番茄

《花旗蔘粉燉雞腿》BLW嬰兒主導離乳食譜

是什麼讓我們頭好壯壯的 #花旗蔘寶寶Cyan 吃得津津有味~ 爸爸媽媽們準備好截圖！ 美味元氣滿分 6個月寶寶 #BLW嬰兒主導離...

食材：棒棒腿、均記花旗蔘元氣粉、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果、蕃茄、水

蕃茄炒蛋

完整圖文版：https://hm70322.pixnet.net/blog/post/354867034 影片版：https://...

食材：牛蕃茄、雞蛋、鹽、白糖

寶寶副食品～番茄泥

試敏：番茄泥 寶寶4個多月了，也吃了一些蔬菜泥了 其中好像少了一些酸的蔬菜 今天就特別用了番茄泥給寶貝試看看

食材：番茄

西紅柿炒雞蛋

在這炎熱的夏季，來上一盤酸酸甜甜的料理，提振食慾，胃口大開啊～

食材：牛蕃茄（塊）、雞蛋、蔥（末）、鹽、蕃茄醬、水

義式牛肉烤時蔬｜百慕達微波烤箱

鮮嫩牛肉塊，搭配櫛瓜、小番茄、花椰菜、玉米與洋蔥，灑上迷迭香與義式香料，淋上橄欖油後放入百慕達微波烤箱中烘烤，讓蔬菜的自然甜味與牛...

食材：牛肉、小蕃茄、洋蔥、玉米、櫛瓜、花椰菜、紅蘿蔔、義大利香料、鹽巴

蕃茄丁蛋餅

高筋麵粉多些, 地瓜粉,太白粉少些 不但Q,還有麵皮的口感, 25元, 惜惜賣,

食材：地瓜粉、太白粉、素蠔油、麵粉、雞蛋、鹽、蔥、糖、蕃茄、油、水

清爽櫛瓜麵

不用美麗的擺盤，又可以吃到健康清爽的櫛瓜麵，現在正當季有好吃的櫛瓜，不用開火，有手就會的健康料理。

食材：櫛瓜、番茄、好市多胡椒鹽、水煮蛋、美乃滋&優格

蕃茄榨菜肉絲麵

食材：榨菜、豆芽菜、鹽、蕃茄、味精、薑、蛤蠣湯塊、蒜、金城志城拉麵、全聯肉絲

番茄菇菇炊飯(素食)-雙耳火鍋

一鍋搞定！省時省力還省心 蕃茄味超濃郁，酸酸甜甜的。提醒要注意水量！因為番茄的含水量很多，因此只需要在斟酌加入水即可。這樣軟硬度才...

食材：白米、番茄、胡椒粉、乾香菇、鐵壺水、新鮮香菇、食用油、毛豆、薑末

番茄炒蛋🍅

食材：番茄、蛋

獵人風燉羊排

義大利餐館常見的獵人燉雞，這次做了羊排版本！ 在超市買到的羊騷味超重，用香辛料勉強壓過去⋯⋯大家買得到品質好一點的羊排的話應該會吃...

食材：羊排、鹽巴、黑胡椒、麵粉、橄欖油、迷迭香、胡蘿蔔、西洋芹、洋蔥、香蒜粉（或蒜頭）、酸豆（capers）、小蕃茄、日曬番茄乾、番茄糊tomato paste、義大利香料、白酒、舞菇

肉醬罐罐蕃茄鳥巢麵🪹

食材：台灣肉醬罐頭、牛番茄、番茄糊/番茄沙司、蒜末、茄子（個人喜好）、鳥巢麵、帕瑪森乳酪、黑胡椒粒、牛絞肉

番茄起司煎餅(蛋奶素)

改良版蛋餅

食材：餅皮、牛番茄、雞蛋、起司、調味料

清爽時蔬湯麵

最近的高麗菜跟花椰菜都降價許多，牛番茄也不似前陣子那麼高價，很適合拿來一起煮成湯麵，既快速又實惠的料理

食材：高麗菜、牛番茄、花椰菜、麵、雞蛋、水、烹大師

西班牙風歐姆蛋

我的做法是比較軟嫩的口感 如果想吃恰恰一點可以多煎幾分鐘 沾上蕃茄醬超級好吃

食材：雞蛋、鹽、菇類、培根、小番茄、花椰菜、馬鈴薯、鹽巴黑胡椒、醬油

蕃茄醋漬雞肉-健康料理

俗話說：「蕃茄紅了，醫生的臉就綠了」，用磨碎的蕃茄搭配洋蔥、雞肉，真是絕妙搭配，料理難度2顆星。 蕃茄所富含的「茄紅素」 是蔬菜水...

食材：去骨雞腿肉、洋蔥、蕃茄、青蔥末、白醋、鹽、糖、白胡椒粉

番茄蔬菜湯

利用蕃茄的酸味和蔬菜的甜味熬煮出一鍋營養的蔬菜湯，再加上義大利麵和馬鈴薯既吃得飽又健康。

食材：洋蔥、蒜頭、番茄糊、蕃茄罐頭、伍斯特醬、雞高湯、鹽巴和黑胡椒、西洋芹、紅蘿蔔、櫛瓜、馬鈴薯、義大利麵(短小型)