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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:牛肉片、甜玉米粒、醬油、蔥、米酒、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粒、米、無鹽奶油
我很注重家人的健康,所以會尋找很多原型食物的資訊,然後慢慢加入我們的飲食,原因很簡單,就是現今的環境,改變了我們的身體,導致很多病...
食材:糯麥、16穀米、小芥蘭、小米、薑、四季豆、紅薏仁、油、紅蘿蔔、小黃瓜、鹽麴、玉米筍、玉米粒、秋葵、大新鮮香菇、蛋、鴻禧菇、豆腐、水、日本玄米油、醬油麴
食材:馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、蛋、玉米粒、美乃滋、鹽、黑胡椒粉
#防疫便當自己做- 芹菜玉米濃湯 除了使用市售的康寶玉米濃湯包,還可以自己加料增加蔬菜攝取,讓飲食更均衡喔! 若不想使用高湯包,...
食材:玉米粒罐頭、芹菜、紅蘿蔔、雞蛋、康寶玉米濃湯粉
越南春捲真的好吃又好看~真的太好吃了,低脂低卡好清爽~夏天輕食便當一定要準備五彩繽粉的食物,光是用看的心情也好美麗,喜歡吃啥就捲啥...
食材:越南米紙、越南米線、冷開水、生菜葉、黃冰糖、雙層便當盒、雞蛋(油煎/切絲)、魚露、蝦仁(油煎)、檸檬、紅椒黃椒(各有顆切條)、大蒜(切末)、紫甘藍(切絲)、大辣椒段、小黃瓜(切片/絲)、白芝麻、胡蘿蔔(切絲)、九層塔葉、豆芽菜(川燙)、秋葵切片(川燙)、酪梨(切片)、芒果(切片)、牛番茄(切片)、蘋果(切片)、鳳梨(切塊)、玉米粒、得意的一天日本玄米油600ML
食材:飛魚卵香腸、雞蛋、茭白筍、蔥花、甜不辣、玉米粒、紅蘿蔔片、德國酸菜、蒜頭
因為我只有小電鍋跟快煮鍋,所以是沒有廚房的人可以嘗試的料理。
食材:玉米粒、超商雞胸肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、鹽巴、洗選蛋、青花菜
簡單快速
食材:半熟麵包、馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、玉米粒、蛋黃沙拉醬、水煮蛋、鹽、黑胡椒粒
火鍋準備工序簡單,兼顧美味及營養,今天湯頭以天然蔬果熬製,每一口都喝得到天然蔬果的鮮甜! 👇🏼歡迎來看我們素食吃什麼 🔍臉書:蔬...
食材:鳳梨、蘋果、鹽、凍豆腐、糖、福竹、白醋、玉米筍、花椒粒、冬粉、乾香菇、香菇頭、紅蘿蔔、白菜、菇類、番茄、茼蒿
影音食譜連結:https://youtu.be/Yvmra70exU0 健身、減脂、養生必備 低卡低脂高蛋白的豆腐飯,你們也來試...
食材:雞胸肉、鹽巴、板豆腐、黑胡椒、香菇丁、蒜末、洋蔥丁、橄欖油、紅蘿蔔丁、耐熱保鮮保鮮袋、四季豆丁、玉米粒、醬油
很搞剛,但是很好吃😋 不輸外面賣的ㄛ….. 防疫期間,在家自煮更安心
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米粒、美乃滋、鹽、牛奶、雞蛋、麵粉、麵包粉
昨天接種第二劑疫苗注射今天中午開始覺得手臂有點痠痛,人也懶懶散散的提不起勁來,晚餐就來做個簡單的蔬菜煎餅吧。
食材:在來米粉、馬鈴薯削皮後、紅蘿蔔絲、高麗菜切丁、玉米醬或玉米粒、雞蛋、蔥、清水
1.把豬油換成葵花油更健康 2.使用膳食纖維的當地當季的食材來做烹飪 3使用有機蔬果堅持.製作過程採少油、少鹽、少糖,並且多使用健...
食材:小黃瓜、小番茄、春捲皮、芹菜、紅蘿蔔、黑木耳、玉米粒、豆干、苜蓿芽、蓮藕、紫米黑米白米紅糯米、板豆腐、高麗菜、彩椒、秋葵、筊白筍、馬鈴薯、起司絲 海苔粉 花生粉、綠竹筍、香菇、娃娃菜、美生菜、豆薯 松子 白芝麻
小時候家政課分組競賽要煮玉米濃湯,媽媽講了一堆我們根本聽不懂,但還是獲選第一名,後來被別組舉報我們用康寶濃湯…… 康寶濃湯就是美味...
食材:康寶濃湯粉、罐裝玉米粒、德式香腸、胡蘿蔔、雞蛋、熱水、黑胡椒粉
蒜末、乾辣椒加上橄欖油,只須三種食材,就能完成充滿香氣的風味油。加些自己喜歡的蔬菜海鮮一起烹煮,就成了一道風靡歐洲酒館的橄欖油烤菜...
食材:橄欖油、蒜末、蝦仁、乾辣椒、小蕃茄、玫瑰鹽、玉米筍、粗黑胡椒粒、法式長棍麵包、蘑菇、巴西里、花椰菜/紅蘿蔔球
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、酸梅、玉米粒、小番茄、鮪魚罐頭、糖、沙拉醬、百香果、義大利香料、蛋
在家也可以吃到白醬義大利麵 簡單方便又營養喔
食材:好侍北海道白醬塊、洋蔥、雞胸肉、胡蘿蔔、馬鈴薯、黑胡椒粒、義大利香料、牛奶、水、玉米粒
簡單又容易烹煮的蝦仁炒飯
食材:冷飯、蛋、胡椒、青豆、海鹽、玉米粒、海苔粉、紅蘿蔔、蒜頭、蝦仁