乾煎鮭魚 薑黃飯 Chris Wang 乾煎鮭魚 薑片炒紅鳳菜 川燙 蘆筍 玉米筍 紅蘿蔔片 小黃瓜 薑黃藜麥飯(內有添加蒟蒻米喔) 減糖料理👍 食材:鮭魚、紅鳳菜、玉米筍、蘆筍、紅蘿蔔、小黃瓜、白米、藜麥、薑黃粉、蒟蒻米 2 讚 20 分
乾煎鮭魚 嫩丸煮婦 鮭魚本體含有豐富的omega-3脂肪酸。 鮭魚本身內含豐富的鋅,和蛋白質相互作用,參與身體包含增強免疫力、成長與發育、能量代謝、... 食材:鮭魚、鹽 5 一起做 13 讚 10 分
乾煎比目魚 快卡廚房 乾煎比目魚 / 給新手的料理教學 無論是比目魚或是鱈魚 都可以用這樣的方法煎唷 高清畫質影片:https://... 食材:比目魚、鹽、米酒、食用油、麵粉(任意筋) 21 讚 10 分