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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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無糖少油香蕉麵包,不用揉麵,麵包鬆軟好吃又健康
食材:香蕉、即溶酵母、鹽巴、高筋麵粉、雞蛋、橄欖油
最近氣溫變化大,特別需要來點鍋物暖暖胃。這道豆乳鍋的調味是參考了詹姆士的部分做法,除了有基本的味噌、豆漿之外,又加了少許的辣豆瓣醬...
食材:五花火鍋肉片、大白菜、味噌、紅蘿蔔、辣豆瓣醬、鴻喜菇、無糖豆漿、板豆腐、熱水、玉米筍、鹽、蔥花
扎實的磅蛋糕加上濃郁香氣的無花果醬,其中散發出微微的紅酒味,這是屬於秋天的味道。 無花果紅酒果醬怎麼做: 無花果哪裡買:https...
食材:無鹽奶油、糖粉、蛋液、低筋麵粉、泡打粉、無花果紅酒醬
Q彈的貝果,無油無糖無任何添加物,真的是太棒了!非常適合現在要減肥的我~而且夾上蛋、火腿和起司作為一份營養滿分的早餐,大人開心,小...
食材:高筋麵粉、法國麵粉、低筋麵粉、鹽、蜂蜜、冰水、速發酵母、*水煮液的水、*蜂蜜(加入水煮液的水)
☀️我們家早餐常常出現的主食~ 大人小孩都愛吃😋 因為有加”全麥”麵粉,孩子們嗯嗯不順暢的問題,也因為經常吃有改善,但吃外面一般賣...
食材:水手牌全麥麵包、水手牌高筋麵粉、無加糖現磨十穀粉、乾酵母粉、海鹽、飲用涼水、砂糖
新年禮餅集4-牛嘎糖: 這款牛嘎糖我是採簡易版,就是用棉花糖來製作,但是因為沒有買到我理想中未調味的熟花生,所以我變得很‘’搞剛‘...
食材:棉花糖、生花生、黑芝麻、芒果乾、無鹽奶油、奶粉
小孩超愛QQ蕃薯圓。
食材:蕃薯、蕃薯粉、蕃薯粉(防沾黏)
市售的蒲燒醬汁含糖量太高? 其實在家也能簡單自製低醣蒲燒醬,除了蒲燒鰻魚,換成虱目魚肚、秋刀魚、鯛魚或是雞丁都很好吃。 * 圈媽...
食材:無刺鯛魚片、橄欖油、無糖醬油、熟白芝麻 (裝飾用)、無糖天然味霖、米酒/清酒、飲用水、赤藻醣醇(可省略)
母親節快到啦!! 做個可愛的「鬱金香餅乾」送給媽媽吧~ Popo小日子FB:https://www.facebook.com/p...
食材:無鹽奶油、糖粉及雞蛋液、低筋麵粉、抹茶粉及紅麴粉
早晨用冷凍莓果搭配純豆漿,最自己來杯喝了會漂亮的,網美飲啟動美好的一天。
食材:冷凍覆盆莓、無糖濃厚豆漿、冷開水
芒果盛產期,絕不能錯過低脂芒果優格冰淇淋,將芒果和香蕉冷凍後加入優格,使用百靈多動向智能調理機的冰淇淋模式攪拌,再選擇極綿密的口感...
食材:芒果、香蕉、BRAUN百靈多動向智能調理機、無糖希臘式優格
蘿牌自製巴西莓果碗 #acaibowl ▪️藍莓、草莓、香蕉、堅果、無糖可可粉 這次用的是可可方程式的無糖可可粉。 臉書或蝦皮...
食材:草莓、藍莓、香蕉、堅果、牛奶、無糖可可粉
原本覺得打上蝴蝶結之後真的太漂亮了,有點捨不得吃。但,實在太香。趕緊先把蝴蝶結拆了,接下來一切好辦…最難的是停下來!可能我肉桂粉真...
食材:中筋麵粉、優格、黑糖、蛋、肉桂粉、無鹽奶油、糖、酵母、鹽
🍞反正都會胖當然要吃營養的🍞 這搭配源自於乾貨店和中東免稅店常見的組合:椰棗包核桃,糖加油不就是營養師口中有多好吃就有多NG的地雷...
食材:椰棗、核桃、無糖優格、橄欖油、迷迭香粉、粗海鹽、麵包
奶油起司搭配上司康究竟會是什麼樣的味道呢? 看起來是鹹食的外表,其實內在可是大反差! 一起來挑戰全新風味司康吧~ 更多食譜內容,...
食材:高筋麵粉、低筋麵粉、打散的蛋液、泡打粉、原味優格(無糖)、細砂糖、鮮奶油(或牛奶)、奶油起司、奶油(無鹽)、味噌、迷迭香、乾麵粉(塗抹用)、牛奶(塗抹用)
蘋果、奇異果、香蕉和小黃瓜, 搭配無糖優格和堅果, 淋上蜂蜜,營養滿分💯飽足感十足! 建議白天吃喔! 水果還是有糖份,請酌量攝取...
食材:蘋果、香蕉、奇異果、小黃瓜、堅果、無糖優格、蜂蜜
外酥內軟的司康,搭配果醬不甜膩 不用回烤口感鬆軟好吃
食材:無鹽奶油、低筋麵粉、砂糖、泡打粉、無糖優格、鹽巴、雞蛋
用椰奶取代牛奶, 用椰糖取代精緻糖, 做出了清爽口感的椰奶巧克力. 誰說巧克力一定要用奶油, 誰說巧克力一定要用很多糖. 沒有...
食材:無糖可可粉、椰奶、椰子油、椰糖 (或其他糖)、花生 (可不要)