煮粥

寶寶杏鮑菇親子粥

🍄菇類有很多多醣體，只知道它很營養哈哈~這次加了全蛋，第一次吃蛋的寶寶可以先嘗試加蛋黃就好喔！ 煮完好香ㄚ^^我女兒還沒長牙齒，所...

食材：杏鮑菇、洋蔥、雞里肌絞肉、雞蛋、米、RO水

排骨海鮮粥（生米煮）

食材：排骨、肉排、米、水、玉米、蛤蜊、小捲、芹菜、高湯

《寶寶粥》電鍋版：紅蘿蔔蘋果藜麥甜粥

因為兩個孩子年紀相仿，我能下廚的時間真的很少，所以能越簡單省時對我越輕鬆越好。因此我大多使用大同電鍋烹煮，食材則都丟在一起，就是懶...

食材：白米、紅蘿蔔、蘋果、有機藜麥

寶寶粥主食 - 青豆地瓜馬鈴薯泥

這個是一個充滿蛋白質和澱粉的營養寶寶主食泥。青豆為鮮豆類，蛋白質、鈣質豐富，單吃還是混地瓜馬鈴薯也很對味。 我特地加上一個蘋果來增...

食材：青豆、馬鈴薯、地瓜、蘋果、水

免開火電子鍋料理~芋頭豬肉鹹粥!

小田太太又來跟大家分享最愛的芋頭料理啦!! 😍這幾天早晚都有點冷，吃碗熱粥剛剛好，秋冬是吃芋頭最好的季節，又綿又香的芋頭跟白米一起...

食材：生米、乾香菇、米酒、豬絞肉、醬油、芋頭、白胡椒粉、油蔥酥、鹽巴、蝦皮、香油、芹菜、清水+香菇水

海鮮粥 大🈵️粥

秋風起來一鍋 鮮甜原味海洋粥

食材：羔蟹、海蝦、活鮑魚、花甲、乾元貝、冬菜、昆布、薑片、蔥花、白米

虱目魚鹹粥 (露營OK)

台南的粥品是湯泡飯形式，將白飯放入湯頭煮5分鐘就完成，是消滅剩飯的救星。台南很愛虱目魚，所以鹹粥的基本盤是虱目魚，肉燥飯的定番搭檔...

食材：豬絞肉、香菇 (泡軟切條)、高麗菜、高湯 (昆布、柴魚、雞都可以)、薑絲、虱目魚肚 (切片)、白飯、小白菜 (切段)、油蔥、韭菜或芹菜(切末)

【大同電鍋】竹筍排骨粥

綠竹筍的季節開始了～除了經典的涼筍沙拉，也可以煮粥！只需要大同電鍋即可完成，方便省時～

食材：綠竹筍（中等大小）、豬軟骨、白米、紅藜麥、鹽巴

皮蛋吻仔魚粥

食材：皮蛋、雞蛋、吻仔魚、鹽、米、水、薑末

雞蛋地瓜吻仔魚粥［寶寶食譜］

寶寶19m

食材：吻仔魚、熟飯、熟地瓜丁、高湯、麻油

寶寶副食品-黃金翡翠雞肉粥

食材：雞胸肉、A菜、洋蔥、土雞蛋、秋葵、白米、16穀米、食用水

魚乾煸黑甜仔(龍葵)香菇粥

龍葵的苦味帶著回甘，卻因跟米煮再一起而將苦味蓋掉反而凸顯了他回甘的味道，搭配上魚乾及香菇的香味，這碗粥真的好滋味阿

食材：龍葵(黑甜仔菜)、米、蒜頭、乾香菇、魚乾、鹽、鰹魚粉

家常料理-皮蛋瘦肉粥

用生米煮成的粥，充滿著濃郁米飯的香氣，跟冷飯去熬的粥就是不一樣，加入滿滿的配料，讓人忍不住多吃了好幾碗

食材：白米、豬絞肉、皮蛋、蛋、玉米粒、芹菜、鮮味炒手（鹽）、白胡椒粉

寶寶粥湯底 - 毛豆牛肉湯

毛豆是一個常見且營養價值很高的一個食材。除了有豐富的維生素和礦物質之外，也是一個很好的蛋白質來源，另，其中的軟磷脂也是我們大腦發育...

食材：毛豆、馬鈴薯-中型、牛肉、黑木耳、水

魚片粥

二公子病了，今晚吃這個 真空煲做法，省煤氣又不用睇火

食材：白米、鹽，油調味、水、鮮魚、薑、白胡椒粉

香菇雞肉粥

女兒最喜歡的粥⋯⋯她告訴我：媽媽，這個粥有外婆的味道⋯⋯(思鄉情懷)

食材：乾香菇(中小形）、雞腿肉、青蔥(支）、冷開水、香菇水、醬油、白飯、白胡椒粉、雞粉或塩

皮蛋瘦肉粥

冬天有時總會想來一碗熱粥，經典款的皮蛋瘦肉粥當然不能錯過。 部落格： https://home.gamer.com.tw/cre...

食材：白飯、皮蛋、豬里肌、雞蛋、茼蒿、蔥、水、蟹腿肉、鹽、白胡椒