做

食材：參考步驟

【超簡單】傳統英式約克郡布丁

傳統英式Sunday Roast(星期天烤肉)中，除了烤肉和蔬菜外，都必定會有這個約克郡布丁Yorkshire Pudding. ...

食材：中筋麵粉、鹽、雞蛋、牛奶

無水 香腸料理(電子萬用鍋)~簡單隨手做

早期用氣炸鍋、烤箱料理高梁酒香腸 https://icook.tw/recipes/409830?utm_source=copy&...

食材：黑毛豬高梁酒香腸

簡單素筍子雞絲湯

簡單清爽好喝的素筍子雞絲湯，分享給喜歡素食、吃素的朋友！

食材：燙熟綠竹筍片、素雞絲、薑絲、鹽巴、素蘑菇或鮮味炒手、九層塔葉

港式傳統月餅～（簡單材料零失敗）

傳統月餅：大閘蟹，貓爪型 今次試整11個月餅，成功❣️ 分享👇希望大家喜歡🥰請訂閱支持💯 https://youtu.be/2K...

食材：低筋麵粉、轉化焗糖漿、低糖蓮蓉、栗米油或菜油、蛋黃奶黃、食用鹼水

【新手入門】可可比利時鬆餅

可可比利時鬆餅，操作非常簡單，幾步驟即完成。

食材：奶油、可可鬆餅粉、全蛋、砂糖

水蜜桃果凍 (洋菜粉 素)~簡單隨手做

食材：水蜜桃(罐頭)、冷開水、洋菜粉、玉米粉、二砂