番茄

番茄馬鈴薯燴蛋

🌈 延伸自我最愛的番茄炒蛋，這次加水用燴的，並加了馬鈴薯，讓口感更豐富、飽足感滿分！挖一勺淋在飯上，馬上變成下飯的番茄蓋飯！

食材：番茄、馬鈴薯、蛋、蔥、水、番茄醬、醬油、鹽、胡椒粉、糖

番茄馬鈴薯燉雞

忽然想來個健康版的薯條+雞塊😆

食材：馬鈴薯、蕃茄、蒜頭、雞柳條、雞蛋

菇菇洋蔥蕃茄

～為了身體健康準備的～ *洋蔥： 富含植化素與抗氧化物，有助降血脂與抗發炎。 *番茄： 提供茄紅素，對心血管健康有益。 *菇類：...

食材：洋蔥、蘑菇、小蕃茄、大蒜、橄欖油、鹽

蕃茄炒蛋

簡單容易取得的新鮮食材，大人小孩都喜歡，天然美味的白飯小偷。

食材：中型番茄、雞蛋、蒜頭、蔥、蕃茄醬

番茄牛奶

蕃茄紅的醫生的臉就綠了， 加上有益身體健康的牛奶， 這兩項食物成為了蕃茄牛奶， 有益身心健康，

食材：牛奶、番茄汁

番茄蛋花清湯

我平時煮番茄蛋花湯都會用蔥花爆鍋，然後把番茄炒出汁水，這樣煮味道才香濃。 今天想試試味道更清爽的番茄清湯。

食材：牛番茄、雞蛋、青蔥、米酒、鹽、雞粉、白胡椒粉、香油、熱水

麻油香煎番茄蛋

如果牛番茄較大，建議放一顆就好， 畢竟不是炒蛋，番茄不宜太多。

食材：牛番茄、雞蛋、蔥花、麻油、鹽

番茄菇菇雞

酸酸甜甜的番茄醬汁搭配滑嫩的菇菇及雞腿肉，真的是讓人欲罷不能的開胃料理，各位快來嘗試看看😆

食材：去骨雞腿肉切塊、牛番茄去皮切塊、蒜頭切末、雪白菇、鹽巴、鴻喜菇、黑胡椒粉、番茄醬、糖、義大利綜合香料、清水

蕃茄燉牛肉

食材：牛肋條、牛蕃茄、薑末、洋蔥、蒜末、紅蘿蔔、醬油、蕃茄罐頭、蠔油、糖

酸辣番茄雞

酸辣多汁的番茄搭配鮮嫩雞肉，每一口都超級開胃且充滿層次感，各位快來嘗試看看😆

食材：去骨雞腿肉切塊、牛番茄去皮切塊、洋蔥切絲、乾辣椒切段、鹽巴、黑胡椒粉、醬油、低筋麵粉、番茄醬、糖、清水

番茄炒蛋🍅🥚

食材：番茄🍅、精靈菇、蒜末、鹽、糖、蛋、番茄醬

番茄蛋豆腐湯

夏日炎炎要來點清爽的湯頭。

食材：牛番茄、板豆腐、蛋

蟹肉番茄炊飯

食材：蟹管肉、白米、水、小番茄、鮮味炒手、蒜末、黑胡椒粒、義式香料粉

梅漬番茄

日式料理必備的清爽小點，我是買梅子粉，做起來更簡單，輕輕鬆鬆就一道爽口開胃的前菜，酸酸甜甜好好吃

食材：小番茄、梅子粉、糖、醋（可略）、水

番茄蒸蛋（番茄盅）

蛋價便宜而菜價貴，蛋料理還有什麼吃法?原本想吃南瓜布丁，剛好想到有番茄不如做個番茄盅蒸蛋。

食材：牛蕃茄、豆漿、雞蛋、黑胡椒、雙色起司絲

番茄煮鯖魚

最近鄉下的舅舅送來很多自種的牛蕃茄， 正好我們家兩隻都喜歡吃， 媽媽立刻把它們變成好吃又富含DHA的 #番茄煮鯖魚 牛番茄中的...

食材：牛蕃茄、鯖魚片、番茄醬、蔥段、柴魚淡醬油、砂糖（可不加）、過濾水

番茄牛肉粥

微酸甜的牛蕃茄搭配牛肉絲，營養又美味。

食材：牛蕃茄、牛肉絲、蒜頭末、油、白米、蔥花、鹽巴、番茄醬、水